Raserianfall: Temperament eller lidelse?

Vi har alle tilfeldigvis guder sinneutbrudd i livet. De er de øyeblikkene når vi mister kontrollen og sinne tar over oss, våre tanker, våre ord og våre handlinger. Det er et midlertidig tap av bevissthet og sinnet vårt fokuserer kun på angrepet på det overveldende ønsket om å gjøre skade.

I løpet av sinneutbrudd hjernen slår seg av og udyret i oss dukker opp. Det er en vill side av oss at vi aldri gir helt opp. Imidlertid vi klarer å dempe disse sinte instinktene ved å la dem dukke opp bare under virkelig ekstreme omstendigheter . Noen mennesker blir imidlertid irritable ved den minste irritasjon.

Å ikke begå noen handling med lidenskapens raseri er som å kaste seg i havet i en storm.

Thomas Fuller

Spørsmålet som vekker refleksjon er følgende: er disse sinneutbruddene bare en temperamentsfull egenskap som kjennetegner noen mennesker? Det er sant at noen følelser er medfødte, men i hvilken grad anses de som normale og når de i stedet blir et symptom på en jeg forstyrrer ?

Sinneutbruddene

Sinne slippes løs fra to kilder. Den første er frykt i enhver form: enkel frykt, angst, angst, panikk, etc. Den andre er frustrasjon også i dette tilfellet i alle dens former : ikke føle deg komfortabel med deg selv å ikke oppnå mål eller ønsker ting går ikke som de skal osv.

Når en person blir sint med en viss frekvens, er de generelt drevet av feil tro som får dem til å tolke virkeligheten på en skremmende eller frustrerende måte. Her er noen av disse misoppfatningene:

Andre kan lett såre meg. Denne ideen fører til opprørende reaksjoner på ethvert tegn på misbilligelse eller avvisning. Andre må handle til fordel for mitt og mitt eget velvære ønsker . Det fører til at man er intolerant overfor andre og deres handlinger når de ikke samsvarer med det vi ønsker å tenke eller føle. Det må ikke være noen hindringer for å få det jeg vil. Tilsynekomsten av hindringer eller problemer utløser sinne og noen ganger sinneutbrudd. Andre må lese tankene mine og være klar over følelsene mine. Hvis de ikke forstår umiddelbart eller hvis de ikke tar hensyn til vår følelsesmessige tilstand, opplever vi det som et angrep. Jeg kan og bør ikke innrømme at jeg er frustrert. Frustrasjon er en svak ting. Jeg må alltid vise meg sterk selv om dette fører til en opphopning av overflødig angst.

Syklusen av sinne

Temperamentutbrudd er et resultat av akkumulert angst eller frykt. Vi begynner å ruge på dem når vi ikke tar hensyn til små plager som litt etter litt blir hyppige. Det hele begynner i det små uro mot seg selv, mot noen spesielt eller mot verden generelt . Det tas ikke på alvor.

Over tid identifiserer personen dette ubehaget, men uttrykker det ikke eller håndterer det. Tanken er fortsatt at før eller siden vil det gå over eller at han rett og slett må se fremover. Siden virkeligheten som plager oss ikke endres, dukker de første symptomene på sinne opp: sur kritikk sarkasme eller små uttrykk for avslag .

Til tross for dette fortsetter personen å ikke betale for mye oppmerksomhet til situasjonen som skaper ubehag. Prøv i stedet å ignorere det eller gå bort fra det. Dette betyr at det til enhver tid er en bombe av sinne klar til å eksplodere ut av kontroll, og gi opphav til nye sykluser av konflikt og sinne.

Intermitterende eksplosiv lidelse

Intermitterende eksplosiv lidelse er en psykisk lidelse karakterisert ved hyppige utbrudd av ekstremt sinne som svar på situasjoner som ikke rettferdiggjør en slik reaksjon. Fra et psykiatrisk ståsted det er klassifisert som en impulskontrollforstyrrelse . Kleptomani, spilleavhengighet og pyromani tilhører denne samme kategorien.

De som lider av denne lidelsen har korte episoder av sinne der du opplever en følelse av frigjøring og/eller nytelse. Noen minutter senere føler han imidlertid anger. Disse menneskene ødelegger vanligvis gjenstander eller angriper andre fysisk . Utløseren er vanligvis uviktig. Til slutt må det tas i betraktning at disse personene viser høye nivåer av angst.

Ut fra det som er sagt så langt, dersom en person får hyppige sinneutbrudd av ubetydelige årsaker og blir voldelig, er det klart at de trenger profesjonell hjelp. Det er ikke et spørsmål om temperament, men det er et problem som går langt utover karakter og som krever riktig behandling før det fører til alvorlige og uønskede konsekvenser.