Vanen med å tenke dårlig om andre er et resultat av fordommer. Det verste ved denne holdningen er at den ofte bærer i seg frøet til sin egen bekreftelse. Dette betyr at hvis vår forventning er at andre vil oppføre seg dårlig eller på en skadelig måte, vil dette ofte ende opp med å gå i oppfyllelse.
De som adopterer denne vanen har generelt lidd eller hatt negative erfaringer tidligere. Problemet ligger imidlertid ikke i selve opplevelsene, men i at de ikke er bearbeidet. Merkene etter negative hendelser forårsaker vanen med å tenke dårlig, noe som dessverre ofte fører til at disse menneskene blir gjenstand for ny lidelse.
Føler seg skuffet for noen er det en smertefull opplevelse og ikke lett å overvinne, spesielt når vi har blitt forrådt, lurt eller foraktet. Det avhenger imidlertid av hver enkelt av oss å jobbe med denne smerten eller la den fortsette for alltid.
Alle som er mistenkelige inviterer til svik.
-Voltaire-
Vanen med å tenke dårlig om andre
Vanen med å tenke dårlig om andre er en måte forutse mulig lidelse . Den sentrale ideen er at hvis vi ikke tar hensyn vil vi bli lurt av andre, eller at hvis vi ikke angriper vil vi bli angrepet. Noen ganger skader vi først for å unngå å bli såret; i alle fall forventer vi det verste fordi vi ikke liker å bli overrasket.
Konsekvensen av denne måten å tenke på er opprettelsen av bånd overfladisk; vi befinner oss alltid i defensiven enten det er rettferdiggjort eller ikke. Vi fratar oss selv gleden av å vise oss selv hvor forsvarsløse vi er uten beregninger. Vi gir opp sjansen til å oppleve lykken som kommer når et dypt bånd skapes med den andre personen.
Og enda verre, vi tvinger andre på en eller annen måte til å gjøre våre negative forventninger til virkelighet. En person som mangler tillit genererer mistillit og løsrivelse. Han omgir seg også med negative tanker. Resultatet er et miljø fullt av spenning og fordommer.
Hvis du nærmer deg en hund og viser frykt, er det sannsynlig at den vil angripe deg . Dyret faktisk tolker den frykten vår som en forberedelse til kampen. Dette skjer også blant mennesker.
Negative erfaringer fra fortiden
En person som er vant til å tenke dårlig om andre, lider av dette selv om han ikke innrømmer det. Det er en last som utarmer livet og holder tidligere skuffelser i live over tid. Han vil nok oppføre seg dårlig mot andre på grunn av sitt defensiv holdning .
Smerten som ikke blir møtt og bearbeidet ender opp med å bli aksen som livet kretser rundt. Å ikke stole på noen skjuler stor skuffelse og desillusjon, ofte hos dem du var dypt glad i eller som du var mye avhengig av.
Avvisning, oppgivelse og skuffelse tar oss noen ganger på vakt. Og det er nettopp dette som etterlater et arr: det faktum å ha satt tillit til noen som forrådte henne. De som har vært utsatt for en lignende situasjon klandrer seg selv først og fremst og lover seg selv å aldri bli lurt igjen.
Behandle smerten
Alle mennesker kan ta feil mot oss akkurat som vi kan ta feil mot dem. Det er ingen som aldri har forårsaket skuffelse. Mennesket er verken en engel eller en demon. Vi gjør feil og ved å gjøre feil skader vi noen ganger andre.
Å være i krig med hele verden gjør ikke ting lettere, det motsatte . Det gjør skuffelse til det sentrale fokuset i livene våre ved å gjøre oss til dets fanger. Veien ut er ikke å senke forsvaret vårt fullstendig og stole på alle over natten. Det er snarere et spørsmål om å vende tilbake til de episodene som preget oss så dypt.
Mer enn tilgi som fikk oss til å lide, er det viktig å finne fred med oss selv. Hvis tilliten vår har blitt tilbakebetalt med svik eller skuffelse, vil personen som gjorde det måtte håndtere det. Det er de som forrådte oss som gjorde en feil, vi gjorde det rette: vi stolte.
