I dag vet vi at nikotin er vanedannende. Men i lang tid ble dette aspektet totalt ignorert. Nivåene av avhengighet er sammenlignbare med harde stoffer som kokain eller amfetamin. De effekter av nikotin de er veldig kraftige på hjernen.
Angripe hjerneceller og gjennom komplekse mekanismer endrer den såkalte belønningssystem . Dette betyr at det fremmer en følelse av nytelse som hjernen begynner å bli avhengig av. Det kommer et punkt hvor kroppen krever det stoffet eller hjernekjemien opplever en ubehagelig følelse.
Røykere må finne styrken og viljen til å slutte å røyke. Det er et vanskelig valg og innebærer en lang, men ikke umulig detox-prosess . I denne artikkelen finner du all informasjon knyttet til effekten av nikotin, et farlig stoff som holder millioner av mennesker rundt om i verden lenket til røykevanen.
Ta vare på kroppen din. Det er det eneste stedet du trenger å bo.
Jim Rohn
Effekter av nikotin på hjernen
Når en person bruker nikotin aktiveres de kolinerge reseptorene som finnes i hjernen. Disse forårsaker frigjøring av dopamin, en nevrotransmitter knyttet til følelser av motivasjon og nytelse. Kort sagt røyking produserer en følelse av velvære kjemisk motivert av hjernen.
Kroppen transporterer nikotin veldig raskt til hjernen. Det er anslått at det tar 10-15 sekunder å komme fra lungene og gjennom blodet . Studier tyder på at ethvert stoff som røykes potensielt er mer potent på grunn av hvor raskt det utløser en følelse av velvære.
Hjernen har sitt eget nikotin som er acetylkolin. Men den har også sin egen marihuana morfin heroin etc. Dette betyr at hjernen kan kopiere effekten av disse stoffene uten å måtte konsumere dem. Det samme skjer når du har glade opplevelser som å få et ønsket resultat, le, slå rekord osv. Men hvis disse stoffene aktiveres kunstig ved hjelp av kjemisk stimulering, tar avhengighetsspekteret form.
Nikotinavhengighet
Når nikotin eller et lignende stoff konsumeres, når hjernen raskt en tilstand av velvære . Hvis dette skjer ofte, er organet mindre og mindre i stand til å generere opplevelser av nytelse som ikke er forbundet med inntak av stoffet. Det blir med andre ord vanskeligere å få til det samme tilfredshet med naturlige midler.
Parallelt med dette oppstår en reaksjon som består i at hjernen ofte begynner å ønske den tilstanden av velvære. Det er ikke bare behovet for å føle tilfredshet, men en veldig irriterende misnøye. En tilstand av rastløshet, nervøsitet og angst som fører til å søke nikotinforbruk igjen.
Dette skjer ikke når hjernen naturlig får glede. Videre, over tid oppnås ikke lenger tilfredsstillelsen fra den direkte stimulansen ved røyking. Hjernen er betinget og forutser derfor den følelsen av velvære og krever det . Dette fører til vanemessig og dessverre ustoppelig forbruk.
De skadelige effektene av nikotinforbruk
Produksjonen av sigaretter det er i hendene på store multinasjonale selskaper som ikke har holdt tilbake i å studere forbrukeratferd og fremme avhengighet. De regulerer mengden nikotin i hver sigarett for å holde vanedannende nivåer høye.
Pakker med 20 enheter selges fordi vitenskapen har oppdaget at et større antall sigaretter per dag vil forårsake . Alt er nøye planlagt.
Effekten av nikotin er veldig kraftig. For eksempel akselererer det hjernealdring, slik at det er en reduksjon i evnen til å løse problemer, ta beslutninger, lære og kontrollere impulser. Dette stoffet reduserer den orbitofrontale cortex av hjerne . Sigarettforbruk er direkte forbundet med svekkelsen av dette området. Dessuten blir røykeren potensielt mer sårbar for å tilegne seg nye avhengigheter.
Å slutte å røyke er ikke lett av alle grunnene vi har sett i denne artikkelen. For å oppnå dette kreves ikke bare en sterk vilje, men også en strategi effektive . Det er bedre å forlate denne dårlige vanen umiddelbart og ikke gradvis. Samtidig anbefaler vi deg å lage et system av stimuli og forsterkninger som vil hjelpe deg å opprettholde avholdenhet.
