Er det mulig å overvinne et svik? Det er normalt for par å møte perioder med krise gjennom årene, spesielt i spesielle øyeblikk som begynnelsen av samlivet, ankomsten av et barn, barnas uavhengighet osv. Alle disse situasjonene legger en belastning på parforholdet, men de er en del av livet, faktisk med tiden som går, vet vi allerede at de vil ankomme og at de i de fleste tilfeller vil overvinne hverandre.
Andre situasjoner som forårsaker kriser er imidlertid ikke normale. Et svik kompromitterer tillit et grunnleggende element for parets forhold til arbeid . La oss nå dykke dypere inn i denne spesielle omstendigheten for å forstå om det er mulig å overvinne et svik og finne stillheten igjen.
Finnes det ulike typer utroskap?
Ja akkurat sånn. Selv om vi kulturelt deler en enkelt idé om svik, har hver person sin egen personlige oppfatning av utro oppførsel. Praktisk talt 99 % av befolkningen anser seksuell og intim kontakt med en tredje person som et svik ; det samme kan ikke sies om andre situasjoner som:
- Å snakke med en annen person i en intim eller erotisk tone
- Bruk pornografi
- Å finne deg selv med tidligere kjærester uten at partneren din vet det
- Flørte eller flørte med en annen person.
Vi inviterer deg til også å lese: 5 tips for å lære å flørte
Noen anser disse omstendighetene som et svik, andre ikke. Nesten alle av oss er enige om at seksuell omgang med en tredje person er utro, men ikke pornografi eller flørting.
Alle har sitt eget konsept om svik, alle etablerer hvor utroskap begynner og slutter . Når medlemmer av et par ikke tenker likt, episoder av sjalusi og krangler og i tilfelle svik vil det ta tid å forstå om det er verdt å gjenoppbygge parforholdet gitt uenighet om meninger.
Hva er konsekvensene av svik på paret?
Utroskap er en situasjon som kan utløse en krise i et tradisjonelt eller monogamt par der fysisk kontakt med tredjeparter ikke er tillatt så la oss ikke snakke om polygame par .
Forræderi er som en tornado som rammer paret, og ødelegger og bryter mange aspekter av båndet mellom de to involverte. Den største negative påvirkningen er representert av selve bedraget snarere enn ved seksuelt og fysisk svik . Tillit går i oppløsning, følelsen av forening forsvinner og bildet du har av partneren din endres.
Les også: Hva er polyamori?
Hvordan komme over et svik?
Å overvinne et svik avhenger av de personlige verdiene til medlemmene av et par. Allerede før det skjer, bestemmer partnerne om de kan overvinne det eller ikke. Hvis en av de to har en ergerlig personlighet og sliter med å glemme og tilgi og har veldig tradisjonelle ideer om forhold som et par, så vil det være vanskelig å overvinne et svik. Faktisk bryter en slik situasjon alle mønstrene som ligger til grunn for paret, og det er veldig vanskelig å gjenopprette dem.
På den annen side, for de som allerede har opplevd svik, kan det være svært vanskelig å tilgi bedrag og løgner igjen. Fordi et nytt svik ryster opp følelsene og smertene knyttet til den forrige opplevelsen, blir situasjonen enda mer forferdelig og katastrofal som et resultat av følelsesmessig smitte. For de som har vært utro i livet, er det imidlertid lettere å sette seg inn i personen som jukset og forstå grunnene deres.
Med andre ord, de som har vært utro tidligere har lettere for å være empatiske med de som jukser eller har jukset. I en slik sammenheng er det lettere å overvinne et svik, spesielt hvis det ikke varer over tid. En isolert episode med utroskap (bare én gang) er lettere å tilgi enn et kontinuerlig og langvarig svik (mange ganger).
Betydningen tillagt seksuelle forhold er en nøkkelfaktor for å overvinne utroskap . Når en person som tenker på seksualitet som et komplementært aspekt til hengivenhet og tillit blir forrådt, vil det være svært vanskelig for dem å tilgi partneren sin.
Selv om det er gjort store fremskritt når det gjelder likestilling, er det fortsatt en tendens til å tro at menn er mer utro enn kvinner. Det er en falsk myte som er den om hvor lett en mann overvinner et svik. En persons personlighet og verdier har større vekt enn kjønnet .
Hvordan gå tilbake til å være et par etter svik?
Først må du komme deg vekk i noen dager midlertidig atskilt fra partneren din for å legge negative følelser til side og unngå sinte reaksjoner i øyeblikket som vendetta som vi da ofte angrer på .
For det andre er det best å unngå å spørre om detaljer: hvordan det var hvor med hvem. Hver ekstra informasjon er en detalj for å utvikle en personlig film om det som skjedde som ikke lar deg gå videre. Å kjenne detaljene får deg absolutt ikke til å føle deg bedre.
Kjære lesere, hvis du går gjennom en lignende opplevelse, se inn i deg selv og prøv å forstå om du virkelig vil være i stand til å leve med det som skjedde. Glem forpliktelsene som binder deg til partneren din (hjem, barn, jobb, familie) du må være ærlig med deg selv og bestemme om du virkelig vil tilgi et svik og fortsette å være sammen med den personen .
Til slutt, husk at hvis du føler deg fortapt og forvirret, kan du alltid be om hjelp fra en profesjonell. Unngå å spørre noen om råd. Venner, naboer eller familie har ikke kompetansen til en psykolog til å fastslå hva som er best for deg i den situasjonen du opplever med din personlighet og dine verdier. Psykologen har ikke en overbeskyttende holdning og dømmer ikke deg eller din partner og fremfor alt kan han dele sin erfaring om emnet med deg.
