Vi hører ofte sagt at oppmerksomhetsforstyrrelse med eller uten hyperaktivitet ikke eksisterer hos voksne. Det er en veldig utbredt idé, men ifølge eksperter er dette en feilaktig, om ikke falsk, tro. Studier har vist at voksne med oppmerksomhetsforstyrrelser er en realitet.
Psykologer bekrefter at de har mange pasienter med denne lidelsen som har vanskeligheter på ulike områder. Disse vanskelighetene som vedvarer over årene er konsekvensen av de negative effektene av kroniske symptomer. Forstyrrelsen fra oppmerksomhetssvikt med eller uten hyperaktivitet finnes det absolutt hos voksne!
Det er med andre ord ikke en tilstand som bare påvirker barndomsfasen, men også voksenlivet. Det er like sant at voksne med oppmerksomhetssvikt kan ha selvstendig utviklet strategier som er i stand til å kompensere for vanskene knyttet til den aktuelle lidelsen.
Typisk atferd hos voksne med oppmerksomhetssvikt med eller uten hyperaktivitet faller innenfor en symptomatologi som har en tendens til å være subjektiv . En tilstand som ofte ikke sparer på lidelse, begrensninger og vanskeligheter.
Oppmerksomhetssvikt med eller uten hyperaktivitet er ikke en tilstand som utelukkende rammer barn eller ungdom.
Voksne med oppmerksomhetssvikt: ødeleggende effekter
I følge noen statistiske undersøkelser lider omtrent 3 % av den voksne befolkningen av oppmerksomhetssvikt assosiert med impulsivitet. Videre kan hyperaktivitet også forekomme. Andre studier viser at prosentandelen er høyere: ca. 67 % av barn diagnostisert med oppmerksomhetsforstyrrelse assosiert med hyperaktivitet fortsetter å vise symptomer i voksen alder som kan påvirke vanlige daglige aktiviteter, personlige relasjoner, arbeid og studier.
Når eksistensen av oppmerksomhetsforstyrrelse med eller uten hyperaktivitet er påvist hos voksne også, må det sies at det å vokse opp med dette syndromet uten å vite det kan ha ødeleggende effekter. Lidelsen rammer hovedsakelig kvinner hvor uoppmerksomhet (ikke hyperaktivitet) dominerer.
Vi inviterer deg til også å lese: Hyperaktivt barn: 6 feil foreldre gjør
Mangelen på hyperaktivitet gjør det ofte vanskelig å identifisere problemet så mye at det ikke blir lagt merke til. Faktisk er det bare de siste årene formulert nøyaktige diagnoser og relaterte behandlinger foreskrevet for kvinner. På den annen side den symptomatiske atferden assosiert med denne lidelsen øker relasjonsvansker, intellektuelle, fysiske osv. og forårsaker dyp smerte og konflikt .
Vansker med å opprettholde oppmerksomheten gjenspeiles i dårlig engasjement, impulsiv oppførsel når du tar en beslutning, lav selvtillit eller familieproblemer. Voksne med oppmerksomhetssvikt har vanskeligere for å organisere og kontrollere livene sine på en tilfredsstillende måte med mindre de har tilegnet seg kompenserende strategier.
En kompleks diagnose
Identifiseringen av oppmerksomhetsforstyrrelse med eller uten hyperaktivitet er viktig for dagliglivet til voksne som lider av det. Det er ikke dermed sagt at det er lett å stille diagnosen. I de fleste tilfeller er den diagnostiske prosessen svært kompleks, og som med andre problemer er det mange spørsmål som ikke er løst .
Det er imidlertid ingen tvil om at denne lidelsen eksisterer og at den også rammer voksne. Når diagnosen er stilt, kan behandlingen fortsette.
Fra barn til voksen med oppmerksomhetssvikt
En gang trodde man at oppmerksomhetsforstyrrelse med eller uten hyperaktivitet samlet en rekke vansker som er typiske for barndommen, og at disse over tid ble svekket eller forsvant helt. Dessverre i mange tilfeller er ikke ting slik. En stor prosentandel av barn med oppmerksomhetssvikt vil ha denne lidelsen i voksen alder.
Det har vist seg at hvis symptomene forbundet med denne lidelsen er milde, kan de bidra til å skissere ens egen stil og væremåte. I mange tilfeller oppmerksomhetssvikt med eller uten hyperaktivitet viser seg på forskjellige måter som barn vokser opp og blir voksen men kjerneproblemene forblir stabile.
Gradvis akkumulerer lidelsen smertefulle og komplekse bivirkninger som endrer personens oppfatning av seg selv og følelsene som stammer fra det (selvfølelse). Lav selvtillit er den typiske konsekvensen hos voksne med oppmerksomhetssvikt.
En voksen med oppmerksomhetssvikt har vanligvis lav selvtillit.
Voksne med oppmerksomhetssvikt: hovedsymptomer
Det er viktig å presisere at oppmerksomhetssvikt viser seg gjennom ulike symptomer som er klassifisert i tre grupper. Det må sies at en person kan bli påvirket av denne lidelsen uten å vise alle symptomene som vi vil illustrere .
I følge de viktigste psykologimanualene faller hovedsymptomene inn i tre grupper som refererer til henholdsvis oppmerksomhet, impulsivitet og hyperaktivitet.
Symptomer forbundet med oppmerksomhet
- Personen legger ikke merke til detaljer. Gjør uforsiktige feil på skolen, jobben eller andre aktiviteter som krever konsentrasjon.
- Ofte har personen problemer med å opprettholde oppmerksomheten under lekeaktiviteter.
- Personen ser ikke ut til å lytte til de som snakker direkte til dem.
- Hun følger generelt ikke instruksjoner som er gitt til henne og har vanskeligheter med å fullføre oppgaver eller plikter.
- Dagdrøm.
- Unngå aktiviteter som krever vedvarende mental innsats.
- Lett distrahert av irrelevante stimuli.
Symptomer forbundet med hyperaktivitet
- Beveger seg ofte hender og føtter .
- Den er alltid aktiv, beveger seg eller fungerer som om den hadde en motor.
- Han snakker for mye.
- Har vansker med å drive med fritidsaktiviteter.
Symptomer forbundet med impulsivitet
- Gir forhastede svar før spørsmålet i det hele tatt er fullført.
- Har problemer med å respektere sin tur til å snakke eller snakke.
- Avbryter eller forstyrrer ofte andres aktiviteter.
Forskningen fremhever noen aspekter som allerede er nevnt i artikkelen: oppmerksomhetsunderskuddet begrenser ikke evnen til å opprettholde konsentrasjonen mens du lytter, men påvirker også evnen til å bli aktiv, organisere, sette i gang og opprettholde oppmerksomhet til arbeidet, noe som gjør aktiviteten som skal utføres til en virkelig pine.
Personer med denne lidelsen har også problemer med å opprettholde energi og innsats. De kan ha svingende humør og være for følsomme for kritikk. Hukommelsesproblemer er også hyppige i den forstand at de sliter med å huske begreper som allerede er lært, huske navn, datoer og informasjon generelt .
Les også: Arbeidsminne: lageret som aldri sover
De som viser impulsivitet eller til og med hyperaktivitet i forbindelse med oppmerksomhetssvikt er sterkt påvirket av symptomene beskrevet ovenfor. Den resulterende lidelsen avhenger i stor grad av misforståelser.
Det er flere studier som beviser kjennskapen til oppmerksomhetsforstyrrelse med eller uten hyperaktivitet. Faktisk tar forskere genetiske faktorer i betraktning.
Andre voksne trekk ved oppmerksomhetssvikt med eller uten hyperaktivitet
Andre typiske kjennetegn ved voksne med denne lidelsen er :
- Dårlig motstand mot utmattelse når det gjelder å utføre aktiviteter over en lengre periode.
- Problemer med selvkontroll og atferdsregulering.
- Vanskeligheter med å regulere følelser, motivasjon og evnen til å bli aktiv.
- Fattig selvtillit .
- Vanskeligheter i mellommenneskelige forhold.
- Vanskeligheter knyttet til impulsivitet i områder med potensielt høy risiko: utgifter, ulike avhengigheter, ernæring, fysisk sikkerhet, seksuelle forhold, etc.
- Vanskeligheter med å motstå fristelser.
Som du kan se, har informasjon om oppmerksomhetsforstyrrelse med eller uten hyperaktivitet lenge kun omhandlet barn og ungdom. Men uten å legge bort behandlingen og arbeidet med barn og unge, er det på sin plass å gå dypere inn i diskusjonen også når det gjelder voksne.
Opplever du tilfeldigvis disse symptomene? Er du en voksen med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse? Hvis svaret er ja, anbefaler vi at du oppsøker en spesialist for å starte en spesifikk behandling for å lindre dine vansker i hverdagen. og i noen tilfeller til og med kansellere dem.
Bibliografiske referanser :
Fedeli D. (2012) Attention Deficit Hyperactivity Disorder Carrocci.
Hallowell M. D. Edward M. Drevet til distraksjon: Gjenkjenne og mestre oppmerksomhetsforstyrrelser fra barndom til voksen alder Simon
Rickel A. U. Attention Deficit Hyperactivity Disorder hos barn og voksne Ledd.
