Sterk karakter og motstandskraft henger tett sammen. Disse egenskapene definerer mennesker som vet hvordan de skal møte virkeligheten og hvis styrke kommer til overflaten dag etter dag ved å håndtere hindringer på en fast måte. Samtidig er det imidlertid ingen frekkhet eller ønske om å misbruke dem, tvert imot. Deres følsomme hjerter er dekket av skinnende rustning og de er i stand til å yte sitt beste.
Noen ganger kan uttrykket sterk karakter være forvirrende. Nesten umiddelbart dukker det opp en person hvis personlighet påtvinger seg en viss autoritet ved å sette grenser og kreve rettigheter. Imidlertid psykologi har studert denne typen atferd i lang tid for å gi oss mer informasjon om den.
Rachana Kamtekar, professor i filosofi ved Cornell University, forklarer at som Aristoteles uttalte i Nicomachean etikk å være dydig i livet betyr ikke bare å være god. Det innebærer noe mer. Det betyr for eksempel vet hva som virkelig er bra i vår verden hvilke veier du bør ta og hvilke du bør unngå; en ferdighet som på den annen side krever fasthet. Vi må utvikle en karakterstyrke som vi kan lære å navigere i hverdagen med samtidig som vi beskytter denne dyden, mentale renheten og hjertet.
Videre, selv om vi i løpet av personlig utvikling ofte blir fortalt at for å overvinne vanskeligheter må vi opprettholde optimisme og håp, er det i realiteten andre dimensjoner som danner grunnlaget; elementer som en solid personlighet i stand til akseptere vanskeligheter og opp- og nedturene som skjer gjennom hele livssyklusen. Det betyr å ha en holdning, følelsesmessig soliditet og klare mål.
Dårlige tider har vitenskapelig verdi. Dette er muligheter som en god student ikke ville gå glipp av.
-Ralph Waldo Emerson-
Kjennetegn på mennesker med sterk karakter og motstandskraft
Resiliensbegrepet er en del av rammeverket for flere områder innen psykologi. Vi vet for eksempel dens relevans i behandling av traumer. Vi vet også at det er viktig når det gjelder å hjelpe oss med å håndtere stress. Imidlertid er det nysgjerrig å vite hvordan en idé hentet fra fysikkfeltet ga opphav til et parallelt konsept på forskjellige felt, inkludert psykologi.
På et sosialt nivå studerer du som de dirigert av Dr. Carl Folk fra University of Wisconsin (USA) selv fortelle oss om de mer motstandsdyktige samfunnene som har vært i stand til å møte endringer, ikke bare ved å tilpasse seg dem men utnytte dem til å generere nye arbeidslivsstiler av sosiale ressurser. På det personlige plan – og i ethvert menneske – skjer det samme.
Sterk karakter og motstandskraft har en dyp og direkte sammenheng som mange ignorerer og som må avklares. Dette er hva psykolog Jamie D. Aten, spesialisert i naturkatastrofer, gjorde da han beskrev disse dimensjonene for oss.
Det handler ikke bare om optimisme, men om å møte virkeligheten uansett hva den måtte være
Det er lett å assosiere motstandskraft med positiv psykologi . Imidlertid er det de som ser på denne dimensjonen som en nyanse å ta i betraktning. Noen ganger er de som insisterer på å innta en positiv holdning ikke alltid i kontakt med den virkelige dynamikken i hver situasjon. Enda verre, det er mulig at du ikke vil godta dem.
På en måte har de utdannet oss så mye og solgt oss ideen om lykke og optimisme så overbevisende at vi har blitt intolerante til nederlag til feil og tristhet. Personen med en sterk karakter, derimot, ser ting som de er. Sterk karakter og motstandskraft går hånd i hånd fordi de inviterer deg til å se, akseptere og møte hindringene som ligger i horisonten.
Motet til å møte virkeligheten er det som gir oss drivkraft og autentisk styrke.
Håp orientert mot noen klare mål
Personen med en sterk karakter kan få deg til å føle deg ukomfortabel. Hun bruker ofte sin oppriktighet og besluttsomhet for å gjøre det klart hva hun ikke vil, hva hun ikke liker og hvilke behov hun har. Men som vi sa i begynnelsen, tråkker den ikke på andre eller respekterer ikke dem fordi denne profilen er utstyrt med følsomhet og stor empati.
Det som også definerer det er et håp om klare mål. Det er ikke en fast abstrakt tillit til at ting, uansett hvor vanskelig de er, vil løses gjennom ren treghet. Absolutt ikke. I hans sinn uttrykkes håp i mål som skal nås i trinn som skal tas i vanskeligheter som man kan lære å komme fra ved å ha klare verdier og mål.
Sterk karakter og motstandskraft henspiller på personligheter som utviser selvtillit. Noen ganger påtvinger de seg selv, men de forbløffer alltid. Også som han forklarer oss en studie utført av Martin Seligman trening av disse ferdighetene vil bare forbedre vårt velvære i enhver sammenheng i livet vårt.
La oss tenke nøye gjennom det. Vi kjenner alle noen som legemliggjør kombinasjonen av sterk karakter og motstandskraft. Den moren som oppdrar familie alene, den faren som aldri har et friminutt fordi han dedikerer seg helt til barna sine. Den vennen var så fast bestemt på å forfølge drømmene sine, men alltid tilgjengelig, i nærheten og en uunnværlig del av livene våre. Alle er en kilde til inspirasjon når de går mot styrke og lykke.
