Vi må møte situasjoner hver dag som potensielt kan føre til konflikt. Du står i kø og plutselig later noen som ingenting skjer og prøver å overkjøre deg eller
Vi har alle friheten til å velge hvilken av disse konfliktsituasjonene vi skal reagere på. Noen ganger bestemmer vi oss for å krangle fordi det virker urettferdig eller urimelig å la være. TIL Andre ganger lar vi det gå fordi det ikke er verdt å kaste bort energi på noe så lite.
Ved å måle seg mot hindringen, oppdager mennesket seg selv.
-Antoine de Saint-Éxupery-
Det er imidlertid folk som heller ikke kan velge mellom disse to alternativene De flykter ikke bare fra debatter, de unngår også å klage på å kreve eller oppføre seg på en måte som fører til direkte konflikt . Det som beveger dem er ikke enkel frykt. Det er snarere en følelse av sårbarhet ikke rimelig i det hele tatt.
Noen ganger er de ikke engang klar over frykten sin. De sier rett og slett at de vil være i fred og ikke vil krangle med noen. Hvis de for eksempel jobber i et team og en av gruppemedlemmene ikke fullfører oppgavene sine, vil disse personene gjøre jobben i hans sted uten å si noe for å unngå en konflikt. De vil bøye seg for en urettferdighet
Strategien for å unngå konflikt
Å unngå konflikt er en gyldig strategi, men bare hvis det som unngås er det største onde. Hvis du vet at en person ikke tillater diskusjon om et emne, er det kanskje ikke verdt å motsi ham; Hvis det er en gjeldende regel som du ikke liker, men du har blitt advart om at du ikke kan inngå kompromisser, får du ikke mye ved å begynne å diskutere temaet.
Det er imidlertid andre tilfeller hvor innsatsen er mye høyere. P For eksempel ens rettigheter, ens verdighet eller respekten en fortjener. I disse tilfellene går mye mer tapt
Konsekvensene er alvorlige ikke bare fordi vi samtykker til en støtende handling, men fordi alt dette vil få konsekvenser for oss følelsesmessig balanse . Så mye som en person ønsker å gå sin vei og ignorere urettferdigheten de begår mot dem det vil alltid være en liten stemme i hodet hans som vil klage . Alt dette vil resultere i frustrasjon, ubehag, intoleranse, angst eller til og med fysiske symptomer.
På den annen side gir denne atferden næring til og gir næring til perverse sosiale relasjoner. La det gå i dag, men i morgen kan du kanskje ikke stoppe det. Den som begår en misbruk han vil ikke stoppe bare fordi den andre ikke gir motstand. Tvert imot: han vil føle at veien er klar for å gå videre på den måten. Å unngå konflikter betyr ikke å løse dem. Og ikke engang komme rundt dem.
Da vi ble utdannet til å unngå konflikt
Unngå å unngå å lukke øynene... Dette er atferd som vi mesteparten av tiden har blitt innprentet og har lært. Folk får ofte til å tro at det å holde seg tilbake, undertrykke seg selv eller tie er den beste og mest ønskelige reaksjonen. Det er feil. Et barn blir ikke født undertrykt . Helt motsatt. Det er menneskene rundt ham som lærer ham å gjøre det, for til syvende og sist er det slik de kan utøve kontroll over ham.
De som unngår konflikt får ikke mer fred eller ro tilbake. Det eneste han gjør er å holde ut og samle seg. Vanligvis fylles karet dråpe for dråpe til det renner over. Og når en som alltid har vært stille plutselig eksploderer, blir menneskene rundt ham livredde. Noen ganger kan disse eksplosjonene ha svært alvorlige konsekvenser når de holdes for lenge.
Ved å tie i møte med en urettferdighet, ødelegger du først og fremst din egen selvtillit . Uten å være klar over det, mater vi ideen om å være forsvarsløs i møte med enhver situasjon. Og vi føler oss mer og mer ute av stand. Dessuten skader du kroppen din: de som blir for lenge er utsatt for å utvikle gastritt, magesår, muskelproblemer og autoimmune sykdommer.
En viktig konflikt bør aldri unngås. Det er heller ikke sunt å overdrive på motsatt side og reagere på en konfliktfylt måte når man står overfor selv det minste problem. Det er bra å vurdere, analysere og løse konflikter. Akkurat som du lærer å unngå dem, kan du også lære å håndtere dem. Konflikt er positivt fordi det lar deg vokse, modnes og oppnå større uavhengighet.
Bilder med tillatelse av Catrin Welz-Stein
