Du kan gjøre alt i livet bortsett fra å gi opp

Det spiller ingen rolle hvilken vei vi velger, enten den korteste eller lengste. Det spiller ingen rolle om den valgte veien krysser en skog, et fjell eller går langs sjøen. I dem alle vil vi finne hindringer fordi livet er en sikksakk-sti med perioder med vindstille, solfylte dager og snøstormer. Til tross for dette må vi ikke gi opp, viljen vår er lite fleksibel og vi trekker sjelden tilbake. For du kan gjøre alt annet enn å gi opp.

Shakespeare sa at vi er som hager og at viljen er gartneren som tar vare på oss. Og dette er en stor sannhet. Motivasjonspsykologien minner oss om at ingen motor er så kraftig som energien som forener følelser, tanker og atferd rettet mot samme formål.

Det er ingen hindringer som blokkerer oss hvis vi handler med tillit huske hva vi fortjener.

Noen ganger overrasker skjebnen oss med plutselige vendinger hvor vi føler at vi ikke lenger har kontroll over livene våre der en mengde frykt dukker opp. Hvordan håndtere disse situasjonene? Hvordan respektere den viktige plikten til å aldri gi opp? Vi snakker om det i denne artikkelen fordi som allerede sagt i livet kan du gjøre alt annet enn å gi opp.

Du kan gjøre alt i livet bortsett fra å gi opp

Gjennom livet har vi tid og mulighet til nesten alt . Per vær glad eller trist. Le eller bli fortvilet. Å elske og hate beundre eller mistillit.

Det nomadiske tempoet og det nysgjerrige sinnet har ført oss til forskjellige steder i nye land hvor vi kan oppleve uventede opplevelser. Vi lærer og avlærer. Vi retter opp våre feil og gjør nye.

I denne strømmen av sykluser og livsfaser er det alltid en reisefølge som fungerer som vår andrepilot: viljestyrke . Det presser oss til ikke å gi opp, griper roret i de vanskeligste situasjonene for å holde oss flytende.

Denne psykologiske dimensjonen er nært knyttet til følelser. Og som det er lett å forestille seg, er ikke alltid stemningen på vår side. Det er dager da angst blir en uutholdelig byrde samt floken av tristhet og frustrasjonens labyrint.

I de øyeblikkene er det lett å gi opp og fortelle deg selv at ingenting er viktig og at det er bedre å holde seg stille og bli overveldet av stormen. Du bør ikke gi opp på (nesten) noe tidspunkt i livet .

Gi næring til viljestyrken som hindrer deg i å gi opp

Som opplyst av American Psychological Association (APA) de fleste forskere definerer viljestyrke som følger:

• Evne til å forplikte seg til seg selv og sitt velvære.

Evnen til å desarmere unødvendige tanker(som ideen om å mislykkes) for i stedet å gi styrke til de som lar oss fokusere på et mål.

• Verktøy for læring håndtere følelser . Forstå hvordan frykt blokkerer oss når vi prøver å overvinne en hindring eller motgang.

Det er en ressurs som tar slutt. Vi er ikke alltid motiverte. Det er vårt ansvar å vekke og dyrke denne psykologiske dimensjonen hver dag.

Tror du kan gjøre det: hemmeligheten bak selveffektivitet

Å fortelle oss selv at vi skal lage det er det mest nyttige mantraet å bruke i vanskelige tider. Vi har tilstrekkelige interne ressurser til å kunne handle, løse og styre. Det er sant det ingen lærte oss å være sterke men det er tider når det ikke er noe annet valg enn å reise seg og gå sin egen vei.

Albert Bandura var den første som snakket om viktigheten av å jobbe med selveffektivitet eller tillit til vår evne til å oppnå noe, forbedre oss selv og lykkes. Det samme Bandura ga oss et tydelig eksempel på hvordan denne psykologiske dimensjonen kan hjelpe oss.

Tenk deg å være i et rom hvor det bare er én vei ut: en gammel, rusten dør som er låst. Vi har hundre nøkler tilgjengelig som også er gamle og rustne og blant dem alle er det nettopp den som vil tillate oss å gå ut .

Self-efficacy er vissheten om at før eller siden vil vi finne den nøkkelen. Det kan ta litt tid, og vi må kanskje prøve 99 før vi finner den rette.

Du kan gjøre alt i livet og folk som ikke gir opp lukter håp

Noen ganger må du akseptere virkeligheten. Det er tider å gi opp å ta et skritt tilbake eller trekke seg fra visse kamper er ikke bare det rette; men også den sunneste . Det er ingen tvil. Til tross for dette er vi i 99 % av tilfellene tvunget til å gå videre og vekke motet og håpet i oss for ikke å gi opp.

Som de sier, kampen med det verste utfallet er den vi ikke kjemper. Livet gir oss uforglemmelige øyeblikk, men i visse tilfeller kan vi gå fra stille til storm i løpet av sekunder. Og i disse øyeblikkene er det ikke noe annet valg enn å åpne paraplyen av håp og danse i regnet og vente på morgensolens omfavnelse.

Fordi morgendagen alltid venter på oss når vi bestemmer oss for ikke å gi opp når vi våger og vekker mot i oss selv . La oss huske dette.