Det er mange setninger for å gjenoppdage positiv energi, entusiasme og optimisme når vi trenger det mest. Tross alt, noen ganger trenger vi bare å endre retningen på tankene våre for å bli mer produktive, vibrere ved positive frekvenser og finne opp oss selv igjen på best mulig måte.
Vi vet at uttrykket positiv energi er veldig fasjonabelt og i en viss forstand ser det ut til å bevege seg bort fra psykologiens vanlige (eller ortodokse) terreng. Men hvis vi bruker dette begrepet på feltet personlig utvikling og ikke utelukkende på den åndelige verden, innser vi at det inneholder en hel rekke attributter som bidrar til vårt emosjonelle og til og med psykologiske velvære.
For positiv energi vi mener alt som genererer glede, motivasjon, en følelse av velvære, godhet og en slags magisk ekstroversjon for å omfavne livet fullt ut . Det er absolutt en fantastisk dimensjon som allerede i sin tid ble tatt opp av den østerrikske psykiateren og psykoanalytikeren Wilhelm Reich.
Ifølge eksperten har mennesker den såkalte orgonenergien. Det er en vital og kreativ impuls som fører til tilfredsstillelse og opplevelsesglede. Denne teorien formulert på begynnelsen av 1900-tallet overbeviste ikke datidens vitenskapelige miljø. Det handler imidlertid om den positive impulsen som vi alle bør omfavne på en eller annen måte i hverdagen.
Vi anbefaler at du også leser: 7 bøker om positiv psykologi for å utvikle din personlighet
La oss nå lese noen setninger som kan hjelpe oss å gjenoppdage positiv energi og velvære.
Fraser for å finne positiv energi
En første ting å ta i betraktning angående dimensjonen av positivitet og energi som frigjøres av denne følelsesmessige tilstanden, er at det ikke er en ytre dimensjon. Ingen tiltrekker seg plutselig denne fornyende og entusiastiske kraften hvis de ikke er mottakelige .
Vi kan ikke oppfatte det selv om vi møter dagliglivet nedsenket i våre bekymringer, spenninger og angst. For å tillate positiv energi å nå oss må vi først tømme oss selv for negativitet. Bare på denne måten vil vi kunne gi plass til nyheten i det som genererer en endre .
La oss finne ut hvordan du oppnår dette målet gjennom 9 setninger som hjelper deg å gjenoppdage positiv energi.
1. Tenn din vilje
Viljens psykologi minner oss om at det vi ønsker er mulig hvis vi stoler på oss selv . Albert Einstein visste dette godt og demonstrerte det flere ganger med sine arbeider med fysikkens verden full av følelser av urokkelig innsats av vilje drevet av hjertets styrke og et bestemt sinn.
2. Ikke mist håpet
Dette er absolutt en av de beste setningene for å finne positiv energi og tilskrives en av de mest betydningsfulle og inspirerende skikkelsene i det 20. århundre. Helen Keller var en forfatter og politisk aktivist som mistet synet og hørselen da hun var 19. Dette kom imidlertid ikke på akkord med storheten. mot og hans evne til alltid å overvinne og forbedre seg selv .
3. Mørke dager varer ikke evig
Ingenting hindrer daggry fra å stå opp igjen, ikke engang den mørkeste natten. Etter de mest voldsomme stormene kommer roen alltid tilbake, til og med en regnbue dukker opp og smiler til oss i en fornyet atmosfære. Enhver vanskelighet slutter alt løses på en mer eller mindre sikker måte. La oss derfor prøve å forstå at de vanskeligste øyeblikkene ikke har noen grunn til å vare evig .
4. Potensialet i deg
Noen ganger gjør vi det: vi tilbringer livet halvsovende i dvalemodus uten å innse potensialet vårt. Kanskje er det på grunn av det sosiale eller familiemessige miljøet, men vi er ikke alltid i stand til å tenne flammen som lar oss forstå hva vi kan gjøre for oss selv og for verden.
La oss engasjere oss. La oss lære å flykte fra de negative energiene som omgir oss for å åpne sinnet vårt øyne .
5. Den mentale tilnærmingen
William James, filosof, psykolog og bror til den store forfatteren Henry James, ga oss en fantastisk setning for å gjenvinne positiv energi. Vi har allerede forutsett det i begynnelsen av artikkelen i stedet for Ansvaret ligger i oss: la oss endre vår måte å tenke på og verden vil endre seg med oss.
6. Et liv fullt av mening
La oss sitere Hellen Keller nok en gang som inviterer oss til å reflektere over livet, universet og oss selv. Hvis vi er i stand til finne mening for alt som omgir oss, uansett hvor umerkelig det måtte være, da vil vi være trygge . Årsaken? De som gir mening til livet, finner motivasjon, har håp og mål.
7. Verdien av holdning
Nok en farse for å gjenoppdage den positive energien annonsert av en av de beste mental trener og motivatorer Zig Ziglar. La oss tenke på det et øyeblikk: det som virkelig gjør oss gode, det som skiller oss fra andre og lar oss ikke undervurdere oss selv, er ikke våre personlige evner, men vår holdning. Holdning er den mektigste styrken til mennesket, det som bringer oss til de beste suksessene .
Vi anbefaler at du også leser: Holdningen smitter: la oss omgi oss med de som får frem det beste i oss
8. Livet er forandring
Carl Rogers sammen med Abraham Maslow definerte en av de mest interessante tilnærmingene innen psykologi som den humanistiske. Denne teorien ble ansett som en stille revolusjon på den tiden en kraft full av dynamikk som for første gang tilskrev mennesker evnen og potensialet til å nå sine mål .
Vi kan alle starte denne prosessen fordi i livet er det ikke et spørsmål om å tilpasse seg endringer, men oftere enn ikke å favorisere dem.
9. Ta risikoen: lev!
Vi avslutter med en stor visdomsperle. La oss gjøre slutt på listen over setninger for å finne positiv energi med et verdifullt råd fra en dansk filosof og teolog fra 1800-tallet Eksistens, autentisk eksistens er over erfaring, det er følelse, det er persepsjon, det er sensasjon .
Livet er ikke en bok å lese, men et rom med uendelige dimensjoner hvor du kan danse non-stop hvor du kan la deg rive med der du kan være mottakelig, åpen, følsom... Det er her sann positiv energi finnes i vårt ønske om å leve.
