Å elske betyr å elske en annen person betingelsesløst. Det betyr å respektere, forstå, akseptere og la deg selv bli elsket. Bak all denne teorien er det imidlertid 7 store sannheter om kjærlighet som vi vanligvis ikke oppfatter eller undervurderer.
Er kjærlighet ubegrenset? Bør jeg kreve det samme som jeg gir? Finnes min Prince Charming? Dette er spørsmål som vi alle har stilt oss selv før eller siden. Likevel er de fleste fortsatt ubesvart. I dag vil vi prøve å gi deg noen nøkler til å forstå hvor mange sannheter som er skjult bak kjærlighet.
7 store
Ikke fall inn i idealisering
Å tro på Prince Charming eller en rosa prinsesse er en idyllisk visjon som er arvet fra ungdomsårene og som vi bør glemme. Ingen er laget for å måle eller perfekt. Elsker a første blikk det eksisterer, men det er en overvurdert forelskelse avhengig av omstendighetene. Etter vår erfaring utløses den av konteksten vi befinner oss i og kulturen vi vokser opp i.
Vi har alle positive og negative egenskaper. Følgelig vil selv et kjærlighetsforhold ha styrker der vi vil føle oss tryggere og svakere som vi må styrke. Å ha dette i tankene hjelper oss å være klar over hva slags forhold vi har, aspektene vi kan jobbe med og de som fungerer perfekt.
Kjærlighetens rikdom oppnås ved å gi den
Rikdommen av kjærligheten vi gir til en annen person ligger i bevisstheten om at vi elsker oss selv på samme tid. En av de store sannhetene om kjærlighet er at vi virkelig kan elske en annen person når selvtilliten vår tillater oss å elske oss selv også. Kjærlighet er en delikat gave som finnes i vårt dypeste vesen. Dette er grunnen til at det er mulig å elske noen andre først etter å ha lært det godta deg selv .
Å elske er å oppleve andres glede, smerte eller glede som om de var dine egne.
Hvis du deler din lykke med andre, vil den formere seg. Du vil føle deg selv vokse, du vil føle deg mett, du vil føle deg fylt med kjærlighet og glede. Hvorfor benekte en slik følelse og impuls som vi alle har inne og som vi trenger å demonstrere?
Over tid styrker det seg og forsvinner ikke
Vi tenker på kjærlighet som et tre. I begynnelsen planter du frøet fullt av styrke og lyst til å vokse . Litt etter litt, ved å ta konstant vare på det, vil et lite tre vokse. Det første året, selv om det kan virke svakt, vil vi se at jo mer vann det gis, jo sterkere og mer robust vil stammen bli. Hvis vi behandler det med respekt ettersom årene går, vil det bli sterkere og sterkere.
I begynnelsen er illusjonen av en ny kjærlighet så stor at vi føler at vi går tre meter fra bakken. Men når den første kommer storm hvis røttene ikke er godt etablert, er det mulig at treet vil bli ødelagt og forholdet vil bryte sammen.
Det varer ikke øyeblikkelig
Zygmunt Bauman laget begrepet flytende kjærlighet å referere til de skjøre relasjonene som er født på sosiale nettverk. Forhold der hvert medlem krever uten å gi noe tilbake. En form for egoistisk kjærlighet som er banal og overfladisk og et resultat av rådende forbrukerisme. Så snart partneren ikke lenger er nødvendig, lar du ham lete etter en ny. Erstatningenes rike.
En av de store sannhetene om kjærlighet er at denne følelsen ikke er flyktig, midlertidig eller useriøs. Det er normalt at det er små kriser eller bøyningsøyeblikk. Kjærlighet for å være varig trenger det kompromiss og vilje.
Varig ikke uendelig
Det er en tro på at det enkle faktum være forelsket fra en annen person er nok til å få forholdet til å vare evig. Dette er en halvsannhet om kjærlighet.
Å ha dype følelser overfor en annen person er en uunnværlig tilstand, men du må også gi næring til dem hver dag. De små detaljene du deler med partneren din hjelper til med å holde kjærlighetens flamme i live og de minner deg på hvorfor du ble forelsket i ham/henne og hvor mye det er verdt å være ved hans/hennes side.
Det er lett å bli forelsket. Det er vanskelig å bli forelsket.
Av denne grunn Det er veldig viktig å dele årene sammen, bli bedre og bedre kjent. På denne måten kan små bevegelser som kanskje er uviktige for noen i stedet gjøre den andre glad.
De som elsker deg vil ikke få deg til å gråte
Mange tror det er bra for partneren deres å avsløre hver eneste store sannhet selv om det er vondt. Det er ingen tvil om at det kan være positivt å åpne øynene for virkeligheten. Det må imidlertid tas hensyn til det Det er ikke noe større bedrag enn å tro at partneren din får deg til å gråte for å demonstrere sin kjærlighet.
En person som elsker deg skader deg ikke, forteller deg ting på en vennlig måte, prøver å forstå deg. Hans intensjoner må ikke være å få deg til å gråte eller ignorere lidelsen din, men å ønske å være sammen med deg. Ønsker å være din støtte og din skygge.
Melanie Greenberg livscoach og mindfulness-ekspert forsikrer at kjærlighet er en av de viktigste følelsene, men også den mest misforståtte. Noe irrasjonelt, en ferdighet som krever øvelse og engasjement . Det er ikke automatisk og avhenger av den enkeltes individuelle vilje.
Det er et kort skritt fra kjærlighet til hat
Det er bevist det hat og romantisk kjærlighet har et veldig intimt forhold. Begge stimulerer aktivitet i de samme subkortikale områdene av hjernen: putamen og insula-lappen.
Selv om vi er vant til å betrakte hat som en ekstremt negativ følelse, må vi erkjenne at det i stedet er en like interessant lidenskap som kjærlighet og derfor ikke må undervurderes.
Hat i parforhold er ofte knyttet til opphopning av små episoder med uenighet til man når strået som knekker baksiden av en vase full av gift. Men det kan også dukke opp plutselig etter en alvorlig handling begått av partneren.
Som vi har sett, er sannhetene om kjærlighet veldig langt fra de romantiske forholdene som filmer og bøker viser oss. Det er en følelse som krever innsats, oppmerksomhet, intensjon og vilje. Den beste følelsen et menneske kan føle, men også den mest flyktige hvis den ikke dyrkes eller den farligste hvis den tas til det ekstreme.
