Noen ganger er ord overflødige. Når noen åpner hjertet sitt for oss og forteller oss noe som er viktig for ham/henne å si at ingenting kan være det beste valget (samt å indikere at vi hørte på den). La pausene og pusten hans forsterke atmosfæren i historien. I disse tilfellene kan vår stillhet trøste mye mer enn en ubrukelig og tom observasjon.
Fordi et blikk, en gest, en grimase eller et kjærtegn kan omslutte oss mer enn jeg støtter deg. Er jeg her eller regner du med meg? Sistnevnte er ikke tomme eller banale setninger fordi de er fulle av stor følelsesmessig betydning. De er derfor ikke lett å erstatte med ikke-verbalt språk. Så når ikke si noe Er det den beste måten å støtte andre på?
Å ikke si noe kan være en måte å støtte den andre følelsesmessig på.
Tvangsord fremhever verdien av stillhet
Tradisjonelt har lyd alltid vært assosiert med en ekstraordinær begivenhet: et barneskrik, en ambulansesirene, en løvebrøl, et smerteskrik... Dette er alle alarmsignaler som setter oss i alarmberedskap. Det virker rimelig å tro at lyd varsler hjernen vår og setter oss i en alarmtilstand.
På den annen side er blomstene som blomstrer den psykoevolusjonære utviklingen av mennesker og mange praksiser kreativ de finner vanligvis sted i det mest absolutte skjønn. Dette er grunnen til at når ord ikke tilføyer noe når det ikke er noe å si som er bedre enn stillhet, er det å foretrekke å tie.
Ikke bryt stillheten hvis det ikke er for å forbedre den
-Ludwig van Beethoven-
Prøv å fylle stillheten med nøytrale kommentarer og tømme det tjener ikke til å lindre ubehaget ved stillhet i det hele tatt, snarere tvert imot . Det kan også bidra til økt kjedsomhet. Videre er det klokt å holde kjeft når vi mistenker at vårt bidrag kan virke kontraproduktivt.
Når noen stiller oss et ubehagelig spørsmål, kan det å si ingenting være et veltalende svar. Spesielt hvis det er negativt. Fordi stillhet ofte taler høyere enn ord. Og faktisk sier visse stillheter alt.
Å lytte er allerede en hjelp
Det kan ha hendt deg også at du noen ganger har følt behov for å gå hjem og gi slipp på alle dagens byrder. Det eneste du ønsker i det øyeblikket er at noen skal ta hensyn til deg og bare lytte til deg. Måtte han forstå smerten din, frustrasjonen din eller ubehaget ditt. Se ikke lenger enn dette slippe av damp og fri deg fra sorg.
I disse tilfellene er det å bli motsagt over en triviell sak nok til å krangle med den andre personen. For du trenger ikke en mening eller sammenligning om hva som skjedde med deg i løpet av dagen bare søk trøst og støtte for å føle at du ikke er alene i møte med motgang . Det er i disse øyeblikkene at stillhet er mer verdsatt enn et ord.
Det riktige ordet kan være effektivt, men ingen ord vil noen gang være så effektive som en pause til rett tid.
-Mark Twain-
Frykten for å ikke si noe
I en samtale kan fraværet av flytende dialog få oss til å føle oss ukomfortable. Denne spenningen skaper tvil, og får oss til å spørre oss selv hva den andre vil tenke: er han ok? Er det noe problem? Kanskje han ikke vil snakke med meg? Det er frykt for fravær av lyd fordi stillhet det etterlater oss alene foran vår samvittighet.
Slik at den ikke dukker opp
Det er ekte vennskap når stillheten mellom to mennesker til og med virker behagelig.
-Erasmus av Rotterdam-
Absolutt forsiktighet i en diskusjon
En uenighet etterfulgt av langvarig stillhet kan skape en veldig spent atmosfære . Hvis vi setter pris på og respekterer hverandre og har nok selvkontroll for å gjøre dette er det praktisk å tie før vi deler vårt synspunkt og skaper en ubrukelig diskusjon. Tross alt vet vi allerede ved hvilke anledninger og med hvilke personer det er tilrådelig å innta denne posisjonen.
Vi sikter til de situasjonene uten reell betydning og til de menneskene med en spesiell tilbøyelighet til å argumentere og kritisere, og tar ting for personlig. I disse tilfellene kan stillhet subtilt antyde at vi ikke er enige med den andre personen uten nødvendigvis å starte en diskusjon. Og på samme måte frigjør vi oss fra ordets slaveri uten å svare på provokasjoner.
Selv om vi pleier å betrakte det som et godt forhold mellom vennskap Der alle får nyte sine øyeblikk av refleksjon og ro.
Stillhet er den beste responsen på sinne.
