Jeg kan være en oppdagelsesreisende, en vampyr, en elefant, en gaselle, en dukke, et fjell eller en stjerne. Jeg trenger bare å lese a bok å reise og forvandle meg selv bøker lar meg leve tusen liv og lære av hvert av dem.
På 1930-tallet bestemte to spanske gutter som slo seg ned på Cuba for å åpne et sigarfirma. På fabrikken deres hadde sigarvriderne svært lange arbeidsdager og for å fordrive tiden leste en av arbeiderne romaner for dem.
La andre skryte av sidene de har skrevet; Jeg er stolt av de jeg har lest
- Jorge Luis Borges-
Boken de elsket mest var Greven av Monte Cristo av Alexander Dumas som hjalp arbeidere med å øke produktiviteten og lage sigarer av topp kvalitet. Det er av denne grunn at de bestemte seg for å kalle disse sigarene
Denne enkle anekdoten lærer oss det lesing gir oss et par vinger, stimulerer fantasien og lar oss leve et annet liv drøm de stedene vi ikke kjenner for å føle de mest intense følelsene til å elske mennesker vi ikke vet om å leke eller fly.
Fordelene med å lese
Når vi leser identifiserer vi oss ikke bare med de forskjellige karakterene i bøkene, men vi er i stand til å forstå hvordan stedene vi ikke vet er, vanene vi aldri har sett, og dette lar oss være mer følsom for verden rundt oss og menneskene rundt oss .
I dag skal vi se på noen av fordelene med lesing. Faktisk hjelper lesing til å forbedre empati, kreativitet og hukommelse for å bekjempe sykdommer som Alzheimers og stress for å utvikle intelligens og evnen til å snakke og lytte.
Lesing gjør oss til mer empatiske mennesker
I 2013 gjennomførte flere forskere fra Emory University (USA) en studie for å sammenligne hjernen til lesere og
Lesing øker din evne til å forstå hvordan andre har det som er en grunnleggende ferdighet å utvikle på ulike områder som vennskap familie parforhold og arbeid.
Vanen med å lese bidrar til å forbedre hukommelsen
Flere studier har kommet til den konklusjon at hvis vi ikke bruker hukommelsen ender vi opp med å miste den. Av denne grunn blant andre aktiviteter det er lurt å gjøre kryssord eller Sudoku eller lese å holde de mentale tannhjulene som omhandler minnet vårt godt smurt.
Lesing gjør en mann komplett, samtale gjør ham smidig i ånden og skriving gjør ham nøyaktig.
-Sir Francis Bacon-
Lesing hjelper oss å huske fakta som skjedde og situasjonene karakterene befant seg i konfliktene som vi leser om i romaner og livene til hovedpersonene som hver forfatter illustrerer for oss i sine bøker eller tekster. Denne måten å trene på minnet er med på å styrke vår intelligens.
Lesing bidrar til å redusere stress
I følge studier utført av doktor Davis Lewis reduserer lesing stressnivået med 68 % og hjelper oss å slappe av fordi det reduserer hjertefrekvensen. Seks minutters lesing om dagen er nok til å redusere stress betraktelig.
Når vi leser tankene våre, transporterer vi oss til andre steder. På denne måten, hvis vi for eksempel har hatt en vanskelig dag på jobben, hjelper lesing oss til å løsrive sinnet og distrahere oss selv og gir oss den avslappingen som er nødvendig for å tilbringe et hyggelig øyeblikk uten å måtte tenke på noe annet .
Lesing reduserer risikoen for å lide av Alzheimers
Relatert til hukommelsestap er åpenbart Alzheimer . Flere studier har vist at lesing er et utmerket verktøy for å redusere risikoen for å lide av Alzheimers stimulerer hjernen og hjelper cellene til å koble seg sammen og vokse.
I 2001 viste flere forskere at eldre mennesker som leser regelmessig eller gjør mentale øvelser har mindre sannsynlighet for å utvikle denne sykdommen. Av denne grunn anbefaler vi deg å adopter denne enkle vanen hver dag og tren hjernen litt .
Lesing hjelper å være
Lesing hjelper oss til å bli bedre foredragsholdere fordi når vi leser tilegner vi oss nye ord og lærer nytt ordforråd. Denne læringen Det hjelper oss også å skrive bedre og snakke mer flytende fordi vi er i stand til å få mest mulig ut av språket for å uttrykke tankene våre.
En person som leser har ikke bare levd flere liv gjennom karakterene i historiene, men han kan også mange samtaleemner og har stor evne til å lytte til andre og observere nøye.
Tenk på og lev tusen liv
Ved å lese vil du kunne leve livet til en eventyrer i Amazonasskogen til en konge i et tenkt land med en orangutang i jungelen. Hver side vil oversvømme din sjel og din kjærlighet til lesing vil øke mer og mer. Fordi i bunn og grunn lesing er fremfor alt en stor glede ikke i det hele tatt dyrt og lett tilgjengelig.
Du vil ikke bare leve nåværende liv, men også tidligere og fremtidige, siden en bok lar deg reise i tid og oppdage hvordan dine forfedre levde eller forestille deg hvordan vi vil være i fremtiden. Å lese er som å dagdrømme og som å åpne øynene for tusen forskjellige virkeligheter.
Å lese en god bok er som en kontinuerlig dialog der boken snakker og sjelen svarer.
-André Maurois-
