Symptomer på angst og de involverte områdene

Hos enhver person manifesterer angst seg med en distinkt profil. Det er som om det var en væske som beholder fargen, men tilpasser seg formen på beholderen den helles i. Når det gjelder nyansen til den fargen kan vi si at angst fører til en psykologisk tilstand som gjør den mørkere ettersom hvert problem veier dobbelt så mye og ethvert tilbakeslag blir uoverkommelig. Dette er bare noen av symptomene på angst.

I dag antall diagnoser som symptomer på angst de øker blant befolkningen og rammer hovedsakelig kvinner.

Men menn er mindre tilbøyelige til å be om hjelp . Det oppstår derfor mistanke om at det ikke er noen reell tallforskjell eller at den er betydelig lavere enn det som tilsier dagens data.

Studier som den utført av Royal College of Psychiatry i London tyder på at det ikke er lett å formulere en presis diagnose angående angst. Dette arbeidet utført av ulike fagpersoner fra ulike felt (allmennleger, psykiatere, sykepleiere, psykologer, fysioterapeuter osv.) fremhever hvor lett det er å forveksle angstsymptomer med andre kliniske tilstander.

Samt en vondt i magen det er ikke alltid forårsaket av dårlig fordøyelse eller ryggsmerter er ikke nødvendigvis et resultat av dårlig holdning. Sannheten er at det er vanskelig å diagnostisere angst pga .

Intensiteten av kvalen er proporsjonal med betydningen situasjonen har for personen; selv om han i hovedsak ignorerer årsakene.

-Karen Horney-

De fem områdene med angstsymptomer

Symptomer på angst kan grupperes i fem områder. Så generelt opplever pasienten forskjellige symptomer i hver av dem. For eksempel kan en person med sosial angst presentere den klassiske prikkende skjelvingen og svimmelhet samt ytterligere kognitive symptomer der han overbeviser seg selv om andres negative dømmekraft.

Symptomer på fysisk angst

Blant de vanligste og tilbakevendende symptomene på angst er de som påvirker det fysiologiske området. De er følgende:

Takykardi. Mangel på oksygen.
• Trykk i brystet.
• Imponerende.
• Svette.
• Muskelspenninger.
• Vondt i magen.
Utmattelse.
• Hver og en .

Hvis symptomene er alvorlige og vedvarer over tid, kan de føre til mer alvorlige tilstander som søvnløshet, spiseforstyrrelser, manglende seksuell lyst, svekkelse av immunforsvaret osv.

Det er svært sannsynlig at disse symptomene får forsøkspersonen til å tro at det er en fysisk sykdom . Det er derfor nødvendig å søke psykologers mening for å identifisere den virkeligheten som kan ligge til grunn for denne symptomatologien.

Kognitive symptomer

Kognitive symptomer er relatert til engstelige tanker. De vanligste er:

Konstant bekymring.
• Katastrofale tanker.
Hukommelsesproblemer.
• Å legge overdreven vekt på ubetydelige fakta.
• Kval.
• Konsentrasjonsproblemer.
• Vanskeligheter med å ta avgjørelser.
• Tvangstanker .
• Følelse av tomhet.
• Følelse av fremmedhet foran det som omgir oss.
• Usikkerhet.
Frykt for å miste kontrollen. Selvmordstanke.

Emosjonelle symptomer

Affektiv eller emosjonell angst er en annen realitet som må tas i betraktning, spesielt hvis disse tilstandene blir konstante. Blant de vanligste symptomene på angst

Apati og angst . Irritabilitet humør lidelsermed hyppige opp- og nedturer. Gråtende nervøs lattereller fluktuerende emosjonalitet.

Atferdssymptomer

Et av de mest tilbakevendende symptomene på angst er unngåelse. Emnet har en tendens til å unngå visse situasjoner og handlinger. Du føler at du kan ha et angstanfall som du ikke vil være i stand til å kontrollere. Fra utsiden hans usikkerhet kan gi en følelse av at han nesten går på et tenkt minefelt .

På denne måten er det svært vanlig å oppleve følgende:

• Plutselige blokkeringer eller impulsiv oppførsel.
• Endringer i kroppsspråk: overdreven treghet eller hyperaktivitet.

Sosiale symptomer

Det siste området der angstsymptomene viser seg er representert av den sosiale dimensjonen. En person kan oppleve mange av disse atferdene eller til og med skjule dem på et tidlig stadium:

Vanskeligheter med å snakke eller annet
• Uinteressert i tidligere praktiserte hobbyer og lidenskaper.
Må ensomhet og isolasjon.
• Fortsatt unngåelse til det punktet å ikke lenger gå på jobb, avbryte forholdet til venner osv.

Konklusjoner

I . Ikke nøl med å dele og ta opp disse problemene med spesialiserte fagfolk.

Noen oppsøker ofte fastlegen uten å kunne spore den egentlige årsaken til visse plager som f.eks søvnløshet nervøs utmattelse eller til og med en vedvarende hodepine. Hvis dette er ditt eller et familiemedlems tilfelle, er det lurt å gå til en psykolog. Ditt mentale, fysiske og følelsesmessige velvære vil helt sikkert bli bedre.