Sitater om full bevissthet (mindfulness ) de kommer fremfor alt fra den buddhistiske filosofiske og religiøse doktrinen som dette konseptet ble født i.
Full bevissthet er definert som en åndelig tilstand av konsentrasjon absolutt på nåtiden. Det krever en konsentrasjon av alle sanser mot den virkeligheten du opplever og er frukten av meditasjon. Det innebærer en forbindelse med stillhet, personlig intime rom som starter fra en bevisst tilstand.
Vær vitne til dine tanker.
-Buddha-
Sitater om flom bevissthet de hevder å Målet deres er hovedsakelig pedagogisk, da det er et komplekst konsept som bare kan forstås ved å oppleve det. I alle fall bidrar uttalelsene til de store mestrene til å avklare temaet.
Sitater om full bevissthet
1. Å forlate tanken
Osho han var en kjent filosof og mystiker. Til ham skylder vi mange av de store sitatene om full bevissthet. Selv om han var en kontroversiell skikkelse, har mye av samtidslitteraturen om full bevissthet utviklet seg fra hans berømte refleksjoner.
Denne teksten av Osho beskriver tilstanden til full bevissthet veldig godt: Når man er klar over det, begynner tankene å forsvinne. Vi må ikke kollidere med dem. Å kjenne dem er nok til å ødelegge dem. Og når sinnet er tomt, er templet klart. Og inne i templet er den eneste guden verdt å slippe inn stillhet . Så her er de tre ordene du må huske: avslapning hensynsløshet stillhet. Og hvis disse ordene ikke bare er ord for deg, men forvandles til erfaring, vil livet ditt bli forvandlet.
2. Dalai Lama-sitat om full bevissthet
Her er et av sitatene om full bevissthet talt av Dalai Lama selv: Av denne grunn kan vi ikke tegne forsikring; de
De Dalai Lama Han uttalte disse ordene under en tale om sikkerhet, garantier i livet og hvordan man kan forhindre katastrofer og store onder. Det minner oss om at det avhenger av vår interne bagasje og ikke av ytre omstendigheter.
3. Medfølelse
Medfølelse er en sentral verdi i buddhismen. En god del av denne filosofien er dedikert til å dyrke godhet og brorskap, betraktet som overlegne dyder fordi de inneholder mange andre og er et resultat av langt og konstant arbeid.
Dette sitatet fra Thomas Merton beskriver perfekt ideen om buddhistisk medfølelse og dens forhold til full bevissthet: en akutt bevissthet om den gjensidige avhengigheten til alle levende vesener som er en del av hverandre og alle i forhold. Full bevissthet består også i å forstå, akseptere og respektere denne gjensidige avhengigheten.
Det må huskes at for buddhismen er alle livsformer verdige fra et insekts til menneskers. Medfølelse kan derfor ikke bare utøves mellom jevnaldrende, men med alle former for liv som eksisterer i naturen.
4. Daglige handlinger og bevissthet
Full bevissthet oppnås ikke ved å trekke seg tilbake for å meditere i et kloster i årevis.
Dette å bli i nuet og skjerpe alle sanser for å føle øyeblikket du opplever begynner med å bli bevisst på selv den minste og tilsynelatende ubetydelige handling. Buddha ber oss om å være evige observatører av oss selv.
5. Bevissthet og lykke
Full bevissthet er et resultat av konstant observasjon av den iherdige innsatsen for å legge tanker, følelser og impulser til side ved å dedikere oss til kontemplasjon. I kontemplasjon finner hvem som helst seg med universet. Og dette møtet skaper harmoni og lykke .
Osho sier det slik:
Mens mange vestlige filosofer anser samvittigheten som en kilde til ulykkelighet, ser buddhistisk filosofi nøyaktig det motsatte i den. Dette skyldes det faktum at vestlig bevissthet er basert på fornuft mens østlig bevissthet er basert på spiritualitet, stillhet og fravær av tanke.
Alle disse setningene om full bevissthet viser oss at vi fortsatt har mye å lære av østlige filosofier og
