De tid det sluttet å være en fysisk realitet å forvandle seg til en sykdom. Å leve sakte har blitt synonymt med ineffektivitet og feil. Å kaste bort tid er et helligbrøde for mange fordi vi alltid tenker at jo raskere vi gjør ting, jo bedre. Det mest alvorlige er at vi ikke kaster bort tid, men livet som smelter sammen med disse svimlende rytmene.
Å leve raskt er nesten det samme som å ikke leve. Kontakten du har med alt er minimal, som om du ikke levde. Det er knapt tid igjen til å nyte hver opplevelse på en overfladisk måte. Hastighet fører til å unngå å finne deg selv i en situasjon uten å faktisk oppleve det.
Når du lever i høy hastighet har du knapt tid til å tenke. Det er ikke noe sted å stoppe og reflektere over det du gjør
Den som lever sakte, eldes sakte
Hastighetskultur har åpenbare konsekvenser. Den første av alt er at organismen vår er konstant overstimulert. De høye utslippene av adrenalin de er konstante og det samme skjer med kortisol, stresshormonet. De fungerer som et psykoaktivt stoff inne i kroppen og gjør oss avhengige.
Prisen å betale er imidlertid svært høy. Når kroppen blir vant til å leve i dette tempoet og du ikke engang bruker et øyeblikk på å puste dypt sjansene for å bli syk øker. Stress er det ideelle miljøet for sykdommer for å bli våre uatskillelige venner.
Å leve sakte – eller rettere sagt veksle mellom de to hastighetene – gjør at du får mer solid og stabil helse.
De multitasking : vår tids ondskap
Vi lever i en alder av multitasking . På dette tidspunktet det er ikke viktig å gjøre mange ting raskt, det ideelle er å gjøre flere ting samtidig. Det antas at du er effektiv ved å utføre forskjellige oppgaver med stor hastighet og samtidig.
Kanskje er det sant i noen henseender – selv om mange studier viser det motsatte – men
I vår kultur er det viktig å gjøre mye selv om det
Hastighet er et giftig element for livet
Ekstrem hastighet reduserer toleransen fordi å tolerere det setter stress på en selv.
Uten å være klar over det, glemmer du hvordan du kan nyte de små daglige gledene. Disse kan bare oppleves når du lever rolig. sønn ? Hvordan kan du innse at livet går forbi og at du ikke er hovedpersonen? I et høyhastighetsløp er det bare tid til å holde tritt.
Når du blir avhengig av fart, blir tålmodighet til et ord
