La meg fortelle deg at før jeg overgir meg selv til deg, må jeg overgi meg selv til meg selv
Jeg trenger å vite hva sårene mine er og hva det nøyaktige stedet er som får dem til å blø igjen. Å kjenne mine styrker og vite hva som definerer meg mest, hva mitt merke er, min sterke side... og så når anledningen byr seg, kan jeg gi det til deg med et smil. Jeg foretrekker å elske meg først, så jeg kan elske deg godt og på en sunn måte. Og hvis du fortsatt tviler, ikke bekymre deg, når du er ferdig med å lese dette brevet vil du forstå alt jeg har å fortelle deg.
Da jeg ikke visste hvordan jeg skulle elske meg selv
Jeg begynte å forstå hvor viktig det var å elske meg selv når jeg hadde glemt hvordan jeg skulle gjøre det. Kjærlighet til andre for å ha det bra.
Mitt falske velvære var avhengig av andres godkjenning og deres sinnstilstand.
Jeg presset meg selv så hardt at jeg ble det andre ville og en totalt fremmed i mine egne øyne. Jeg visste ikke engang hva jeg likte hvor jeg ville dra eller hva drømmene mine var fordi jeg ble fortalt alt av andre. Jeg nektet meg selv muligheten til å kjenne meg selv
En vakker dag brøt jeg ut på egenhånd, men jeg klarte det. Først skjønte jeg ikke hva som skjedde med meg, jeg følte meg bare uvel og gråt, men etter hvert som tiden gikk innså jeg at det var et rop om hjelp til meg selv. Fra det øyeblikket forsto jeg at jeg ikke kunne fortsette å være en halv person og på bekostning av hva andre mente. Jeg ble lei av å være den jeg ikke var slik at andre kunne ha det bra og jeg begynte å oppdage meg selv litt etter litt . Jeg begynte å elske meg selv.
Jeg elsker meg selv så ufullkommen, men autentisk
Jeg ble plutselig klar over at jeg kunne være mer uavhengig enn jeg forestilte meg, at min mening også var gyldig og at øynene mine var vakre. Jeg elsket å innse at jeg visste hvordan jeg skulle opptre uten at andre ga meg sitt samtykke (selv om tro meg det var vanskelig...).
Jeg satte pris på meg selv, jeg spurte meg selv hvordan jeg hadde det, og hvis dagen var overskyet tenkte jeg på hvordan jeg skulle få det ut såle . Jeg trengte ikke lenger at andre fortalte meg hvor mye jeg var verdt fordi jeg var i stand til å gjenkjenne det autonomt: hvis de ga meg litt kritikk eller jeg ikke visste hvordan jeg skulle gjøre noe, var det ikke meg jeg tvilte på.
Jeg lærte å elske feilene mine og prøvde å forbedre dem og forbedre mine suksesser og ferdigheter og med dette forlot jeg den tvangstanken om å være perfekt for å tilfredsstille alle. Nå elsker jeg ufullkommenhetene mine, for ellers ville det vært som å amputere en del av meg.
Jeg elsker meg selv slik at jeg kan vise at jeg er autentisk for deg og ikke late som jeg er den jeg ikke er.
Jeg elsker meg selv så du trenger ikke å redde meg
Du lurer sikkert på hva alt dette har med oss to å gjøre, men du må vite det for da vil du forstå hvordan livet mitt kunne vært. forhold med deg når jeg ikke engang satset på meg selv.
Hvis jeg ikke elsket meg, ville jeg betrodd deg forpliktelsen til å minne meg på hvem jeg er og å stadig mette tvilen min om kjærlighet og min mistillit. Du ville være ansvarlig for humøret mitt, eller i det minste ville jeg sett deg på den måten og handle deretter. Du bør redde meg hver gang usikkerheten min oppstår for å stille spørsmål ved min verdi.
Det ville ikke være en sunn kjærlighet, men snarere forholdet vårt ville være et forsøk på å lege sårene mine. Med dette mener jeg ikke at når jeg er syk skal du ikke gi meg din varme eller tilby meg armene dine som et tilfluktssted, men at det ikke er opp til deg å minne meg på hver dag hvem jeg er og hvor mye jeg er verdt slik at jeg føler meg bra. Det er jobben min.
Jeg nekter å la deg betale for spøkelsene mine forbi . Av denne grunn trenger jeg tid til å elske meg selv for å løse frykten og sårbarhetene mine og ikke dra dem slik at de skader oss. Hvorfor du trenger ikke å fri meg eller redde meg fra mine tomrom du er ikke min frelser .
Jeg elsker meg selv for å gi deg det beste av meg og ikke gjøre deg ansvarlig for mitt ubehag. Jeg elsker meg selv fordi målet mitt er å vokse sammen med deg.Det jeg ønsker er å dele reisen min med dere med utgangspunkt i tillit og forståelse å bygge en kjærlighet vekk fra nød og fortsette å vokse. Dette er grunnen til at jeg elsker meg selv før jeg elsker deg. For jeg vil ikke miste meg selv i forholdet, men med deg.
Bilde med tillatelse av Clare Elsaesser
