Å oppfatte betyr ikke bare å høre, se og lytte. Oppfatningen som kommer fra hjertet er den som går utover det er den som virkelig føler som lytter uten dømme som ser uten filtre som nyter livet i all dets essens og som berører virkeligheten for å oppleve nyansene. .
Få områder innen psykologi er så avgjørende og grunnleggende som studiet av persepsjon . Måten vi fanger opp alt rundt oss, hvordan vi organiserer og tolker det, bestemmer utvilsomt en del av hvem vi er og hvordan vi samhandler med andre.
På 1800-tallet viktige psykologer og fysiologer som f.eks John Peter de begynte å studere dynamikken mellom stimuli og persepsjon, så vel som minimumsgrensene over hvilke vi opplever en sensasjon . I en viss periode trodde man at persepsjon var noe økologisk, med andre ord at den utelukkende var avhengig av stimulansen uten å ta hensyn til dimensjoner som hukommelse, erfaring eller tidligere episoder.
I dag har tilnærmingen endret seg. Vi er klare på at kunsten å oppfatte avhenger av mange og varierte faktorer: motivasjon, følelser, kultur, intuisjon, tidligere erfaringer, forventninger... Hvis det er én ting vi alle vet, så er det at hver enkelt av oss oppfatter verden forskjellig til det punktet av konflikt i å definere en fargenyanse enten det er marineblått eller lilla eller i å fastslå om det et barn føler er sinne eller frykt.
Alt dette bringer oss til en konklusjon: det er de som ser, men ikke ser, de som hører, men ikke lytter, og det er også de som ikke er i stand til å gå utover det de oppfatter ved første blikk, og frarøver seg selv en hel verden full av fantastiske nyanser som bare de som ser fra og med hjertet setter pris på.
Sanser hjernen og persepsjonen
Hvis vi skulle spørre en gruppe mennesker nå hvor mange sanser mennesker har, er det sannsynlig at 90 % av dem ville svart 5 . Kanskje fordi nesten alle av oss har hørt om det som barn Aristoteles på skolen og boken hans Sjelen . Filosofen forklarer faktisk
Imidlertid er det fascinerende å vite at vi faktisk har mer enn 20 sanser med tilsvarende undersanser (som evnen til å oppfatte søt sur smak osv.). Så til de 5 sansene som allerede er kjent, bør vi legge til andre som kinestesi, propriosepsjon, termosepsjon, nocisepsjon, følelsen av ekkolokalisering eller til og med følelsen av årvåkenhet . Alle disse sansene danner et bredt spekter av muligheter for å bedre tilpasse seg miljøet vi lever i.
Nå skal det sies det ikke alle utvikler disse sanser likt . Faktisk uttaler forskere ved University of Washington at følelsen av årvåkenhet har en annen terskel for hver av oss. Det er de som knapt føler følelsen av fare eller viser overdreven selvtillit når det gjelder å forutse visse ting.
Andre har imidlertid en slags intern radar, en sjette sans som advarer dem om bestemte personer eller situasjoner. Denne følelsen av fakta finnes i den fremre cingulate cortex i hjernen, et område som er ansvarlig for å holde oss våken i merkelige eller forskjellige situasjoner for å tillate oss å ta en beslutning så raskt som mulig.
Å oppfatte med hjertet er en kunst
Å oppfatte med hjertet har med sensitivitet og personlig åpenhet å gjøre. Det er evnen til ikke å stole utelukkende på det sansene overfører, men å sette i praksis viljen, følelsen, empatien og intuisjonen for en dypere tolkning. Hvis vi definerer denne sublime oppfatningen som kunst, er det en veldig spesifikk grunn: det lar oss ha en større bevissthet om menneskenes natur og virkeligheten .
Det er ikke lett å sette denne typen oppfatning ut i livet fordi det krever ulike prosesser: indre ro, evne til å være tilstede her og nå, evne til å ikke dømme for raskt, selverkjennelse og fremfor alt aksept. Hvorfor å oppfatte innebærer noen ganger å måtte akseptere at du ikke kan endre tingene vi ser . For eksempel må folk aksepteres for den de er og reagere eller reagere ut fra dette.
Oppfatte med Hjerte det er en av de høyeste evnene som mennesker kan utvikle . Grunnen ligger i muligheten for å stemme alle våre sanser med følelser med erfaring med objektivitet og med kjærlighet som inviterer oss til å se verden gjennom respekt, hengivenhet og omtanke.
Så la oss begynne å sette denne typen sanseåpning ut i livet
følelsesmessig d å oppfatte alt som omgir oss med full bevissthet med større åpenhet og fremfor alt med hjertet.
