Vi har alle lidd av en følelsesmessig blokkering på et tidspunkt i livet vårt. Dette er en av de situasjonene der vi oppfatter tilstedeværelsen av en barriere som hindrer oss i å møte nye utfordringer. Usikkerhet er en av de mest tydelige manifestasjonene når man befinner seg foran en blokkere som er i veien for å nå våre mål.
Tenk på trafikken når du sitter i bilen. Du har det travelt, men selv om du vil, kan du ikke gjøre noe for å komme videre. Det samme gjelder en følelsesmessig blokkering.
Denne typen blokkering påvirker ikke nødvendigvis alle områder av livet vårt. Faktisk er det de som vanligvis lider av følelsesmessige blokkeringer på arbeidsplassen, men aldri på den personlige eller sentimentale. Tvert imot kan det hende at du blir blokkert når du etablerer et stabilt romantisk forhold.
L’ usikkerhet så titter den ut hindrer oss i å finne jobben som gjør oss virkelig glade eller konverterer oss til konforme mennesker. Hvis blokkeringen gjelder relasjonene dine, vil imidlertid usikkerhet hindre deg i å vise deg som du er. Det vil tvinge deg til å bruke en maske som vil få deg til å føle deg trygg, en maske som i stedet for å beskytte deg vil skjule det virkelige problemet.
Hvorfor har jeg en følelsesmessig blokkering?
Mange av de følelsesmessige blokkeringene har med vår egen å gjøre selvtillit eller med tidligere erfaringer som førte til at vi oppførte oss på en bestemt måte. Tenk deg at du har bestått
De frykt og mangelen på tillit til oss selv og våre evner kan gi opphav til en følelsesmessig blokkering som vi ikke kan flykte fra. På denne måten vil vi begynne å skamme oss over å snakke offentlig vi vil føle frykten for avvisning vi vil bli invadert av pessimisme vi vil føle misunnelse og sjalusi vi vil dømme andre osv.
Den emosjonelle blokkeringen vil bringe våre mest negative følelser og følelser til overflaten som bare vil blokkere oss mer og mer, og hindre oss i å gå videre. Ofte er alle disse følelsene påvirket av våre omgivelser som kan fungere som et konsentrasjonsmiddel og en katalysator på samme tid. Hva mener vi med dette?
Jeg er en person med følelser og følelser som kan føre til at jeg blokkerer meg selv og ikke ønsker å forlate komfortsonen min.
Tenk å være veldig usikker på jobb . Din emosjonelle blokkering hindrer deg i å nå dine mål, men det er også faktorer i miljøet rundt deg som bidrar til alt dette. En av disse kan for eksempel være konkurranseevne mellom kolleger. Det faktum at de alltid holder handlingene dine under observasjon eller at de nylig har gjort deg oppmerksom på dem, kan alle være årsaker som kan gjøre blokken større.
Beveg deg for å bli løs
Kanskje du tror det er veldig vanskelig, om ikke umulig, å komme ut av en følelsesmessig blokkering. Vi forsikrer deg om at dette ikke er tilfelle. Du trenger bare å komme inn bevegelse å handle . Alle de usikre tankene som plager deg forårsaker lammelsen din. Du kan motarbeide dem ved å begynne å gå fremover.
Tenk på alle de spørsmålene som surrer rundt i hodet ditt hver dag. Hvorfor skulle jeg gå hvis de sannsynligvis ikke vil ansette meg? Jeg er et rot jeg vil aldri klare å få det jeg vil jeg tror han ikke liker meg Hvis jeg viser meg som jeg virkelig er vil han tro at jeg er dum jeg vil gjøre feil og alle vil ende opp med å le av meg Andre er mye bedre enn meg...
Har du noen gang tenkt på minst én av disse tingene? Det eneste mulige alternativet er å oppføre seg som når du er redd for å få nei til svar. Godta det, men prøv først å se om du kan få et ja. Hva har du å tape?
Gjør det motsatte av hva treghet ville få deg til å gjøre . Er du redd for å fremstå som latterlig når du avslører deg selv? Hvis du ikke gjør dette vil du aldri vite om frykten var velbegrunnet eller ikke. Noen ganger er det lettere å overbevise oss selv om at vi er som vi ønsker. For eksempel, prøv å gjenta i hodet ditt at jeg liker å snakke offentlig eller jeg er ikke redd for å virke latterlig.
En følelsesmessig blokkering kan hjelpe oss til å tenke på ting bedre og ta oss tid. Men hvis det varer for lenge må det rettes opp
Hva skjer hvis den følelsesmessige blokkeringen gjelder dine romantiske forhold ? Prøv å tenke at hvis du får en avslag han var sannsynligvis ikke den rette personen for deg og at det å uttrykke følelsene dine var veldig nyttig for å eliminere frykten din... Prøv å alltid se den positive siden av alt som skjer med deg. Du vil oppdage at det alltid er en positiv side.
Følelsesmessige blokkeringer er normalt de tjener til å teste oss og gjøre det følelsene våre forteller oss ikke å gjøre. Faktisk, hvis vi lytter nøye til dem, vil vi oppdage at de faktisk ber oss om å overvinne vår usikkerhet og frykt.
Vi må finne vår styrke i dem og handle. Noen ganger kan du ikke være fornøyd med situasjoner med komfort og ro.
