Kraften til proaktiv tenkning

For å ta kontroll over skjebnen vår må vi reagere og ha mot til å ta handlinger og være en aktiv del av dem. En måte å oppnå dette på er å bruke proaktivitet. Proaktiv tenkning lar oss møte virkeligheten kreativt smidig og i harmoni med livet i endring. Det betyr i hovedsak å utnytte motivasjonen vår.

En av egenskapene som definerer en leder er hans visjon om fremtiden og hans beundringsverdige evne til å gjøre det til virkelighet. Selvfølgelig har ingen en krystallkule som nøyaktig kan forutsi hendelser som vil skje.

Den første definerer den holdningen der vi begrenser oss nesten utelukkende til å reagere på hendelser. Det er som en som går langs en sti som plutselig blir truffet av en tregren og skriker av smerte.

Da har vi en annen mulighet. Den der vi ikke bare lar ting skje, men vi unngår grenen ved å planlegge en annen måte å gå inn på en frodig sti full av farer. Med andre ord kan vi bestemme oss for å bruke proaktiv tenkning utarbeide en plan og unngå – i den grad det er mulig –

En holdning av denne typen gir store fordeler. Edward De Bono referansepunkt innen kreativitet definerer proaktiv tenkning som en bevisst handling at vi skal trene for å forbedre livskvaliteten vår.

Visjon er kunsten å se usynlige ting.

– Jonathan Swift –

Kraften til proaktiv tenkning: Aspirer for en mer positiv (og sunn) fremtid

Psykologene Stephanie Jean Sohl og Anne Moyer fra Stony Brook University gjennomførte et interessant arrangement i 2009 studio om forholdet mellom stress og proaktivitet . I følge resultatene av denne forskningen er det mer sannsynlig at personer som implementerer proaktive mestringsstrategier utvikler en tilstand av velvære.

Den første er å stille deg selv proaktive spørsmål. Det er rett og slett et spørsmål om å spørre seg selv: Hva trenger jeg for å ha det bra på lang og kort sikt? Hvilke endringer bør jeg gjøre for nå mine mål ?.

Den andre strategien er basert på innsamling av forebyggende ideer.Med andre ord, lag en strategi. For eksempel, hvis jeg frykter å miste jobben min, bør jeg begynne å tenke på en plan B.

La oss se hvilke andre faktorer som definerer proaktiv tenkning.

Kreativ og fleksibel positiv tankegang

Edward De Bono pleide å si det noen ganger er de smarteste menneskene også de minst proaktive. Denne tilsynelatende motstridende uttalelsen har en forklaring.

• For å forutse fremtiden på en effektiv, original og positiv måte må vi produsere mange ideer være kreativ .

• Noen geniale mennesker er eksperter på å forstå komplekse aspekter av virkeligheten, men er ikke i stand til å tilby alternativer eller nye løsninger.

• Proaktiv tenkning må strekke seg utover nåtiden og krever en visjonær og svært fleksibel holdning.

• Det handler ikke om å være dype tenkere, men om heller være fleksible og ekstremt originale tenkere.

Utenom det men ikke minst for å være proaktiv må du bruke en åpent positiv holdning til denne visjonen. Å være optimistisk, trygg på dine evner og strebe etter noe bedre er essensen av kraften i proaktiv tenkning.

Frustrasjonstoleranse

Frustrasjon er som en følelsesmessig bombe klar til å eksplodere inni oss når ting ikke går som vi håper. Få psykologiske dimensjoner er så vanskelige og ubehagelige å håndtere. Det er imidlertid viktig å lære å tolerere steinene som finnes underveis til målene dine.

Proaktive mennesker som bruker denne tenkemåten bevisst og optimistisk de lærte også å leve med frustrasjon. Når de vet at vanskeligheter kan oppstå på hver reise, forutser de dem og studerer måter å unngå å snuble.

Virkeligheten er full av mønstre

Livet er laget av mønstre. Kanskje vi ikke innser det, men de er der latent orkestrert av en daglig flyt som består av fakta som kan forutses, stimuli som aktiverer prosesser og handlinger som har konsekvenser.

Den proaktive personen lærer å observere, analysere og utøve en intuitiv visjon av ting. Gradvis innser han at livet tar en vending som ikke alltid er uventet. Å føle tilstedeværelsen av et mønster lar deg være forberedt på å tenke på responsstrategier og handle effektivt.

Kraften til proaktiv tenkning trenger mental ro for å uttrykke seg

Hvis du i noen tid bare har reagert på hendelser i stedet for å være proaktiv, bør du ta en pause. Når du står overfor et stort antall hendelser, er det ideelle å trekke pusten og benytte anledningen til å bearbeide, gjenvinne mot, energi og Makt .

Når vi først har oppnådd god mental ro, er vi i stand til å se ting på en annen måte. Proaktiv tenkning dukker opp når vi har gjenvunnet motivasjon, klarhet og håp. Dette er det ideelle punktet for å begynne å handle og slutte å reagere.