Impulsiv fobi: hva det er og hvordan det behandles

Impulsiv fobi er den intense frykten for å følge en impuls, miste kontrollen og skade seg selv eller andre. Noen diagnostiske klassifikasjoner anser impulsfobi som en variant av obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Det er faktisk en påtrengende tanke som invaderer eller griper subjektets sinn og induserer ham til å implementere en eller annen type atferd eller tanke (tvang) for å temme angsten forårsaket av selve tanken.

La oss se nedenfor hvordan du gjenkjenner impulsfobi og hvordan den behandles.

Hvordan gjenkjenne impulsfobi?

Fra et klinisk synspunkt anses impulsfobi som en variant av OCD. diagnose preget av intens frykt for egne impulser.

De viktigste kliniske egenskapene som definerer denne lidelsen er:

Invasive tanker som dreier seg om muligheten for å følge en impuls og miste sjekke .
• Innholdet i denne tanken forutser en aggresjon mot seg selv eller andre.
Intens frykt som oppstår fra det faktum å oppleve disse tankene.
• Drive for å implementere forebygging eller unngåelsesatferd for å forhindre at disse tankene går i oppfyllelse.

Hva er de hyppigste impulsene?

Alle som går til en terapeut og får diagnosen impulsfobi er vanligvis i stand til å identifisere problemet sitt. Det er den typen tanker som trigger frykten for å skade sine kjære (partnerforeldre barn) eller til seg selv (kaste seg fra balkongen eller under t-banen eller svinge bilen mens han kjører på motorveien). I alle fall observeres en fusjon mellom tanke og handling hos pasienten.

Impulsiv fobi følger vanligvis en presis dynamikk.

Emnetog mister kontrollen.
• Denne tanken eller bildet vurderes som katastrofale .
• Derfor personen bruker alle de psykologiske ressursene han er i besittelse av for å slette disse tankene eller bildene .
• Siden fokus på tanken er en feil strategi, øker angsten som utløses, og de forventningsfulle tankene blir enda kraftigere.
• Til slutt, å ikke være i stand til å kontrollere innholdet i tanker (ingen er i stand til å gjøre det), ideen om å miste kontrollen tar tak i emnet, noe som gjør frykten mer intens.

Personer som henvender seg til en psykolog for en impulsiv fobi, refererer vanligvis til tanker som utløser frykten for å skade familiemedlemmer (partnere, foreldre eller barn).

De hyppigste konsekvensene av impulsfobi

Enhver tvangslidelse eller fobi (hvis gjenstanden for frykt er tilstede hver dag) forårsaker en betydelig reduksjon i livskvalitet av pasienten.

Dette er en konsekvens av at forsøkspersonen prøver å kontrollere frykt og forebygge angstfremkallende situasjoner. progressivt og uten å være klar over det ender han opp med å gi opp ulike aspekter av sitt personlige liv. Mye av energien hans er rettet mot å prøve å kontrollere frykt.

Samtidig er en av hovedkonsekvensene av impulsfobi følelsen av at fiende både i seg selv. Siden det er en egodystonisk lidelse (det er en dissonans mellom hva personen tenker og ønsker), er selvkravet om kontroll over tankene svært høyt. Den resulterende følelsen er å kjempe mot seg selv.

Subjektet føler med andre ord at besettelse og frykt for egne impulser dominerer oppmerksomheten hans. Samtidig oppfatter han dem som ytre elementer og derfor kontrollerbare. Ved å mislykkes i denne oppgaven føler han at han er kilden til sin besettelse, derav følelsen av å kjempe mot det hodet hans sier.

På sikt forårsaker denne indre kampen angst og depresjon som også må tas opp i terapi.

Hvilken behandling finnes for impulsfobi?

Behandlingen for impulsiv fobi uansett gjenstand for besettelsen (uansett om den involverer skade på seg selv eller andre) må alltid være psykologisk. Den kan suppleres dersom angsten er ekstrem av en psykofarmakologisk behandling foreskrevet av en psykiater. Generelt sett følger den terapeutiske tilnærmingen for denne fobien behandlingslinjene som brukes for tilfeller av OCD.

Enhver type OCD eller fobi (hvis gjenstanden for frykt er tilstede hver dag) forårsaker en betydelig reduksjon i pasientens livskvalitet

La oss si at det alltid må være psykologisk fordi den psykolog har den opplæring og erfaring som er nødvendig for at pasienten skal oppnå endringer i de følgende punktene (ved bruk av ulike psykoterapeutiske teknikker).

• Forstå hvordan problemet oppsto og hva det nåværende driftsnivået er.
• Evaluer og identifiser løsningene som allerede er forsøkt av pasienten og som har mislyktes.
• Gi styrke til allerede utprøvde løsninger som faktisk fungerer.
• Hjelp pasienten til å forstå hvordan hans sinn og hans lidelse fungerer, og ta derfor større kontroll over hva som skjer.
Løsne personen fra tankene hans. Å tenke på en gest betyr ikke å gjøre det eller å kunne gjøre det eller øke sannsynligheten for at dette skjer.
• Gjenopprette aspekter av livet som personen setter pris på, men som har endt opp med å neglisjere.
• Forhindre tilbakefall og konsolidere de psykologiske verktøyene som er tilegnet.

Til slutt Det skal bemerkes at selv om det er forskjellige psykologiske tilnærminger i behandlingen av impulsfobi, har vi kun studier om effektiviteten av kognitive atferdsstrategier.

Dette betyr ikke at andre tilnærminger ikke er gyldige, men snarere at dette ikke er vitenskapelig bevist.

Hvis du ved å lese har identifisert deg selv som en person med impulsfobi, husk at det er et psykisk problem Jo før du møter det, jo raskere blir du kvitt det.