Det er ingen overdrivelse å si at en stor del av vårt velvære er avhengig av vår evne til å gi opp. å gi opp genererer en viss aversjon, ikke minst lever vi i en kultur som aldri slutter å invitere oss til å skaffe og akkumulere. Likevel å vite hvordan man gir opp er ekstremt viktig .
Psykologkontorene tar ofte imot mennesker som ikke finner veien sin og som ikke er fornøyd med livet sitt.
Kanskje å vite hvordan man gir opp det er løsningen på dette evige ubehaget. Med andre ord rekkevidde en balanse mellom entusiasmen for å gjøre drømmene våre til virkelighet og å gi verdi til det vi har .
Å gi opp er ikke alltid et nederlag, faktisk noen ganger er det nødvendig. Du kan ikke finne den rette veien hvis du ikke har krefter til å forlate den gale.
-Antonio Curnetta-
En periode med ubehag
Mennesker har noe til felles: ønsket om å ha det bra. Og når vi har det bra, føler vi oss bedre. Det er et positivt ubehag som har gjort det mulig for oss bygge . Vi ønsker å løse problemer for å bli bedre og bedre...
Imidlertid i vår tid få red å være de er blitt synonyme. Hva vi er avhenger av hva vi oppnår. Å være noen betyr å få anerkjennelse penger prestisje berømmelse eller noe. Vi har blitt det vi kan vise frem.
Vi lever i en tid hvor det ser ut til å være en epidemi av . Tilfeller av psykiske lidelser har økt de siste tiårene og de fleste gjør det angrer
Å vite hvordan man gir opp
Livet presser oss til å gjøre flere ofre . Nesten hver dag hvis vi gjør en ting, slutter vi å gjøre en annen. Vi må velge. Hvis vi vil ha et gigantisk og flott hus, tvinger dette oss kanskje til å bruke lite tid med familien vår for å dedikere oss med mer engasjement til arbeidet.
Hvis vi vil ha et stabilt forhold, må vi gi opp nye interessante mennesker som vi tilfeldigvis møter gjennom livet.
Mange forstår ikke eller ønsker ikke å akseptere dette aspektet. De tror at ekte velvære bare kan oppnås hvis du har alt på samme tid. Å vite hvordan de skal gi opp er ikke en del av planene deres. Tvert imot. Det de ønsker å gjøre er å få hele pakken.
Og det er nettopp her løgnen ligger. Enhver avgjørelse innebærer en oppsigelse. Enhver suksess som oppnås har sin pris. Det er ikke mulig å ha alt. Så hver person definerer hva deres er prioritet . Dette er grunnen til at det er viktig å vite hvordan man gir opp.
Lykken er inni oss
Vi narrer oss selv til å tro at det vil bli flere av oss lykkelig Vi streber etter det vi gir opp i stedet for å nyte det vi får takket være denne forsakelsen . Vi finner alltid oss selv i å velge. men vi er ofte ikke klar over det.
Kanskje vi ender opp med å irritere oss selv fordi vi ikke legemliggjør dette idealet om å være som vi ikke engang bygger. Da begynner vi å mishandle oss selv og kreve mer av oss selv. En bedre jobb, en høyere status, perfekt parharmoni, dekkbarn og en veldig lang osv. Idealer er slik nettopp fordi de ikke er en del av den konkrete virkeligheten, men i deres navn gjør vi livene våre til helvete ved å slite oss ut for det vi ikke har.
En ting er sikkert: enten er du fornøyd med lite eller så er du ikke fornøyd. Når en indre balanse virkelig er oppnådd, det angst glupsk etter å ha eller være mer . Dette er bare mulig hvis du har tilegnet deg evnen til å vite hvordan du skal gi opp. Lykke er en holdning som gir oss tilstrekkelig styrke til å gjenkjenne hva som virkelig er viktig for oss mens vi gir opp resten uten anger eller nostalgi.
