Noen ganger tror jeg deg og jeg stoler på deg disiplin få ting har en så positiv innvirkning på hjernen vår som følelsen av at vi har den ubetingede støtten fra menneskene vi elsker. Når vi etablerer et betydelig bånd med noen, enten det er en partner eller en venn, det vi verdsetter mest og det som styrker oss mest er det faktum at vi kan stole på den personen absolutt og betingelsesløst. Hvis dette ikke skjer, hvis vi på et visst tidspunkt oppfatter en mangel på harmoni eller et tomrom i det øyeblikket vi trenger denne støtten, begynner noe å bryte inni oss.
Vi ønsker å bli trodd når vi snakker om mål vi har tenkt å nå når vi sier at visse ting ikke er bra når vi sier høyt at vi vil overgå oss selv... Hvis dette ikke skjer hvis personen foran oss er ironisk, ignorerer han oss eller tvil av oss begynner hjernen vår å produsere kortisol. Stresshormonet ser ut til å advare oss om at noe ikke går bra ...
Tillit og støtte er verdt tusen ord
Tillit er ikke bare viktig i forhold par . På arbeidsplassen er det noe vesentlig som mange bedrifter ennå ikke har tatt hensyn til eller ikke har oppfattet. For eksempel krever administrerende direktør i Yahoo at alle hans ansatte jobber innenfor samme byggestein og ønsker å overvåke hver prosess nøye og sikre at alle avdelinger er på samme side.
Noe som i utgangspunktet kan virke logisk for oss har mange nyanser på et psykologisk nivå. En motsatt tilnærming er den til Richard Brandson, grunnlegger av Virgin Group. I hans tilfelle trenger han ikke å ha sine ansatte nær seg, de er spredt rundt i verden.
Ifølge ham selv alle begrensninger mennesker må skapes med utgangspunkt i tillit og av denne grunn når du trenger å oppmuntre kreativiteten og produktiviteten til en ansatt er det ingenting bedre enn å fortelle ham at jeg har tro på dine evner og på ditt kompromiss. Jeg tror på deg når du forteller meg at du vil gjøre det beste for dette selskapet .
Tillit er verdt mye mer enn en tale tillit er ikke noe du tar for gitt når vi elsker noen eller når vi har et vennskap eller arbeidsforhold.
Tillit krever vilje og daglig arbeid og er essensen av et kompromiss basert på overbevisning.
Jeg tror på meg selv, men jeg trenger deg også
Å trenge at andre stoler på vår verdi eller sannheten av våre handlinger eller ord vil ikke gjøre oss til avhengige vesener av andres bekreftelse. Det er en grunnpilar i alle relasjoner. Barnet trenger det fra sin far for å vokse og øke sin selvfølelse og trygghet. Medlemmene av det paret trenger det for å gjøre forholdet nærmere for å oppnå stabilitet og til og med lykke.
Tillit overvinner frykt og spenninger når vi føler oss tapt. Jeg tror du får oss til å føle oss mindre alene og noen ganger opphisser oss mye mer enn jeg elsker deg. Å føle det slik tar ikke fra oss noen verdi eller verdighet, for selv om det å tro på oss selv og våre evner er en vesentlig ting, er det også viktig å oppfatte at røttene til tilliten som er etablert med våre kjære, er solide og at de vil være der, stole på oss selv selv når vi er de som mister den.
Videre nevrovitenskap forklarer oss at å oppfatte denne sikkerheten og denne typen forsterkning tillater oss å frigjøre oksytocin hormonet av hengivenhet, lykke og til slutt sosial tilkobling. Å kunne stole på denne støtten hver dag definerer prososial atferd som garanterer vårt psykologiske velvære og bedre mental helse.
Likeså for å få andre til å stole på oss bør vi begynne å stole på de foran oss.
Vi er klar over at det noen ganger koster oss at det ikke alltid er lett og at vi noen ganger til og med har blitt lurt. Det er imidlertid slik de mest genuine relasjonene skapes og hvordan vi oppnår de lykkeligste relasjonene som par og de mest solide profesjonelle prosjektene.
