Det er de som sier at ubetinget kjærlighet er den reneste og edleste følelsen som finnes . Det er å elske uten å forvente noe tilbake å elske vår essens med alle våre sanser og med hver partikkel i kroppen vår. I sin tur betyr det å akseptere den andre som han er, uansett hva han gjør og sier; selv når han ikke er ved vår side.
Herman Hesse sa at den som vet å elske vil alltid vinne i livet. Men hva sikter vi til når vi sier å elske den rette måten? DE' betingelsesløs kjærlighet Er dette den rette måten å elske på? Sannheten er at det ikke finnes noe eksakt og unikt svar på dette spørsmålet, men det er noen refleksjoner vi kan gjøre og som vi bør ta i betraktning.
For det første tror nok mange av oss det et forhold basert på ubetinget lidenskap er bestemt til å ha et farlig utfall . Fordi en kjærlighet uten grenser eller betingelser, som vi godt vet, i de fleste tilfeller ender opp med å krysse en respektlinje der identiteter og selvfølelse blir såret.
Imidlertid er det også mange mennesker som uten tvil bekrefter at den eneste dype, autentiske og ubetingede hengivenhet er den vi føler for barna våre. Men hva skjer når vi står overfor et narsissistisk barn som, til tross for vår kjærlighet, krever privilegier basert på innfall og behandler oss med tyranni og mangel på respekt?
Fra emosjonell psykologi får vi verktøyene til å skille mellom to forskjellige virkeligheter. Faktisk må vi lære å skille mellom kjærlighet som følelse og kjærlighet forstått som et relasjonelt scenario. En ting er å elske, en annen er å leve med de vi elsker.
Ubetinget kjærlighet eksisterer virkelig i hver enkelt av oss. Det er en del av vårt dypeste vesen. Det er ikke en aktiv følelse, men en sann form for væren. Det er ikke å si -Jeg elsker deg av denne eller den grunnen- eller til og med -Jeg elsker deg hvis du elsker meg-. Det er en kjærlighet uten grunn uten et objekt av begjær.
-Ram Dass-
Ubetinget kjærlighet og betingende forhold
Er det mulig å glede seg over ubetinget kjærlighet? Svaret er ja, men åpenbart må vi forstå nyansene først.
For å gjøre dette er det ingenting bedre enn å bruke nevrovitenskap for å oppdage noe som kanskje vil overraske mange av dere: hjernen har en tendens til å elske betingelsesløst.
Hjernen er motoren for ubetinget kjærlighet
Legene Mario Beauregard og Jérôme Courtemanche ved University of Montreal (Canada) dirigerte en studie veldig interessant som tillot oss å oppdage det betingelsesløs kjærlighet deler de samme mekanismene som avhengighet. Også her er det en belønningsmekanisme støttet av nivåer av dopamin, serotonin, noradrenalin, oksytocin og vasopressin.
Ubetinget kjærlighet er mye som romantisk kjærlighet. Det er en blanding av absolutt lidenskap, hengivenhet, tilknytning og intens hengivenhet. På en viss måte er hjernen vår designet for å oppleve nettopp denne typen intens kjærlighet. I stedet er det vår rasjonelle del som tvinger oss til å sette noen grenser.
Kjærlighet og forhold er ikke det samme
Ubetinget kjærlighet er en følelse. Utover det følelsesmessige universet er det menneskelige relasjoner. Som vi godt vet i en parforhold kjærlighet er ikke alt. Det spiller ingen rolle hvor mye to personer elsker hverandre hvis paret mangler kommunikasjon, gjensidighet, empati eller respekt.
Disse to aspektene ved romantisk kjærlighet skaper ofte motstridende og smertefulle situasjoner. Du kan elske noen med hele deg selv og samtidig forstå at sameksistens er umulig.
Jeg elsker deg betingelsesløst, men jeg må la deg gå
Det er ingen tvil om at vi kan elske noen uten grenser og betingelsesløst. Samtidig er det kjærligheter som gjør vondt der vi innser at vi føler en blind lidenskap for noen som ikke får oss til å føle oss bra . Vi vet det, vi aksepterer det og det er derfor vi lar det gå. For vårt eget beste og for å gjenopprette vår psykologiske balanse.
Så i disse situasjonene oppstår en realitet som mange av oss har til felles: til tross for at vi har tatt avstand fra en person og fått helse og selvtillit, forblir den ubetingede kjærligheten vi følte uendret. Fordi noen ganger følelser forblir selv når man forholdet tar slutt .
Kjærlighet trenger grenser og betingelser bare på denne måten vil det være en sunn følelse
Grenser utover det vi kanskje tror er sunne og kraftige. Selv om vi ofte er redde for dem og synes det er vanskelig å bruke dem i livene våre, er de informasjonsbarrierer som oksygenerer relasjoner, forbedrer sameksistens og lar oss få rom for lykke.
Ubetinget kjærlighet er en ekte følelse, som vi allerede har sagt. Men det er nødvendig å arkivere det som en håndverker for å tilpasse det til forholdet vårt for å få ham til å forstå det når det kommer til relasjoner og grenser og forholdene er nødvendige. Vi kan også bruke det samme argumentet på utdanning og vekst av et barn.
Vi kan elske barna våre som de fortjener: uendelig dypt og lidenskapelig. Dette betyr imidlertid ikke at et barn kan oppføre seg slik det vil utpresse oss og forventer at alle dine ønsker blir oppfylt eller være sjefete.
For i forhold er ikke alt tillatt selv når kjærlighet eksisterer. Fordi sameksistens består av regler og barrierer som skal respekteres, vel vitende om at hengivenhet alltid er tilstede, villig til å ønske velkommen og beskytte.
