Kunsten å lage ur, som mange andre, ble ikke født i Vest-Europa. Den islamske sivilisasjonen, og spesielt den kinesiske sivilisasjonen, var de første som avslørte dens mysterier. De såkalte orientalske timeglassene, astronomisk inspirerte klokker, representerte imidlertid ikke den sosiale endringen forårsaket av deres mekaniske fettere i Vesten. Oppfinnelsen av klokken er først og fremst oppdagelsen av tiden. Kjøpmannens tid, slik den franske historikeren Jacques Le Goff hadde forutsett, er ikke bondens tid.
Østlige praksiser som yoga er stadig mer utbredt. Dag etter dag er det et stadig økende antall mennesker i verden som nærmer seg disse disiplinene. De har vist seg å gi et stort bidrag til fysisk og følelsesmessig helse, og det er derfor de fortsetter å få nye støttespillere. Imidlertid lurer mange på hvordan man kan praktisere yoga hjemme, siden de ikke har tid eller fleksibilitet til å gjøre det i andre rom.
Følelsesmessige kvaler er som en virvelvind som griper oss, fengsler oss og fyller oss med frykt, angst, rastløshet og en ubestemmelig tristhet. Det er et kaleidoskop av ugunstige følelser som ikke bare forårsaker psykiske plager, men også effekter på fysisk helse som kan bli begrensende.