Vedvarende oppmerksomhet: konsept og teorier

Betrakt aldri studier som en forpliktelse, men som en mulighet til å trenge inn i kunnskapens vidunderlige verden. Denne setningen av Albert Einstein er perfekt for å introdusere ideen om vedvarende oppmerksomhet. Dessverre tilbyr imidlertid ikke utdanningssystemet alltid denne muligheten til unge mennesker.

Så hyggelig som å studere kan være, opprettholde et nivå på vedvarende oppmerksomhet konstant er ikke alltid lett. Faktisk, noen ganger blir det nesten et titanisk foretak og ikke bare på grunn av mangelen på interesse for emnet. Blant andre årsaker finner vi for eksempel tretthet.

Hva er vedvarende oppmerksomhet? Hvorfor er det så vanskelig å opprettholde oppmerksomheten over lang tid? Denne evnen er interessant barn og voksne . I denne artikkelen vil vi prøve å forklare konseptet og hovedteoriene som dreier seg om det interessante temaet oppmerksomhet.

Hva er vedvarende oppmerksomhet?

Vedvarende oppmerksomhet spiller inn i en rekke daglige aktiviteter. For eksempel er det et kjennetegn ved prosesser som involverer årvåkenhet og tilsyn. Dette er yrker som tvinger deg til å være aktiv og opprettholde oppmerksomheten i lang tid.

Begrepet vedvarende oppmerksomhet spiller også en viktig rolle i læringsprosesser. Elever som går på skolen hver dag må opprettholde en konstant innsats for å følge timen. I noen tilfeller blandes vedvarende oppmerksomhet med selektiv oppmerksomhet. Dette skjer når vi i tillegg til å opprettholde oppmerksomheten også må fokusere på et bestemt aspekt. Alt dette prøver å unngå distraksjoner .

Vi kan si at vedvarende oppmerksomhet settes i gang når vi gjennomfører mekanismer og prosesser som krever en viss konsentrasjon. Det hjelper deg å holde deg våken for stimuli i relativt lang tid.

Fdu var ikke skikket til å leve som rådyr, men til å følge dyd og kunnskap

-Dante Alighieri-

Hvorfor mister vi oppmerksomhet?

Studier og erfaringer bekrefter at oppmerksomhetsnivået avtar etter hvert som tiden går. Dette tap av konsentrasjon det kan skyldes ulike årsaker. De viktigste er:

Oppmerksomhet kan sammenlignes med en muskel:du blir sliten under trening og trenger litt tid på å restituere deg.
• Etter hvert som timene går, øker fristelsen til å gi etter for distraksjoner. Til innsatsen som kreves av okkupasjonen i seg selv, legges kampen mot alt som kan distrahere oss.

Det er også andre variabler som kan favorisere vedvarende oppmerksomhet: motivasjon små hvilepauser positive tilbakemeldinger...

Teorier om begrepet vedvarende oppmerksomhet

Det vi har sett så langt har ført til utviklingen av en rekke teorier som prøver å forklare hvordan vedvarende oppmerksomhet fungerer. La oss se noen av dem:

Aktiveringsteori

Det er også kjent som opphisselsesteori eller eksitasjonsteori . Den sier at for å utføre en handling riktig er det nødvendig at det er kontinuitet i stimulansen. La oss for eksempel analysere saken om en sikkerhetsvakt. Hvis du holder deg våken og aktiv, vil du kunne holde deg våken lenger. Å gjennomføre konstante patruljer vil sikkert være mer effektivt enn å sitte og kjede seg.

Signaldeteksjonsteori

Også kjent under det engelske akronymet studerer SDT evnen til å skille det relevante signalet fra støyen . I følge denne teorien, når evnen til vedvarende oppmerksomhet reduseres på grunn av tretthet, er det vanskeligere å skille advarselsskiltene. Følgelig, som tiden går mens du opprettholder oppmerksomheten vi gjør flere feil .

Forventningsteori og vedvarende oppmerksomhet

Forventningsteori sier det personer som utfører en tilsynsrolle forblir oppmerksomme lenger hvis de tror at noe virkelig kan skje. For eksempel, hvis en vakt mistenker at et tyveri kan forekomme, vil han opprettholde sin årvåkenhet lenger.

Tvert imot, hvis forventningene er lave vil det være vanskeligere å opprettholde oppmerksomheten. Tenk for eksempel på en student som hører på en professor. Hvis han tror han ikke vil si noe interessant, vil han slutte å være oppmerksom på kort tid.

Vaneteori

Ifølge denne teorien, vane fører til tap av interesse mot det som skjer. Som et resultat avtar oppmerksomheten og personen vil ikke lenger legge merke til signalene som de nå anser som irrelevante.

Det er klart at de som er beskrevet ikke er de eneste teoriene om begrepet vedvarende oppmerksomhet. Det er mange studier om veiledningsoppgaver og læringsprosessen. Blant de mest relevante finner vi noen analyser rettet mot økt kunnskap om utvikling av oppmerksomhet.