Å være best har blitt et av de viktigste målene for nesten hver person i det nåværende samfunnet vi lever i. Selv som barn evaluerer de prestasjonene våre i ulike aktiviteter med numeriske karakterer uten å vurdere om vi liker det vi gjør eller ikke.
Alle som klarer å være en tier eller en niere i nesten alt blir best og dette lar ham oppnå fortjent godkjennelsen og applausen fra de rundt ham.
Normalt får denne godkjenningen fra andre ham til å føle seg veldig bra med seg selv. Hvem liker ikke å bli anerkjent og verdsatt for det de har oppnådd?
På motsatt side de som ikke utmerker seg på hva alle burde være gode eller veldig gode på, ender opp med å tiltrekke seg forakt av hans følgesvenner lærere og til og med foreldrene selv. Foreldre som skjeller ut eller straffer barnet sitt: etter å ha unnlatt å være den beste, vil han aldri kunne bli en gyldig mann.
Vær best for å øke selvtilliten din
Når vi klarer å være best, oversvømmer vi vanligvis en følelse av tilfredsstillelse. Å være nummer én øker selvtilliten vår fordi, som vi sa før, å være på det høyeste punktet genererer andres beundring samt andre positive ytre konsekvenser som vi setter stor pris på. Noen ganger til og med for mye.
Når vi snakker om positive ytre konsekvenser, sikter vi til berømmelse og suksess penger …elementer som våre samfunn gir en umåtelig verdi og som vi må kjempe for med tann og spiker e for enhver pris .
Alle ønsker å være best på det de gjør, for hva er poenget ellers? -spør vi oss selv ofte-.
På dette tidspunktet Når vi snakker om selvtillit, refererer vi til vår egen aktelse eller kjærligheten vi har til vår person og vårt vesen . Mange ganger forbinder vi denne kjærligheten til oss selv med visse ytre egenskaper, derfor skaper vi en avhengig selvfølelse.
Vi elsker og beundrer hverandre hvis vi er vakre, høye, tynne, kultiverte, hvis vi har en jobb, en partner... er best på det vi gjør. Så vi hater oss selv, vi sensurerer oss selv og vi mishandler oss selv hvis vi ikke har det vi har listet opp.
Av denne grunn gir det ingen mening å ønske å øke sin selvtillit ved å sette opp den typiske listen over mine dyder og suksesser, siden dette ikke bør føre til at vi elsker oss selv mer.
Å være den beste, den hardest arbeidende, den vakreste, den fineste, nummer én i klassen er bare å sette på lufta. Det har ingen verdi i seg selv og er til mindre nytte enn vi tror; faktum er at de fikk oss til å tro at det å være best er det mest verdifulle målet, og dessverre trodde nesten alle på det.
Du har det ikke lenger selvtillit fordi du er bedre enn en annen person, jo mindre er du lykkeligere på grunn av det. Hvis det var tilfellet ville vi ikke kjent til så mange tilfeller vellykkede mennesker med berømmelse attraktive penger som tilsto å være veldig ulykkelig og hvis liv endte med en tragisk slutt.
Hvor mange kjente idrettsutøvere har havnet i narkotikaverdenen fordi de ikke kunne håndtere tyngden av sine egne forventninger og de rundt dem? Hvor mange skuespillere, sangere eller artister har begått selvmord eller døde som ofre for sine egne overgrep?
Hva skjedde med troen på at det å være best vil gjøre deg til en person med sunn selvtillit og i sin tur veldig glad?
Å være den verste og til og med akseptere deg selv
Å ville være best som vi har sett tjener bare til å gi oss en god dose angst. Kulturen for innsats for å være kvinner og menn med prestisje eller å tjene til livets opphold med svette og tårer har bare lyktes i å skape en mengde ulykkelige mennesker. Ånder som ønsker å nå dette antatt selvpålagte målet som de ikke burde komme til siden vi ikke er forpliktet og det vil ikke legge til poeng til resultattavlen vår lykke .
I tillegg til angst kan det å ville være best få oss til å falle inn i de dypeste depresjonene hvis vi ikke klarer å være alt vi ønsker.
Til slutt er det eneste vi får at vår lykke og vår egenkjærlighet eksisterer som en funksjon av utsiden og de er ikke elementer som styrker i oss. Hvis vi ønsker å slutte å delta i denne irrasjonelle ideen, så kan vi begynne med å akseptere oss selv betingelsesløst. Godkjenning og selvtillit kan være like, men de er forskjellige konsepter.
Sunn godkjenning er ikke avhengig av å være best eller verst, den vakreste eller den styggeste, den mest intelligente eller ikke. Godkjenning består i å like oss selv, elske oss selv, ta vare på oss selv, skjemme oss bort uten å legge vekt på hva vi er som vi er eller hva vi har oppnådd. Vi elsker hverandre rett og slett fordi vi er gyldige mennesker siden vi ble født.
Ingenting utenfor oss kan gi oss mer eller mindre verdi som mennesker fordi mennesker ikke måles etter en kvantitativ vurdering. Vi har ingen målestokk for å måle folks verdi Derfor er alle vurderingene som de uttrykker om oss eller som vi uttrykker om andre, et produkt av kultur: et sosialt element, men ikke et ekte.
Vi inviterer deg til følgende refleksjon: forestill deg å være den dårligste til noe - i arbeidet ditt i klassen din som henger seg minst opp i vennegruppen din - og likevel føle deg veldig glad og veldig komfortabel. Er det mulig? Vel hvis med fantasi du er i stand til å være på det stedet nå kan du begynne å bevege deg mot det. Vi regner med at det blir en reise full av fantastiske oppdagelser!
