Kronisk tretthet: symptomer og behandlinger

Tilfeller av kronisk tretthet øker dag for dag. DE' encefalomielite mialgica Kronisk utmattelsessyndrom er en sykdom med flere ukjente enn svar, en systemisk og svekkende tilstand som suger bort alle ressursene våre og truer helsen vår. Dens innflytelse er så kraftig at den kan konsumere all vår motivasjon, og isolere oss fra verden, selv fra menneskene vi elsker mest.

De som lider av kronisk utmattelsessyndrom hevder at navnet som er utpekt for å beskrive denne virkeligheten – så kompleks – ikke kunne være mer forenklet eller mindre treffende. Det er mer enn enkel tretthet, det er en tretthet som takler og immobiliserer; det er en tilstand som går utover enkel utmattelse selve immunsystemet er svekket, det kan være hukommelsestap og hypotensjon irritabilitet …

Vi følte det alle sammen

Et annet aspekt som pasienter som lider av kronisk tretthet rapporterer, er at de føler seg tilsidesatt av det medisinske miljøet og det vitenskapelige miljøet generelt. Sårbarhet, ikke føle seg bra, manglende evne til å finne adekvate behandlinger eller styrken til å prestere med energi og optimisme daglige aktiviteter er faktorer som forbruker personen enda mer på alle måter, men fremfor alt på et psykologisk nivå.

Til dags dato er opprinnelsen til sykdommen ennå ikke klar. Som et resultat av dette betrakter mange en sykdom som en sykdom som gjør oss mindre produktive på jobben, tvinger oss til å ta sykedager og hindrer oss i å nyte mellommenneskelige forhold eller fritid normalt...

Kronisk tretthet: hva er det egentlig?

Det er tretthet og tretthet. For eksempel vet vi alle hva det vil si å falle sammen på sofaen etter en hard dag Arbeid eller en spesiell fysisk anstrengelse. Alt vi trenger er et deilig bad og noen timer med skikkelig hvile for å gjenvinne kreftene og komme tilbake i full form. Godt det er mennesker som våkner allerede utslitte, likegyldige til dagene og nettene som går fordi trettheten deres ikke går over, har de også andre symptomer:

• Mangel på energi.
• Følelse av ekstrem tyngde i kroppen og ekstremitetene.
• Større sårbarhet for forkjølelse eller infeksjoner: immunforsvaret er svekket.
• Mangel på motivasjon.
• Konsentrasjonsproblemer og lettere problemer med hukommelse .
• Apati og dårlig humør.
• Mangel på seksuell lyst.
• Vansker med å få dyp, gjenopprettende søvn.
• Hyppige muskelsmerter sår hals leddsmerter hodepine...
• Den opplevde innsatsen for å utføre en oppgave virker ekstrem.

Alle disse symptomene har en tendens til å dukke opp oftere hos kvinner mellom 40 og 50 år.

Hvorfor lider jeg av kronisk tretthet?

Dette er det første spørsmålet til pasienten diagnostisert med kronisk utmattelsessyndrom. Hvorfor meg? Gjorde jeg noe spesielt? Vel, først og fremst må vi ha det klart i tankene i dag er den avgjørende årsaken til dette ennå ikke kjent nøyaktig patologi .

Forskere sier at det kan ha viral opprinnelseog som påvirker immunsystemet, svekker det. Virale infeksjoner som den forårsaket av Epstein-Barr-viruset, humant herpesvirus 6 og mange andre har imidlertid ikke vist noen sammenheng med denne tilstanden.

• Et element som er klart i dag og har blitt demonstrert er at noen mennesker de er genetisk disponert for å utvikle former for kronisk tretthet.

• Et annet aspekt som ofte fremheves er det kan relateres til stress og til og med noen former for depresjon . Ikke desto mindre er det mest nysgjerrige aspektet ved det at når pasienten klarer å håndtere stresstilstanden eller til og med overvinne depresjon, ser det ikke ut til at kronisk tretthet forsvinner.

I noen faser reduseres eller forsvinner lidelsen helt uten at årsakene er klare. Men etter noen uker eller måneder kommer den tilbake.

Finnes det en behandling for kronisk tretthet?

En faktor som oppleves av både pasienter og spesialister det er lettheten man gjør feil med diagnose . Noen ganger er kronisk tretthet et symptom på en annen psykologisk sykdom som bipolar lidelse. Andre ganger er denne svekkende fysiske og mentale tilstanden sekundæreffekten av å ta visse stoffer.

For å diagnostisere kronisk utmattelsessyndrom, må mange faktorer oppstå, for eksempel lidelse i mer enn seks påfølgende måneder fra en tilstand av ekstrem tretthet ledsaget av søvnløshet, muskelsmerter og apati.

Etter å ha mottatt diagnosen som utelukker ytterligere patologier, blir pasienten ikke foreskrevet en farmakologisk behandling, men en gjennomgang av kostholdet sitt: å redusere forbruket av matvarer som forårsaker betennelse og øke dosene av magnesium og omega 3 og 6 fettsyrer kan vise seg å være en positiv strategi.

Når det er fastslått at det er en kronisk medisinsk tilstand, er målet å maksimere pasientens livskvalitet. Terapeutiske støttemidler som f.eks Mindfulness eller terapier som kognitiv atferd hjelper pasienten til å møte dagen bedre.

Til syvende og sist å kunne stole på en god støttegruppe å snakke med og at det er støttende i de mest kompliserte øyeblikkene, samt å velge aktiviteter som yoga, dans, svømming eller til og med akupunktur kan hjelpe oss å gjenopprette motivasjonen og en del av den energien som denne tilstanden hensynsløst tar fra oss.