Det er ingen tvil om at det ikke er en lett oppgave å leve fullt ut og gjøre ønskene dine til virkelighet på veien til antatt lykke. I virkeligheten er det en reise hvis utfall er absolutt usikkert og under hvilken noen ganger blir vi vår egen verste fiende.
Uheldige ytre forhold kan eksistere: økonomiske, faglige, boliger osv. På den annen side kan noen personlige forhold fungere som en hindring som å lide av en sykdom, tap av en kjær eller frustrasjon av forventninger som man i et gitt øyeblikk ikke lenger er i stand til å svare på.
Alt dette uten å glemme at det alltid er mer eller mindre tydelig konkurranse med andre mennesker som er villige til å kjempe for å oppnå de samme målene. Sikkert de vil gjøre alt for å sette en eiker i hjulene våre . Men vi kan gjøre oss selv til vår egen verste fiende...
Folk som har alt, men som er ulykkelige
Noen heldige mennesker som bor i et gunstig miljø og tilsynelatende må overvinne få vanskeligheter for å få det de vil ha de føler seg ulykkelige . Men hvis det ikke er noen hindringer, går alt greit og livet deres er behagelig og nedoverbakke Hva forårsaker denne ulykken? Hva utløser denne konstante misnøyen?
Mange ganger er disse barrierer usynlige for andre skapt og fortykket av personen. Vi kan også bli vår egen verste fiende hvis vi dømmer oss selv feil og bygger mentale grenser eller forsterker negative holdninger til målene vi har satt oss for å oppnå. En slags selvpålagt ballast som vi skal betale konsekvensene for. Og på alle områder av livet.
Ofte skjer dette pga Selvkjærlighet, eller kjærlighet til oss selv, forsvinner. L’ selvtillit kollapser under slagene fra dette merkelige psykologiske spillet som ikke har noe med egoisme å gjøre. Det betyr ikke å tenke: Jeg er overlegen alle og alt tvert imot: Jeg fortjener den samme behandlingen og den samme forståelsen som jeg gir andre.
Viktigheten av å bedømme deg selv objektivt
Å elske deg selv betyr å anerkjenne din verdi og å betrakte deg selv som like viktig som andre. For mange mennesker er det ikke lett fordi de ikke vet hvordan de skal bedømme seg selv objektivt.
Vi har ofte en tendens til å overdrive andres dyder tilgi dem eventuelle mangler eller rettferdiggjør feil oppførsel. Tvert imot blir vi fryktelig urettferdige mot oss selv, krevende og til og med grusomme. Hvis du kjenner deg igjen i denne måten å tenke på, må du vite at du er dine egne verste fiender!
Denne oppførselen kan produsere dyp bitterhet som fører til depresjon og nevrotisk oppførsel. Vi må lære å vurdere oss selv objektivt og på annen måte sammenligne oss selv til andre. Bare på denne måten vil vi fjerne vår verste fiende fra våre sinn.
Å være vår egen verste fiende kan være et resultat av utdanning
Generelt denne måten å være og føle på det er et resultat av utdanning og en spesiell modning . Barnet er av natur selvsentrert. Han har ennå ikke sosial samvittighet og tror at alt rundt ham tilhører ham og angår ham.
Denne ideen støttes av det faktum at den vanligvis settes på sentrum for oppmerksomhet : fra foreldre, besteforeldre, eldre søskenbarn... Senere, gjennom utdanning og kontakt med andre barn, oppdager han at det er mange andre mennesker rundt ham. Han oppdager at disse andre individene også fortjener respekt og omtanke.
Men hvis denne balansen mangler mest sannsynlig vil han som voksen være ute av stand til å dømme seg selv og andre objektivt . I sammenligning med venner og kolleger vil han oppheve sine egne fortjenester og egenskaper for ikke å respektere dem og drives av en overdreven, veldig rigid ydmykhet og sannsynligvis favorisert av moralsk og religiøs tro.
Eller i motsatt tilfelle for å unngå anger og skyldfølelse han vil dømme andre negativt, men favoriserer en indre holdning som aldri er oppriktig fornøyd.
Hvordan slutte å være vår egen verste fiende
For å beseire vår verste fiende er første skritt å innse problemet. Vi må observere vår daglige oppførsel og dynamikken i tankene våre . Vi vil dermed oppdage at vi flere ganger om dagen fratar oss selv små tilfredsstillelser ved feilaktig å tro at de ikke tilhører oss og heller ikke fortjener dem.
La oss starte herfra anerkjenner våre evner og de små resultatene som oppnås hver dag takket være vår innsats. Kanskje uten å være klar over det en dag vil vi være i stand til å kanalisere denne tilfredsstillelsen ved å transformere den til motivasjonen vi mangler for nå, men som vil tillate oss å oppnå det vi ønsker (og fortjener).
