Acetylkarnitin og depresjon, en viktig kobling

Ifølge en studie publisert for bare noen måneder siden av Stanford University pasienter med alvorlig depresjon og resistente mot behandling har en mangel på et spesifikt molekyl: acetylkarnitin . Dette stoffet regulerer stress så vel som genet som kontrollerer glutamat, og favoriserer til og med produksjonen av BDNF-proteiner.

Alle vil ha sett et kosttilskudd som heter acetylkarnitin på apotek. Det selges som et nootropic for å forbedre kognitiv funksjon og finnes ofte i tre former: L-karnitin som et sportstilskudd propionyl L-karnitin for hjertesykdom og acetyl L-karnitin for sentralnervesystemet.

Selv om det kan tas eksogent (og alltid under medisinsk rådgivning), må det spesifiseres at kroppen produserer det naturlig. Sånn sett friske mennesker syntetiserer det i mer enn tilstrekkelige mengder gjennom matvarer som meieriprodukter og fisk rødt kjøtt, avokado, peanøtter, etc.

På den annen side acetylkarnitin det er ofte brukt i farmakologisk form for noen pasienter. Det administreres i tilfeller av sykdommer knyttet til kognitiv forverring i tilfeller av hyperaktivitet og i situasjoner med høyt stress. Vi kan derfor si at vi har gjort fremskritt i bruken av dette fascinerende molekylet, da det ifølge nye funn kan hjelpe oss med å få mer effektive antidepressiva nesten uten bivirkninger.

Noen studier har vist at administrering av eksperimentelle legemidler basert på acetylkarnitin gir positive resultater hos pasienter med alvorlig depresjon allerede de første dagene. I motsetning til dette tar nåværende antidepressiva to til fire uker å vise effekten i både dyre- og menneskeforsøk.

Acetylkarnitin en ny biomarkør for depresjon

Diagnosen en psykisk lidelse som f.eks depresjon det forårsaker ofte en følelse av frustrasjon hos de som mottar det. Dette skjer av en ganske vanlig grunn: det er ikke alltid ledsaget av laboratorietester, blodprøver eller resultatet av en CT-skanning. Psykologiske diagnoser som vi vet er basert på en rekke møter, tester, tester og observasjoner av kvalifiserte fagpersoner .

Dette får mer enn én person til å tenke at det som ikke oppdages i blodet rett og slett ikke eksisterer. Man kan imidlertid si at det finnes noen former for depresjon som har en biologisk komponent. Videre er det ulike kliniske tester som er i stand til å gi pålitelige og gyldige bevis på det faktum at denne psykologiske lidelsen eksisterer og endrer livene våre, våre oppfatninger og våre følelser...

• For eksempel studier som den som ble utført ved Max Planck Institute of Psychiatry i München, viser oss det deprimerte mennesker har endret søvnmønster.

• På samme måte er det også vanlig å finne lave nivåer av magnesium og sink som noen avslører studier som den som ble utført ved University of Toronto.

• På den annen side også lave nivåer av serotonin eller protein BDNF påvirke depresjon .

• Lave nivåer av vitamin D, på den annen side, fremmer en følelse av motløshet og påvirker noen psykologiske lidelser.

Stanford University School of Medicine gir oss en nylig studio der det legges vekt på en ny biomarkør: acetylkarnitin. La oss finne ut mer.

Hvorfor er lave nivåer av acetylkarnitin relatert til depresjon?

Dr. Natalie Rasgon, professor i psykiatri og atferdsvitenskap ved Stanford, beskriver denne oppdagelsen som spennende. Av flere grunner. Det første hvorfor det vil tillate oss å gi et svar til personer som ikke har nytte av standardbehandling for alvorlig depresjon . For det andre fordi vi kunne utvikle legemidler nesten uten bivirkninger.

Men et annet aspekt må understrekes. Hvis vi i dag lider av depresjon, vil ikke inntak av acetylkarnitinbaserte kosttilskudd som selges på apotek få symptomene til å forsvinne. Det er fortsatt nødvendig å utvikle effektiviteten til et legemiddel basert på denne komponenten hvis virkningsmekanisme er presis og tilstrekkelig. Imidlertid forstår vi bedre hvordan dette molekylet fungerer.

Personer med alvorlig depresjon har acetylkarnitin-mangel. Dette er spesielt tydelig hos pasienter som utviser selvmordstanker som har opplevd denne tilstanden i lang tid og som heller ikke viser forbedringer i terapi med psykoaktive stoffer.

• Acetylkarnitin fungerer som en formidler av fettmetabolisme og energiproduksjon i cellene våre. Det reduserer og beroliger også eksitatoriske nerveceller i områder som f.eks hippocampus og frontal cortex.

Det regulerer også produksjonen av glutamat og BDNFet protein som er essensielt for riktig funksjon av hjerneceller.

• Hjelper med å eliminere avfallsmolekyler etter energiproduksjon.

Er det nødvendig å ta kosttilskudd for å forebygge (eller behandle) depresjon?

Som spesifisert karnitintilskudd kurerer ikke klinisk depresjon (heller ikke dyp depresjon) . Som allerede antydet, trenger vi ytterligere forskning og utvikling av nye legemidler som inneholder denne og andre spesifikke komponenter.

Vel, hos friske personer og i fravær av tydelige kognitive problemer anbefales det ikke å ty til inntak av slike kosttilskudd av en veldig enkel grunn: ved å ta vare på våre spise- og levevaner kan vi oppnå en hjerne sunt og uten mangler på vitamin- eller nevrotransmittermolekyler. Hvordan? Nedenfor er noen ernæringstips:

• Spis magert svinekjøtt og kylling.
• Torsk, krabbe, ansjos og havabbor er også rike på acetylkarnitin.
• Inntak av meieriprodukter anbefales også.
• Avokado.
• Peanøtter.
• Mandler.
• Aubergine.
• Gulrøtter.
• Kropp.
• sitron .
• Kirsebær.
• Fersken.

For å konkludere, fremskritt i å forstå mekanismene for depresjon fortsetter å gå. Før eller siden vil vi nå det øyeblikket da vi vil ha mer effektive strategier for svare på millioner av mennesker som lider eller som før eller siden vil lide av depresjon.