Når trenger vi hjelp? Når skal vi se etter en hjelpende hånd eller be om den og ikke ro alene? Når er ekstern bistand nødvendig? Er det noen objektive mønstre for å gå til noen og be om hjelp? Kort sagt, når er det på tide å be om hjelp?
Vi kan ikke definere et spesifikt øyeblikk som universelt markerer når vi trenger å be om hjelp. .
Indeksen for å be om hjelp er i hver enkelt av oss, og vi må være i stand til ikke bare å gjenkjenne det, men også å forlate stolthet og gå til noen som kan hjelpe oss. Å holde ut og motstå i det uendelige genererer ingen fremgang, som tar motet fra oss og fører oss ingen vei. Slik sett fører noen ganger rettidig hjelp til en vunnet kamp.
I mange tilfeller gir det å be om hjelp oss en ny mulighet til å finne håp redde oss fra en situasjon som vi trodde var umulig å løse, men for dette må vi vite godt hvem vi skal henvende oss til og når. Når vi har overvunnet personlige grenser, må vi åpne opp for noen og la oss hjelpe.
Å be om hjelp er et tegn på mot
Å skjule følelsene sine, tro at gråt er svakt, tenke at ens styrker går langt utover energien de faktisk kan bringe, omfavne ideen om at ingen vil forstå oss er alle tråder som kan kvele oss.
Kamper vinnes med innsats og intelligente avgjørelser og å være intelligent betyr også å bruke verktøyene som andre kan gi eller som hjelper oss å finne oss selv når vi har mistet det personlige kartet. Å be om hjelp er en modig ting fordi det innebærer å erkjenne behovet i tillegg til å indikere at vi ikke gir opp og at vi har det håp for å få det vi ønsker.
Når vi føler at situasjonen overskrider grensen når vi tror at vi ikke lenger er de samme menneskene som før og vi ikke er fornøyde når vi tenker på at vi har gått for langt alene da vi før klarte å finne den søtheten som bare ligger i de små tingene og nå kan vi ikke lenger gjøre det når alt som underholdt oss slutter å gjøre det og vi ikke kan finne andre aktiviteter som gir samme effekt er det rett tid. Det er på tide å be om hjelp .
Lær å be om hjelp
Det første trinnet er kanskje det vanskeligste å snakke om oss selv, fortelle noen hvordan vi har det, uttrykke oss og søke på en bestemt måte etter det vi mangler. Hvordan kan vi lære å be om hjelp? Det første trinnet vil være å finne noen vi kan plassere vårt i tillit . Hvis vi har prøvd med menneskene rundt oss og ikke har sett noen forbedring eller hvis hjelpen de gir oss ikke er nok, er det på tide å be om hjelp fra en spesialist.
Variasjonen er så stor at det nok ikke vil være vanskelig å finne en spesialist som kan hjelpe oss konkret med det vi trenger. Hvis halsen gjør vondt går vi til legen; hvis vi ikke kan bevege nakken går vi til fysioterapeuten; hvis vi ikke ser godt går vi til øyelegen; hvis vi har et hulrom går vi til tannlegen; Derfor hvis sjelen vår gjør vondt hvorfor ikke gå til psykolog ?
Psykologen er en annen spesialist og å se ham som en som bare jobber med gale mennesker er en veldig gammeldags og begrenset fremstilling av hjelpen han er i stand til å gi. I denne forstand samarbeid med psykologen gjør at personen kan øke spekteret av ressurser for å håndtere vanskeligheter . Videre kan det hjelpe oss når vi ønsker å diskutere en teori for å fjerne den uønskede, nesten kvelende følelsen ensomhet at vi alle har prøvd på et eller annet tidspunkt eller kan brukes til å styrke motivasjonen hvis den har blitt svekket. Og hvis det er tilfelle, hvorfor ikke be om hjelp selv før du trenger det når det er den beste avgjørelsen?
