Fobier er irrasjonelle frykt for et spesifikt element; sistnevnte kan variere betydelig, men i de fleste tilfeller er det et dyr. Dette er tilfellet med vanlig araknofobi.
Frykt har tillatt menneskearten å overleve i fiendtlige miljøer. På den annen side forårsaker frykt for ville eller ukjente dyr en intens frigjøring av adrenalin i kroppen som lar oss rømme. Men når frykten blir ekstrem, utvikler det seg en fobi som kan påvirke ens liv.
Estimater indikerer at omtrent 3 av 10 mennesker lider av araknofobi . Selv om de fleste har en aversjon spesielt mot store og store edderkopper, kan denne fobien også gjelde små edderkopper og andre edderkoppdyr som skorpioner, midd eller flått.
Til fobien
Dyrefobier faller inn i kategorien spesifikke eller enkle fobier og utvikler seg vanligvis i løpet av barndommen eller ungdomsårene. De består av en irrasjonell frykt så definert av dens natur og intensitet den bringer personen for å unngå det fryktede objektet på alle måter .
Når det gjelder symptomer, er det stor variasjon. Det er de som opplever bare noen av dem i nærvær av det fryktede dyret, mens andre manifesterer hele symptomatologien når som helst. Det er faktisk ikke nødvendig at elementet er tilstede, det mentale bildet alene eller noen stimuli knyttet til det er tilstrekkelig for å utløse frykt. hovedsymptomer på araknofobi så vel som andre fobier vi finner:
- Takykardi
- Svette
- Kvalme
- Svimmelhet eller svimmelhet
- Kortpustethet eller hyperventilering
- Tremor
- Magesmerter
- Generell ubehag
- Gastrointestinale lidelser
Fra et atferdsmessig synspunkt personen prøver på alle måter å unngå edderkoppdyr . Hold deg unna områder der edderkopper er mer tilstede eller hvor det er tegn på deres tilstedeværelse. På den annen side gjør han alt for å forhindre deres utseende eller eliminere dem hvis han ser dem.
Hva er årsakene til araknofobi?
Vanligvis fobier mot et dyr er forårsaket av traumatiske opplevelser med det aktuelle dyret eller er relatert til læring . Det er for eksempel vanlig at en av foreldrene har samme fobi og bevisst eller ubevisst gir den videre til barna sine. Videre overføres frykt også genetisk; dette er imidlertid ikke nok til å utvikle en fobi.
Arachnophobia består av irrasjonell frykt eller visceral avsky hos edderkoppdyr. Følelsen av avsky typisk for denne fobien har fått eksperter til å tro at det kan være en evolusjonær frykt. En slags fordel som tillot oss å overleve mulige dødelige bitt og andre ukjente farer.
A studio utført av forskere ved Max Planck Institute i Leipzig (Tyskland) sier det araknofobi har en medfødt og evolusjonær opprinnelse . Gjennom analysen av pupillutvidelse ble angsten til noen barn målt mens de så på bilder av edderkopper og slanger. Forskning har vist at barn viste tegn på angst (utvidede pupiller) når de så på bilder av edderkopper og slanger; det samme skjedde ikke med blomster eller fisk.
Finnes det en kur mot araknofobi?
Alle fobier kan behandles med hell takket være hjelp fra en psykolog; fagpersonen vil lære avslapningsteknikker nyttige for å dempe symptomene og som støtte for systematisk desensibilisering .
Denne teknikken består i å gradvis utsette pasienten for det fryktede elementet. I de innledende stadiene vil avspenningsøvelser bli utført ved å presentere bilder av gjenstanden til individet er i stand til å forbli rolig i nærvær av dyret.
Det hjelper også å jobbe med subjektive oppfatninger om edderkoppdyr ettersom dårlig kunnskap om dyret ofte forsterker frykten. Det er derfor svært nyttig å få nøyaktig informasjon. Pasienten kunne derfor finne informasjon om risikoen forbundet med edderkoppbitt, rollen til disse dyrene i økosystemet eller om dødsfall som følge av edderkoppforgiftning.
Ikke desto mindre Arachnophobia er en av de vanskeligste dyrefobiene å eliminere på grunn av følelsen av avsky som kjennetegner den. Det er en instinktiv følelse langt fra den logiske sfæren, så det er vanskelig å bli kvitt den. Psykoterapi kan imidlertid hjelpe individet med å minimere symptomene og redusere negative tanker forbundet med frykt.
