Gjør det oss ukomfortable å motta komplimenter?

Alle liker å motta komplimenter . Men ved noen anledninger kan du føle deg ukomfortabel, og denne opplevelsen er mer vanlig enn du kanskje forestiller deg.

Hva menes egentlig med et kompliment? For å være presis er det en spesifikk verbal oppførsel som fremhever de positive egenskapene til en person. Komplimentet fungerer som en sosial forsterker og gjør samspillet vårt mer behagelig. Et kompliment er med andre ord en form for smiger.

Når vi får et kompliment fremhever personen noe av vårt Sagt på denne måten ville det ikke være noen grunn til å føle seg ukomfortabel når noen overøser oss med komplimenter. Men virkeligheten er veldig annerledes, og denne smigeren gjør oss veldig flaue. Men hvorfor motta komplimenter

Sansene våre blir regenerert

Et kompliment er først og fremst noe hyggelig og positivt. Å gi et kompliment innebærer å si noe hyggelig til en annen person. Det handler om å fremheve eller rapportere noen fysiske eller karakteristiske egenskaper som vi liker eller som vi har en god mening om.

Alle liker å høre hyggelige ting om seg selv, det får deg til å føle deg bra. Imidlertid i vårt samfunn er det sjelden en positiv verbal utveksling. Vi bruker positivt språk lite fordi straffespråk er mer vanlig.

Alt som er bra og positivt som vi liker og som smigrer oss, tilskrives det som det burde være så hvorfor fortelle andre det? Dette er grunnen til at det er sjelden å høre eller gi komplimenter.

Vi kan føle oss ekskludert, nedlatende, dumme, latterlige og så videre. Men hvis vi tror at ros er bedre enn straff, er vi motivert til å forandre oss og forvandle oss til mer givende og positive mennesker.

På den annen side, når noen gir oss et kompliment, kan vi føle oss overrasket og forvirret, og i ekstreme tilfeller kan vi til og med bryte ut i latter. På grunn av dette Det er viktig å vite hvordan man mottar komplimenter og ikke bare vet hvordan man gir dem .

Hva er fordelene med å lære å motta komplimenter?

Det er enkelt å motta komplimenter, selv om mange synes det er vanskelig å akseptere dem. Det er mange fordeler med å vite hvordan man mottar komplimenter. La oss se hvilke:

• Vi vet hva den andre personen liker med oss.
Hjelper med å etablere relasjoner vennskap .
• Det reduserer spenningen som kan oppstå fra et øyeblikk med skam, angst eller defensivitet.
• Det får oss til å føle oss bra. Alle liker det når andre anerkjenner våre egenskaper, våre fortjenester og våre evner.
• De indikerer at vi har lyttet og akseptert det den andre sa.
• Forholdet til denne personen styrkes fordi vi sørger for å øke sjansene for å få komplimenter i fremtiden.

Dette er noen av fordelene ved å vite hvordan man tar et kompliment. Det er mange flere, men de som er oppført er nok til å få en ide om betydningen deres.

Negative tanker som hindrer oss i å ta imot komplimenter

Hvis vi allerede vet fordelene med å vite hvordan vi skal motta komplimenter, hvorfor kan vi blokkere oss selv eller føle oss ukomfortable hvis noen gir oss dem? Kanskje bak ubehaget ligger følgende tro: Hvis djevelen kjærtegner deg, vil han ha din sjel. Denne troen får oss til å tolke ros som en trussel eller fare. Så reaksjonen er en av mistillit og frykt angst eller angst. Men ved mange anledninger er det ikke så stor fare, det er bare et spørsmål om forslag.

Noen ganger brukes disse komplimentene til å manipulere eller skape et gunstig eller stimulerende klima som lar den andre personen nå sine mål. Dette kan føre til at en setning som i utgangspunktet utløste positive følelser, deretter oppfattes som negative og generere negative følelsesmessige reaksjoner hvis den tolkes som en håndtering .

En annen tro som kan blokkere oss er følgende: Vær enkel og beskjeden, folk som skiller seg ut blir til slutt misunnet. Dette budskapet hindrer oss også i å si fine ting om oss selv.

En annen tro assosiert med ubehaget som følge av å motta komplimenter er følgende: vil vente på at du skal returnere komplimentet. Denne tanken er ofte irrasjonell . Bedre å tro at et kompliment er spontant og vente på å bli gjengjeldt.

En siste tro

En siste tanke knyttet til ubehaget som føles når et kompliment blir gitt til oss, er følgende: det er et sarkastisk kompliment han sier det for å gjøre narr av meg. I dette tilfellet kan denne troen erstattes med: det kan være det eller kanskje ikke. Jeg aksepterer komplimentet, og hvis det er oppriktig, blir jeg smigret. Hvis det ikke er det, skuffer jeg delvis forventningene dine.

Vi kan endre disse troene slik at vi vil ta et skritt mot å kunne motta komplimenter uten å føle oss ukomfortable. Våre relasjoner vil være mer oppriktige og tilfredsstillende.