Å be om hjelp er ikke synonymt med svakhet eller sårbarhet. Tvert imot å be om hjelp er en handling av mot der vi ikke bare anerkjenner våre grenser, men også forstår og aksepterer rollen som andre har i vår personlige vekst.
I denne forstand kan vi si at det å be om hjelp faktisk er en styrkehandling og ydmykhet fordi noen ganger er det nettopp gjennom forespørselen om støtte at vi anerkjenner verdien av andre og kjemper mot presset som ofte overføres til oss av behovet for å være selvforsynt.
Som vi allerede har observert flere ganger mennesket med sitt komplekse psykologiske system er designet for samarbeid og forhold til miljøet rundt seg som har som mål å oppnå kollektiv utvikling.
Tillit: en hjørnestein
Når vi ber om hjelp, uttrykker vi vår tillit til andre fordi vi eksponerer en viktig del av oss selv Gjennom denne enkle gesten styrker vi båndene våre . Vi er ærlige og tar hensyn til de rundt oss fordi vi vet at de kan gjøre noe for oss.
Vi har en tendens til å tenke på å be om sosial-emosjonell hjelp som et tveegget sverd som kan få andre til å dra nytte
Svært ofte er det dårlige tidligere erfaringer som setter av forventninger og skuffelser som får oss til å tenke på denne måten og gjør oss motvillige til å be om hjelp og vise andre våre behov.
Det er absolutt et fornuftig resonnement, men vi kan ikke leve med frykten for at en vase skal falle på hodet hver gang vi går ut på gaten. Og dette betyr at grensene vi legger på oss selv, bare er nyttige når vi befinner oss i en situasjon hvor det virkelig er nødvendig å beskytte oss selv ikke lenger.
Å be om hjelp er også en fin måte å begynne å forholde seg til noen i tillegg til å være en sosial ferdighet grunnleggende og uunnværlig for vårt velvære. På samme måte som vi liker å hjelpe, kan andre også ha det bra når de hjelper oss.
Langt fra å være egoistisk, er det å hjelpe andre en måte å tenke på skjønnheten i menneskelige relasjoner og båndene som etableres mellom mennesker og som oppstår fra våre handlinger.
Av denne grunn er det godt å legge til side stolthet og behovet for å føle seg ufeilbarlig, så vel som overdrevne forbehold ved å dele det som skjer inni oss. Og la oss ikke glemme det ikke engang skam er en nyttig følelse i disse tilfellene.
På den annen side er en annen av de mest innflytelsesrike faktorene når du ber om hjelp frykten for at den vil bli nektet. På det tidspunktet frykt for å bli dømt vi blir skremt, det samme er muligheten for at andre legger merke til vår svakhet og at alt dette gjør oss sårbare. Av denne grunn krever det å be om hjelp en god dose tillit, og vi må føle oss vel foran disse menneskene. Hvis vi ikke jobber med disse to pilarene vil utvekslingen aldri finne sted på en flytende og naturlig måte.
Av alle disse grunnene er det ikke verdt å miste sjansen til å berøre Å hjelpe er fantastisk, men å la oss hjelpe er ikke mindre. Det er verdt et forsøk!
