SØVNAPNÉ: ÅRSAKER, SYMPTOMER OG BEHANDLINGER

Det sies at søvnapné er en sykdom som stjeler oksygenet vårt og til og med dager av livet mens vi sover. Det handler ikke bare om å snorke intenst og vekselvis. Søvnapnésyndrom rammer nesten 5 % av befolkningen og utsetter de som lider av det for større risiko for å få andre sykdommer.

Mange av oss anser visse fysiologiske prosesser som normal atferd som i virkeligheten ikke er normal eller sunn i det hele tatt. Det er de som hevder for eksempel at vi i virkeligheten alle snorker om natten, spesielt menn, og at det ikke er en slik lidelse at det krever inngripen fra en lege.

Søvnapné er en alvorlig sykdom og mye mer vanlig enn du tror: den rammer menn og kvinner likt og konsekvensene kan være svært alvorlige.

Det er en feil. Søvnapné er en alvorlig til og med dødelig sykdom av en veldig lettfattelig grunn: det er en lidelse som fører til at pusten plutselig stopper under søvn. sove . Vi slutter å puste i en periode fra 5 til 10 sekunder . Etter kort tid reaktiverer kroppen automatisk pusteprosessen uten at vi skjønner hva som har skjedd.

Ved første øyekast kan det virke som en triviell ting, men vi må ta i betraktning at denne pusteuregelmessigheten noen ganger gjentas opptil mer enn 20 ganger i løpet av en time. Konsekvensene er tydelige og enda mer alvorlige hvis vi tenker på at denne tilstanden gjentar seg hver natt. Søvnapnésyndrom er ikke ufarlig og er ikke, som mange tror, en lidelse som bare rammer menn: nyere studier har vist at forekomsten hos kvinner er nøyaktig den samme som hos menn.

Søvnapné: hva er det og hva er symptomene?

De som lider av det skjønner det ikke. Han oppfatter ikke hans intense snorking eller en brå pusteavbrudd. Luftveiene smalner, og forårsaker en kollaps der luft slutter å nå lungene. Denne mangelen på oksygen fører til en økning i CO2-nivåer i blodet samt mangel på oksygenering mot hjerne som kan vare mellom 7 og 10 sekunder.

Litt etter litt begynner personen å puste igjen fordi han snorker mye høyere enn normalt, som de som dukker opp igjen fra vannet eller de som får tilbake pusten etter fare for kvelning. Basert på antall oksygenavbrudd som kan oppstå i løpet av en time, kan denne sykdommen klassifiseres i 3 kategorier fra større til mindre alvorlighetsgrad:

Kjære: hvis avbruddene ikke er mer enn 10 eller 20 per time. Moderat: hvis de skjer mellom 20 og 30 ganger. Severa: det mest alvorlige stadiet. I dette tilfellet forekommer pusteavbrudd mer enn 30 ganger hver time.

Årsaker forbundet med søvnapné

Det er flere årsaker forbundet med søvnapné. Når man tenker på denne sykdommen, er det veldig vanlig å forestille seg en middelaldrende mann som lider av fedme. En mann som snorker om natten og som våkner trøtt og uten energi til å møte dagen. I virkeligheten har denne sykdommen flere utløsende årsaker:

Avvik i neseseptum.
Polypper i luftveiene.
Stor gane.
Kraniofasiale egenskaper: ansiktsformen, dimensjonene til underkjeven, lengden på nakken ...
Overvekt .
Hypertyreose.
Røyking: den tobakk forårsaker betennelse i luftveiene.
Det er også en annen særegenhet som ikke er veldig vanlig, men som også er tilstede i denne sykdommen: personer med en liten hjerneforandring på grunn av at de slutter å motta pustestimuli i korte minutter.

På den annen side er det viktig å ta hensyn til et faktum som vi noterte oss i begynnelsen. Søvnapné påvirker både menn og kvinner . Hos kvinner skyldes imidlertid forekomsten hovedsakelig overgangsalder som forårsaker reelle metabolske ubalanser.

Konsekvenser av søvnapné

Hovedeffekten av søvnapné er mer enn tydelig: personen opplever stor tretthet i løpet av dagen samt døsighet. I noen tilfeller er disse konsekvensene enda mer alvorlige, og gjør at pasienten føler seg totalt ute av stand til å utføre selv enkle oppgaver, slik er den intense følelsen av tretthet han føler.

Andre konsekvenser er f.eks tørr munn, overdreven svetting og til og med somniloquy (snakker i søvne).
En annen svært tilbakevendende konsekvens er hodepine.
De kan gi problemer med konsentrasjon, hukommelsestap ...
Når det gjelder barn som er rammet av denne sykdommen, er det observert en tendens til å utvikle atferd hyperaktiv .

Alvorlige konsekvenser av apné

Hypertensjon.
Astma.
Øreflimmer.
Økt risiko for å utvikle visse typer kreft.
Nyreproblemer.
Kognitive atferdsforstyrrelser: tap av oppmerksomhet, problemer med motoriske ferdigheter og verbalt så vel som visuelt minne.
Større risiko for å utvikle demens.
Sykdommer i hjertet og blodårene som arteriosklerose hjerteinfarkt hjertesvikt cerebrovaskulære ulykker.
Øyelidelser som glaukom, tørre øyne etc.
Metabolske forstyrrelser som glukoseintoleranse og type 2 diabetes.
Komplikasjoner under graviditet som svangerskapsdiabetes.

Apnébehandlinger

Behandlinger for søvnapné vil avhenge av den medisinske tilstanden til hver pasient, dens egenskaper og årsaken til denne søvn- og pusteforstyrrelsen. Behandlingen forbeholdt en pasient som lider av hypertyreose eller et eller annet problem med nesepassasjen vil ikke være den samme som er reservert for en røyker eller et barn som lider av fedme.

Generelt sett er følgende terapeutiske behandlinger de vanligste:

Forbedring av livsstilsvaner: en bedre en kosthold og et mer aktivt liv.

Bruk av nattpusteapparatsom en CPAP-maskin som er i stand til å drive ut luft under trykk og som er koblet til pasienten via en ansiktsmaske.

Mandibulære pusterør: dette er enheter som dekker øvre og nedre tannbuer og holder kjeven i en posisjon som forhindrer blokkering av luftveiene.

Enheter designet for å holde på tungen: rør som holder tungen fremover for å forhindre blokkering av luftveiene.

Interessante terapier som lærer pasienter hvordan de kan forbedre tungeposisjonen og styrke musklenesom kontrollerer lepper tunge gane laterale svelgvegg og ansikt. Alt dette fremmer nattesøvn, riktig pust og forsvinningen av apné.

Til slutt, i mer alvorlige tilfeller er det vanlig å ty til kirurgi for å fremme riktig nattpust. Som vi har sett, trenger hver person en spesiell terapi og en ad hoc-behandling for å forbedre hvile og livskvalitet.