Giorgio Nardone: sitater om kjærlighetsproblemer

Giorgio Nardone regnes som en av fedrene til kort strategisk terapi. Denne italienske psykoterapeuten har skrevet flere bøker der han har tatt for seg komplekse temaer som spiseforstyrrelser, frykt og psykologiens viktigste oppdagelser. For å dykke dypere inn i hans synspunkt i dag vil vi undersøke 5 av sitatene hans hentet fra boken hans Kvinners feil (forelsket) .

I denne teksten avslører Giorgio Nardone 17 roller som kvinner spiller i kjærlighet som han gir nysgjerrige navn som feen, Tornerose eller paddekysseren. Å gjenkjenne oss selv i dem er lett siden de er måter å relatere på som vi har lært og som samfunnet har gjort normale.

Sitater av Giorgio Nardone

1. Hver stimulans trenger endringer

Selv den mest spennende stimulansen som gjentas over tid reduserer effektene i kraft av vår evne til å tilpasse seg som sakte demper entusiasme.

Dette første sitatet av Giorgio Nardone ødelegger en av troene på romantisk kjærlighet. Faktisk er det de som tror at lidenskapen aldri blir mindre. Det er ikke sant i det hele tatt. Uten endringer tar spenningen slutt akkurat som flammen til et stearinlys slukker. Nardone tilbyr oss to alternativer for å løse denne situasjonen:

Variasjon av stimuli.Hvis det ikke er mangfold, blir det kjedsomhet. Ta med nye aktiviteter som bruk av sexleketøy på det seksuelle feltet vil det bidra til å opprettholde og til og med brenne lidenskapen.

Vekslende stimuli eller fravær av stimuli.Å gjøre alt sammen med partneren vår kan ødelegge forholdet og skape argumenter over trivialiteter. Å utføre aktiviteter i partnerens fravær kan skape en følelse av nostalgi. Det kan også hjelpe å sende slemme tekster eller legge igjen små suggestive meldinger rundt i huset.

2. Kjærlighetens selvbedrag

I fasen av forelskelsen ser vi i den andre hva vi legger inn i oss selv, vi idealiserer partneren med alle de egenskapene vi ønsker at han skal ha, men som han ikke nødvendigvis har. Når denne første anklagen om forholdet tar slutt, er skuffelse derfor uunngåelig.

I forelskelsesfasen vi idealiserer han partner. Forventningene vi har til ham/henne hindrer oss i å se det vi ikke liker. Imidlertid varer ikke denne første fasen av ethvert forhold evig. Når det er slutt, faller ideen vi hadde bygget i tankene våre om partneren vår.

Det er øyeblikket da vi er overrasket over hvordan denne personen egentlig er. Vi begynner også å bli sinte på det vi tidligere tolererte. Skuffelse kan være et så sterkt slag at forholdet kan miste styrke og begynne en ustoppelig nedstigning. Det er derfor vi må være klar over disse bilmotor og gjør en innsats for å gjenkjenne dem før du går i fellen.

3. Egoismen i et forhold

For å opprettholde seg selv, må forholdet tilfredsstille individuelle behov: paret er tilfeldighetene av to individer, og når disse ikke faller sammen, kan paret ikke opprettholde seg selv.

Dette sitatet av Giorgio Nardone får oss til å reflektere over egoisme tilstede i ethvert forhold. Vi snakker om egoisme for å forstå behovene og ønskene som vi håper vil bli tilfredsstilt av vår partner.

For eksempel, når vi snakker om et par, sikter vi kanskje til to personer som viser kjærlighet til hverandre, en dynamikk som får oss til å føle oss bra og vi er villige til å dele den slik vi forventer å motta den. Ikke desto mindre kan partneren vår være en reservert person og ikke har for vane å vise hengivenhet.

I dette tilfellet faller ikke egoismen til dette forholdet sammen, og derfor vil det over tid være tydeligere at paret ikke kan gå videre. Dette er fordi det vil oppstå konflikter og en av de to partnerne vil be den andre om noe han aldri vil ha.

4. Kompensasjon er ikke bra

Kompensasjon i et forhold er ikke bra: den andre er ikke der for å kompensere meg; de fleste relasjonskomplementaritetene støttes av de dysfunksjonelle elementene i samspillet mellom de to partnerne som lever av hverandre.

Når vi snakker om et komplementært par, mener vi de individene som matcher hverandre. I følge Nardone er det imidlertid et dysfunksjonelt element når to personer fullfører hverandre. For eksempel kan det innenfor paret være et dominerende og et underdanig element.

Bare fordi disse menneskene utfyller hverandre i et forhold, betyr det ikke nødvendigvis at det er sunt. Likeledes en person som har en følelsesmessig avhengighet unngå . La oss for eksempel tenke på det berømte bildet av Coyote som løper etter Beep Beep. Som vi kan se, kan det derfor være par som utfyller hverandre til tross for at de er dysfunksjonelle.

5. Paret må tilpasse seg

For å opprettholde balansen må paret tilpasse seg ved å modifisere seg selv i forbindelse med de evolusjonære endringene av de individuelle komponentene og av paret selv.

Det siste av Giorgio Nardones sitater gjør oss oppmerksomme hvis vi ikke allerede var klar over det faktum at et par endringer over tid. Dette er ikke negativt, snarere det motsatte. Å vite hvordan de skal tilpasse seg disse endringene vil være en veiledende faktor for at paret er i stand til å gå videre.

Ikke desto mindre er problemene, mangelen på lidenskap, hverdagen, barna osv kan føre til en belastning på forholdet. Paret vil derfor måtte vite hvordan de skal tilpasse seg og lete etter løsninger. Hvis de derimot skylder på partneren, er forholdet skjebnebestemt til å mislykkes.

Giorgio Nardones sitater hjelper oss å se kjærligheten til et par annerledes. Det lar oss se det vi veldig ofte ikke vurderer. Hvilken av disse setningene likte du spesielt godt? Er det en spesiell du vil huske?

Bilder med tillatelse av Henn Kim