Hva er dyspati?

Lesetid ~3 Min.
Ecpati er ikke synonymt med apati. Tvert imot refererer det til evnen til ikke å bli overveldet av andres følelser.

Dispati er et nytt begrep som komplementerer empati som muliggjør vellykket håndtering av emosjonell smitte og induserte følelser. .

Dispati er ikke synonymt med likegyldighet eller følelsesmessig ufølsomhet, typiske kjennetegn ved mennesker som mangler empati. OG kompensasjon for empati snarere enn dens bare mangel. Denne kompenserende mentale handlingen beskytter oss mot følelsesmessig oversvømmelse og hindrer andres følelser i å trekke oss vekk: en risiko for at for mange mennesker løper. empatisk .

Fra dette synspunktet

Dispati mot manipulasjon

Selv om vi tror at det finnes mennesker som har spesialisert seg på å indusere og infisere følelser, er sannheten at vi ikke er forsvarsløse i møte med dem: vi har og kan skaffe oss tilstrekkelige verktøy slik at dette følelsesmessige anfallet ikke oppstår. En følelsesmessig kidnapping som mange ganger ligger mer i den kidnappedes spesielle følsomhet enn i kidnapperens intensjon. I denne forstand må vi ikke forveksle følelsesmessig smitte med

Empati har å gjøre med nyttig informasjon vi får fra andre. Hvis vi bare tar hensyn til andres synspunkter, ønsker og følelser, blir sameksistens katastrofal . kvalitet mental.

Hvis empati innebærer å sette deg selv i andres sted Dispati vil innebære å sette deg selv i dine egne sko håndtering

Den rette balansen i følelser ligger mellom empati og dispati

Daniel Goleman forfatter av boken Emosjonell intelligens sier det Empati er grunnleggende evnen til å forstå andres følelser under omstendighetene de befinner seg i.

Dispati er motsatt og samtidig komplementært til empati.

Ikke alle følelsesmessige smitter er positive og for vår emosjonelle helse ville det ideelle være å regulere vår empatiske kapasitet, ikke i betydningen å styrke vår evne til å forståelse men også i betydningen å forhindre eller begrense utvidelsen av denne opplevelsen når den kan være skadelig for den som opplever den eller for den som er empatisk.

Populære Innlegg