Teoretisk sett vi er alle enige om at respekt i et parforhold er grunnleggende. Men i våre relasjoner legger vi ikke merke til noen atferd som kan være svært skadelig.
Kanskje fordi tilknytning til partneren vår hindrer oss i å se virkeligheten eller kanskje fordi vi ikke har stoppet opp for å reflektere over hva det vil si å ha respekt for en annen person. Uansett er vi ofte ofre eller gjerningsmenn for handlinger som viser mangel på respekt for den vi deler livene våre med.
Vi inviterer deg til å reflektere og forstå konsekvensene av denne holdningen i hverdagen. Vi minner deg også på det at uten respekt er det ingen kjærlighet eller rettere sagt er det ingen sunn kjærlighet .
Hva innebærer respekt i et parforhold?
Jeg respekterer deg som menneske
Dette er den mest grunnleggende antagelsen som må være til stede i alle våre sosiale interaksjoner. Det betyr å henvende seg til andre mennesker høflig med tanke på at hvert menneske fortjener vår respekt.
Generelt er det ingen av oss som roper fornærmelser og angriper arbeidskolleger eller en butikkmedarbeider. Likevel innen et par gir vi oss ofte lisens til å adoptere denne atferden.
Overdreven tillit rettferdiggjør aldri bruken av vold fysisk eller verbalt. Det er under ingen omstendigheter tillatt å heve stemmen eller ydmyke en annen person. Vi må ikke falle inn i den feilen å betrakte disse atferdene som normale som om de var en del av dynamikken i parforhold. Å opptre på denne måten er respektløst.
Respekt for partnerens personlighet
Et godt forhold er ikke basert på at to personer er like. Et par består av to individer som forstår og respekterer forskjellene deres. Mange mennesker etter litt tid sammen har en tendens til å ønske å endre partnerens smak, meninger eller væremåte. Og de gjør det uten å legge merke til at de ved å gjøre det ikke respekterer essensen.
Da du møtte partneren din, ble du forelsket i dem egenskaper som gjør den unik. Så hvorfor vil du at det skal endres nå? Hver av oss har rett til å ha våre egne preferanser, våre egne tanker, våre egne hobbyer og det samme gjelder når vi er i et forhold med en annen person.
Målet er ikke symbiose og det er ikke nødvendig å smelte sammen til et enkelt vesen uten forskjeller. Det er mye sunnere og mer berikende å akseptere partner for hva det er og for å dele og lære av hverandre.
Respekter partnerens følelser
Et av aspektene vi oftest neglisjerer. Når vi har et forhold til en annen person, tar vi på oss ansvaret og forpliktelsen til å ta vare på følelsene deres.
Hver av oss er ansvarlig for vår egen lykke og velvære. Men hvis vi knytter oss til en annen person vi må lære å forstå og respektere hans måte å se og føle ting på.
Innenfor paret kan den ene partneren være mer følsom enn den andre. Den ene kan være mer konfliktfylt og den andre mer tilbøyelig til å unngå konflikter. Det er de som er mer tilbøyelige til dialog og de som trenger å reflektere alene. Hvis du ikke respekterer partneren din, kan disse forskjellene forårsake problemer og krangel i paret.
Begge medlemmene av paret må jobbe sammen for å finne felles grunnlag. Den som er mest tilbøyelig til dialog må forstå at etter en krangel kan den andre føle behov for å være alene. Likeledes må den kalde eller sjenerte personen forstå at dialog er grunnleggende.
Uansett må vi lære å akseptere andre. I krisetider er det viktig å forstå partnerens følelser og være empatisk.
Godta partnerens kjære for å sikre respekt i et forhold
Til slutt de som prøver å isolere oss fra menneskene vi bryr oss om, mangler respekt. Familien og venner de er en viktig del av vår identitet. De gir oss støtte, forståelse og får oss til å føle oss bra. Partneren må derfor respektere dem og respektere forholdet vi har til dem.
De trenger ikke å like hverandre eller være enige om alt; vi har ingen kontroll over dette. Det viktige er at det er respekt på begge sider.
En partner som fornærmer og kritiserer våre kjære eller som prøver å distansere oss fra dem, er farlig. Det er derfor nødvendig å gjøre en innsats for å akseptere og sette pris på menneskene som er viktige for vår partner.
