Noen ganger er det eneste alternativet å forlate alt. Dette er ikke en feighetshandling eller overgivelse: de som velger å pakke sekken og se opp mot horisonten bærer huden til de virkelig modige. For etter hvert blir man lei av å være knust gråte i hemmelighet og før vinden tar vår sjel bort, må vi dra.
Å forlate alt betyr absolutt ikke å glemme de tingene vi har opplevd eller å rykke opp vår identitet og våre forbindelser. Det betyr ganske enkelt å transformere, integrere fortiden, nåtiden og ønsket om en fremtid til samme enhet i stand til å skape seg selv og ikke snu seg i lidelse og smerte. I det sandslottet på kanten av havet som ikke lenger kan stå oppreist.
Hvis du ikke bestiger det høyeste fjellet, vil du aldri kunne nyte naturen.
(Pablo Neruda)
Vi har alle prøvd på en eller annen måte gå bort fra alt som er i nærheten for å ta vare på deres fysiske eller følelsesmessige helse.
I begge tilfeller er det ikke lett å forlate alt. I bagasjen har vi også frykt og usikkerhet: selv om hodet ber oss gå, klarer ikke hjertet å lukke kofferten.
Vi inviterer deg til å reflektere.
Å forlate alt er også en handling for å overleve
I spalten vår har vi ofte snakket om at hjernen ikke liker endringer. En endring innebærer en risiko og derfor en utfordring for vår overlevelse. Imidlertid er det situasjoner der denne interne arkitekten av følelser, instinkter og atferd gir oss en veldig viktig klype oppmerksomhet.
La oss ta et eksempel. Tenk deg å gå gjennom en periode med stress veldig intens, alt rundt deg ber deg om noe, og tar deg til det ytterste. Selv du, i stedet for å håndtere dette presset, lar deg rive med av denne uopphørlige tidevannet. En dag når du er i ferd med å ta bussen for å gå på jobb tar føttene og tankene en annen retning. Du begynner å gå uten å stoppe før du, uten å vite hvordan, befinner deg langt fra sentrum hvor ro, hvile og balanse råder.
Du måtte rømme. Overlevelsesinstinktet ditt tok plutselig tømmene i situasjonen og viste deg to elementer som kan hjelpe deg: avstand og stillhet . Hjernen liker ikke endringer, men du må tenke på at den vil gjøre alt den kan for å få deg til overleve . Denne invitasjonen til å forlate alt oversetter derfor til behovet for å ta vare på deg selv, behov du ikke kan ignorere.
Nå vil vi fortelle deg om John Tierney. Denne journalisten fra New York Times
Forfatteren forklarer det selvkontroll opprettholdt over tid kan ødelegge oss. Å leve i undertrykkende situasjoner betyr at hjernen vår før eller siden gjennomfører et slags statskupp for å få oss til å forstå at enten forandrer vi oss eller så mister vi alt.
Hvis livet du lever ikke er ditt, se etter det rette
Hvis livet du har ført frem til nå ikke samsvarer med det du føler inni deg, så gå. Hvis du føler deg fremmed i din egen tilværelse, gå ut og se etter deg selv. Hvis virkeligheten rundt deg er befolket av nåler, fly bort. Din fysiske og følelsesmessige helse vil takke deg for det.
Bare du kan bestemme deg for å forlate alt. Det er nok de som allerede føler seg ganske forpliktet til å gjøre små endringer for å finne velvære. Men ved visse anledninger, jeg endringer målrettet er ikke nok: de forbedrer ikke moralen, de kurerer ikke, de reparerer ikke. Du må ta et lengre steg for å skape større avstand i ditt personlige kart som tidligere definerte deg.
Nedenfor tilbyr vi noen strategier du bør vurdere.
Strategier for å søke etter ditt sanne liv
Når du tenker på å forlate alt, må du være veldig tydelig på hvorfor du gjør det og hva målet er . Når en person har et hvorfor han er i stand til å krysse alle hvordan. Hvis du gjør en endring, gjør du det for å være den du virkelig ønsker å være: et individ som er fornøyd med selvkontroll noen som gir seg selv en ny mulighet til å føle seg bra.
- Når du går gjennom disse emosjonelle syklonene er det godt å reflektere og snakke med deg selv. Det beste svaret på hva du bør og ikke bør gjøre ligger i deg.
- Å forlate alt betyr ikke å flykte; vi spesifiserte det i begynnelsen av artikkelen.
- Ingen kan garantere deg at denne endringen vil fungeremen det kan også være det håper .
Til slutt, husk at det eneste formålet med livet ditt er å blomstre. Så det er
