Slutten på et kjærlighetsforhold forårsaker dyp tristhet og stor desperasjon som stammer fra umuligheten av å fullt ut oppleve et forhold med noen du elsker. Kanskje det har skjedd med deg også, den andre personen har aldri elsket deg eller de gjorde det, men denne følelsen har forsvunnet . Da kommer du i en situasjon hvor du ikke kan si opp selv, men heller ikke får det du vil. En situasjon som tar navnet harme.
Når det gjelder kjærlighetssykdom benektelse skyldfølelse og aksept .
Ifølge den sakkyndige er fornektelse preget av forsøk på å gjenopprette det som er tapt eller deler av det som er tapt. Skyldfølelse, derimot, viser seg når du ønsker å finne noen ansvarlig for
Imidlertid er det verdt å presisere at disse tre fasene ikke alltid manifesterer seg og overvinner dem med hell. Dette hindrer eller bedøver en persons normale utvikling med hensyn til deres sosiale og følelsesmessige liv . For å unngå dette vil vi gi deg tre enkle tips som vil hjelpe deg å finne tilbake til å overvinne kjærlighetssorg.
Forstå at kjærlighet har en begynnelse og en slutt
Det kanskje mest foruroligende med kjærlighet er at den, som så mange andre aspekter av livet, har en begynnelse og en slutt. Selv de største og mest komplette kjærlighetene i verden må for eksempel ende med døden . Dette bringer slutten på historien og følgelig stor smerte.
I dag er det ikke nødvendig å nå døden for å forstå at kjærlighet generelt er flyktig og flyktig. Kanskje dette finner sin grunn til å være i dynamikken og personligheten til moderne generasjoner: alt er raskt, alt går over, ingenting varer ... Problemet er at noen ganger ender en historie som tilsynelatende ble født til å ende snart opp med å bli i Hjerte .
Uansett hva forventningene er: kjærlighet er alltid et usikkert territorium. Og av en eller annen grunn, sikkert når det er kjærlighet, er det også smerte til en viss grad fordi før eller siden, på grunn av omstendighetene X eller Y, slutter kjærligheten. Det er en uunngåelig realitet.
En spiker driver ikke ut en annen spiker
Angsten for å være sammen med noen kanskje uten egentlig å vite hvorfor får oss til å bytte partner med den hyppigheten vi skifter klær. Og når en person ikke opplever smerten ved et romantisk brudd, i stedet for å løse problemet, legger han en annen til livet sitt.
For det er ikke sant at en spiker driver ut en spiker som det sies. Faktisk, med en annen spiker får du den andre til å synke enda lenger, noe som gjør såret større. Problemet er at vi risikerer å gå inn i en kjede av nye kjærligheter og nye samlivsbrudd som til slutt ikke etterlater noe annet enn en dyp følelse av tomhet annet enn depresjon eller angst.
Å starte et nytt liv fra et kjærlighetssynspunkt er absolutt positivt. Til gå tilbake til å elske på en sunn måte, men vi må lære av tidligere erfaringer . Ellers er det klart hva som kan skje... Generelt sies det: de som ikke kjenner historien er dømt til å gjenta den og i dette tilfellet er det deres egen historie.
Store kjærligheter glemmes ikke over natten
Kjærlighet er en vanskelig opplevelse. Det er imidlertid viktig å leve det eller i det minste prøve det ved ulike anledninger. Dette lar deg vokse og modnes. Videre må vi ikke glemme at den virkelige lærdommen ofte ikke læres fra bøker (som absolutt er en stor støtte), men fra livserfaringer. Vokt dere for godt levde opplevelser.
Smerte er en følelse som vi alle unngår. Vi sier ikke å omfavne lidelse noe lenger fra virkeligheten enn til vær klar over det noen ganger smerte . Et element implisitt i universets visdom. En mulighet til å bli bedre kjent og huske at berøvelsen av noe vi elsker alltid lærer oss noe viktig.
På grunn av dette
Det er ingen magisk oppskrift for å kurere kjærlighetssorg, men hvis du går gjennom denne svært vanskelige fasen, er det beste for deg å gjøre en innsats for å være tolerant. . Med deg selv, med den kjære som ikke lenger er ved siden av deg og med den dype dynamikken i livet som har sine tider og sine overraskelser på slutten av reisen.
