Det er ganske enkelt og merkelig at uttrykket Tegn, mal og uttrykk det du liker ble uttalt av en veldig sjenert og reservert fransk maler som Pierre Bonnard. At Jeg elsker deg for sine kjære er virkelig fantastisk.
Hvis de mest sjenerte og reserverte menneskene er i stand til å observere skjønnhet, forstå den og uttrykke den, demonstrere enorm følsomhet hvem som helst kunne si Jeg elsker deg til de som fortjener deres hengivenhet og vennskap.
Å la følelser og følelser flyte er ikke bare god oppførsel, det er også nødvendig. Vi må ikke tro at det er negativt å vise frem følelsene våre, faktisk er det det mental helse
Kast aldri bort muligheten til å uttrykke din kjærlighet.
-H. Jackson Brown-
Alexitymi: sykdommen til de som ikke uttrykker sine følelser
Å ikke uttrykke følelser er en sosial atferd som, til tross for at den er allment akseptert, er negativ for menneskers helse. Så mye at dette symptomet anses som grunnlaget for en lidelse identifisert som aleksithymi.
Alexitymi oppstår hos de menneskene som ikke er i stand til å gjenkjenne, uttrykke eller verbalisere følelsene sine. Så det å ikke gi stemme til følelser kan forårsake alvorlige atferds- og psykiske problemer. De finnes sosial isolering og somatisering på grunn av manglende evne til å kanalisere og frigjøre en elv av følelser.
Imidlertid aleksithymi kan også forårsake fysiske problemer som følge av psykiske vansker. Det kan for eksempel forårsake magesmerter og hjerteinfarkt
Alexitymi har enda mer alvorlige konsekvenser. Å leve uten å vite hvordan man skal uttrykke en Jeg elsker deg kan forårsake stor forverring av sosiale relasjoner .
Gråt er noen ganger en måte å uttrykke ting på som ikke kan sies med ord
-Concepción Arenal-
Ekstreme tilfeller av aleksithymi
For å snakke om ekstreme tilfeller av aleksithymi bruker vi en bestemt TV-serie som for noen år siden hadde en viss suksess i forskjellige land rundt om i verden. Vi snakker om Dexter hvis hovedperson spilles av skuespilleren Michael C. Hall.
han hadde atferd som grenset til psykose på grunn av hans manglende evne til å prøve empati Jeg elsker deg det var skikkelig pine.
Tydeligvis er dette en ekstrem og fiktiv sak. Imidlertid det kan tjene som et utgangspunkt for å se etter lignende symptomer hos hver enkelt av oss
Kan ikke si Jeg elsker deg : et problem forankret i samfunnet
I følge Spanish Society of Neurology Opptil 10 % av verdens befolkning lider av aleksithymi derfor er det klart at dette er et problem som rammer en god del mennesker, hvorav mange kan være nær oss.
Å kunne gjenkjenne personer som er rammet av denne sykdommen vi må ta hensyn til deres empatiske eller uttrykksfulle kapasitet. De som har hatt slag, hjernesvulster eller hodetraumer kan også bli rammet.
Hjernen lar oss mennesker føle kjærlighet, glede eller frykt og lar oss forholde oss følelser og følelser med ord. En mental funksjon som går utover sosial betinging som faktisk kan være et behov.
I følge Dr. Pablo Duque fra det spanske nevrologiske samfunn, er manglende evne til å gjenkjenne og verbalisere følelser og følelser forårsaket av et avbrudd i forbindelsen mellom hjernestrukturer.
Det er tydelig at Jeg elsker deg han er ikke alene som forbedrer mental og fysisk helse.
