En dag på jobb ler sjefen eller kollegaen din av deg offentlig eller gir deg oppgaver som ikke er ditt ansvar Uten å være klar over det, gir du etter for dette enorme presset og godtar å gjøre det han beordrer deg å gjøre for å bli stående alene.
Strategien fungerer. For en stund. Men dagen kommer alltid da uansett hvor mye du gjør alt sjefen din bestiller, tar han det ett skritt videre Men hvorfor skal du fortsette å holde ut? Hvorfor tar ikke de som skal rette opp situasjonen din til handling? Nok er nok!
Hvis det ikke er noen helter som kan redde deg, må du forvandle deg selv til helter.
-Denpa Kyoshi-
Årsakene til mobbing på jobb
Per mobbing refererer til rekkefølgen av aggressiv atferd mot et offer i et arbeidsmiljø som kan forbedre eller forverre den voldelige situasjonen. Selv om tilfeller av overgrep på jobb er et svært bekymringsfullt faktum i dag
Den som utfører overgrepet har som regel en ganske særegen personlighet. Angripere har en tendens til å være mennesker narsissister kortvarig og med en hevngjerrig natur. Videre de har ofte lav selvtillit og høye nivåer av angst . I tillegg kommer det faktum at hvis de opptar et høyere hierarkisk nivå enn offeret, kan det oppstå en rekke hendelser som vil forverre situasjonen.
Mennesker som elsker hverandre skader ikke andre. Jo mer vi hater oss selv, jo mer vil vi at andre også skal lide.
-Dan Pearce-
Hvis situasjonen er en overordnet/ansatt Overgriperen kan plage offeret gjennom overdreven tilsyn med hans eller hennes arbeid Men ikke bare det: det har ofte en tendens til å ta ansvar fra offeret og endre funksjonene hans ved å erstatte dem med mer nedverdigende oppgaver. På denne måten forverres konflikten.
Til disse egenskapene til angriperen må vi legge til en rekke forhold som kan oppstå i arbeidsmiljøet og som gjør at denne situasjonen kan eksistere. For eksempel hvis etterspørselen på jobben er svært høy, men tilgjengeligheten av ressurser er lav, er det mer sannsynlig at tilfeller av mobbing oppstår. Videre spiller også egenskapene til bedriftslederne som veileder arbeidet til den aktuelle sjefen en viktig rolle.
Hvis ledere ikke er særlig dyktige, påvirker dette arbeidet til hele teamet. Og det påvirker deres på samme måte lederegenskaper i gruppen. Hvis de er passive og despotiske ledere som tar vilkårlige beslutninger, vil de gjøre det lettere for mobbingsepisoder å spre seg i selskapet . Hvorfor? Fordi dette er egenskapene til veiledere som ofte inntar en permissiv posisjon overfor aggresjon og mobbing på jobben.
Konsekvensene av mobbing
Det at ledere lar mobbing forekomme er svært bekymringsfullt. Denne mangelen på respekt har ikke bare negative konsekvenser for arbeideren som er offeret, men innebærer også ekstra kostnader for selskapet og samfunnet generelt. . Nettopp derfor er det paradoksalt at veiledere som kunne sette en stopper for disse situasjonene ikke gjør det og lar det gå fordi situasjonene ofte blir kompliserte og å løse dem blir stadig mer komplisert.
Mobbing på jobben har en rekke konsekvenser for offeret. For det første vil det få konsekvenser for hans psykiske helse. De første symptomene på angst og depresjon kan dukke opp sammen med følelser av sinne og følelsesmessig utmattelse . Men tretthet og fysiske plager produseres også i tillegg til søvnendring .
I tillegg til disse problemene for arbeideren, har mobbing også negative konsekvenser for hele bedriftsgruppen. På grunn av denne stadig mer uutholdelige situasjonen ber offeret ofte om permisjon av helsemessige årsaker. Ansatte som ikke gjør det, forverrer uansett prestasjonene på jobben fordi tilfredsheten og tilknytningen til bedriften reduseres mens ønsket om å si opp øker.
Denne situasjonen har også konsekvenser for andre ansatte som er vitne til det . Alle som er vitne til mobbing kan utvikle seg stress følelsesmessig utmattelse og en negativ holdning til arbeidsmiljøet. Til slutt kan disse konfliktene på jobben også ha konsekvenser for andre områder av livet vårt, for eksempel familien.
Hvordan forhindre mobbing
Gitt de høye kostnadene ved mobbing både på helse-, økonomisk- og bedriftsnivå, blir det stadig mer nødvendig å ta tak i denne situasjonen og rette på den. På en konkret måte må bedrifter gi opp Komme?
Ved å pleie en positiv holdning og eliminere faktorene som påvirker utviklingen av mobbing, som for eksempel arbeidsoverbelastning, vil mangelen på en leder som kan MOTIVASJON gruppen
I denne forstand det er bra å trene lagledere som er rettferdige og støttende, og styrker bruken av emosjonell intelligens slik at de vet hvordan de skal oppføre seg hvis noen rapporterer en mobbingssituasjon . Videre er det bra at de vet og vet hvordan de skal implementere en tiltaksprotokoll som eliminerer situasjonen ved roten. Dessverre er det svært få selskaper som har en protokoll av denne typen, og svært ofte tar ansatte usikre og lite gjennomtenkte beslutninger når en situasjon av denne typen oppstår.
Ikke la deg selv bli mishandlet i stillhet. Aldri tillat deg selv å bli et offer. Ikke la noen andre definere livet ditt: du definerer deg selv.
-Tim Fields-
Selskapet må selv etablere en klar policy angående mobbing, og unngå uklarheter og etablere praktiske protokoller for hvordan man rapporterer og adresserer overgrepssituasjoner på jobben. Det er bra at det er spesialiserte meklere på arbeidsplassen. Videre er det også lurt at ansatte følger et kurs i emosjonell selvkontroll og stressmestring slik at de tilegner seg de nødvendige verktøyene for å håndtere ulike konfliktsituasjoner som kan presentere seg selv.
Mobbing er et reelt problem og mye mer vanlig enn statistikken reflekterer gitt at en av hovedkarakteristikkene er at vi ofte prøver å dempe den. Ingen bedrifter liker å bli involvert i en skandale av denne typen, og mange vurderer, selv om de ikke sier det åpent, at skittentøy bør vaskes hjemme. Det er derfor et problem at mange gjerne vil forbli usynlige.
Men med tanke på de høye psykologiske, fysiske og økonomiske kostnadene ikke bare for offeret, men også for selskapet og samfunnet generelt, er det nødvendig å utvikle retningslinjer for å håndtere det. Og det er enda viktigere at det er policyer som oppstår fra selskapet selv.
En ettergivende holdning til mobbing kan ikke inntas. Det er essensielt at offeret opplever at det er noe de kan gjøre for å bøte på det, og at selskapet hjelper dem til å gjøre det for å hindre at de som lider av overgrep føler seg forsvarsløse og at problemet med mobbing på arbeidsplassen fortsetter å forverres.
Bilder med tillatelse av Breather Seb og Alejandro Álvarez
