Starter du på nytt med partneren din?

Etter å ha hatt ulike diskusjoner med partneren din som resulterte i skuffelse, oppstår det evige og vanskelige spørsmålet: er det verdt å fortsette dette forholdet eller er det bedre å vurdere historien over? La oss forestille oss at vi velger å fortsette det er så enkelt å starte fra bunnen av med

For å vite svaret må vi ta flere faktorer i betraktning. Disse inkluderer tilstanden til forholdet, intensiteten og hyppigheten av diskusjoner og om det fortsatt er grunnlag for gjensidig kjærlighet og respekt.

Den første utfordringen: hvordan vi er

De fleste tror det bli kjent med hverandre Godt. Men hvis dette var tilfelle, ville de mange ganger valgt å ikke lide; til tross for dette gjør de det ikke. Å kjenne hverandre godt og være spennende er en virkelig vanskelig oppgave.

Hvordan er vi når vi blir sinte? Trekker vi oss tilbake eller angriper? Hvordan reagerer vi når de sårer oss? Foretrekker vi å bli klemt eller forlatt alene? Alle disse spørsmålene er ikke trivielle. Hvis vi ikke kjenner oss selv, vil neppe andre kunne kjenne oss .

• Etter at vi har diskutert foretrekker jeg å være alene i noen minutter. Ellers klarer jeg ikke å roe meg ned.
• Når jeg kommer hjem fra jobb må jeg gå på treningssenteret for å slippe spenningen.
• Min lidenskap er basketball, så hvis jeg ikke ser lagets kamp dagen etter, våkner jeg i dårlig humør.

Hvis vi forlater diskusjoner .

Når det er mulig å starte fra scratch med partneren

Å tilgi og fortsette forholdet er to vidt forskjellige ting . Du kan tilgi den andre personen, men likevel avslutte forholdet. Når er du klar til å starte fra bunnen av med partneren din?

Det er feil å tro at å starte fra bunnen av betyr at alt blir rosenrødt. Det ville være som å tro at en ødelagt vase kan festes sammen og gå tilbake til sin opprinnelige tilstand som ved magi. Du må investere tid og krefter for å sikre at alt går bra .

Det riktige tidspunktet for å sette denne ideen ut i livet er øyeblikket der ønsket om å forandre seg og gå videre har mer styrke enn smerte og lidelsen som er opplevd frem til det øyeblikket. Av denne grunn, hvis du ikke er villig til å forplikte deg eller skalaene tipper mot det ikke er verdt det, er det bedre å forlate umiddelbart.

Ro fremover uten

Det vil være mulig å innføre endringer i forholdet ditt hvis begge er enige om å være ansvarlige for problemet . Det er viktig å kjenne at du går i samme retning, ikke til sidene.

Forlat bebreidelseruten å skylde på den andre. Harme, sinne, harme eller undertrykkelse gjør situasjonen verre. Å gjenkjenne fremtidige feil lar deg løse nåværende konflikter. Begge partnerne må ta på seg noe av ansvaret for konflikt .

Fornekt problemeneog fortsetter med et falskt utseende om at alt er bra, kompromitterer gjenoppbyggingsarbeidet. Du kan bare endre atferden din bevisst.

Foreslå løsninger.

Fremhev de positive sidene ved paret

Vær imidlertid forsiktig! Å kreve er ikke effektivt i disse tilfellene fordi det skaper barrierer mellom paret. Man kan ikke si ja til alt, man må alltid sette grenser og lære seg å si nei. Selvsikkerhet i denne forstand er grunnleggende og en balansert maktfordeling i paret.

For å oppnå nye resultater må du handle annerledes

Noen avgjørelser innebærer at du ikke vil eller ikke kan starte fra bunnen av med partneren din. Den vanligste feilen er å ikke endre noe ved forholdet . Å la seg rive med av treghet og komfort er ikke en positiv ting i dette nye eventyret.

Hevnfølelser er også en veldig farlig gift, spesielt for de som opplever dem. Jeg skal fortelle ham dette så han vet hvordan jeg har det. Oppmerksomhet! Å fortsette forholdet for å gjøre livet umulig for den andre er ikke kjærlighet, respekt eller hengivenhet. Det er ikke engang en god måte å generere empati hvis det er det du vil.

Bare ett av de to medlemmene kan ikke ønske å forsone seg. Et par er et lag selv i vanskelige tider. Det felles målet er at paret skal fortsette å bringe positive elementer og dette avhenger av dem begge og er ikke en individuell oppgave.

En annen feil er å fortsette kun av vane eller til beste for barna våre. Bare det å bo under samme tak betyr ikke en lykkelig familie. Bare hvis paret er lykkelige, vil de også være lykkelige barn aldri det motsatte .

Hvis du bor hos partneren din kun av frykt for å være alene eller av følelsesmessig avhengighet, fordømmer du deg selv. Lykke finnes i en selv, ikke i andre, i det minste varig lykke. Det er godt å gå sammen, men ikke bundet sammen. Interne spenninger sliter ut oss og lar oss ikke nyte livet.

Uansett om du bestemmer deg for å starte fra bunnen av med partneren din eller ikke, må beslutningen som tas bringe lykke og tjene som en impuls til å føle deg mye bedre på kort tid.