Ensomhet kan være grusom og ødeleggende hvis vi forvandler den til en fiende også fordi samfunnet vi lever i ikke hjelper oss til å oppfatte det annerledes. Fra en tidlig alder har vi lært å tenke at det å være alene er negativt, et tegn som skiller feil fra vellykkede mennesker.
Hvis du tilfeldigvis møter ensomhet i livet ditt, hvordan har du tenkt å reagere? Ville du slutte å nyte livet og leve det fullt ut bare fordi du ikke har noen ved din side?
Løsningen på dette problemet ligger i oss, men vi ser det ofte ikke fordi det er nødvendig å ta et viktig skritt for å oppnå det: utføre handlinger alene som vi ved treghet er vant til å tenke på som ting å gjøre i selskap . Imidlertid er det fremfor alt nødvendig å frigjøre oss fra troen på at ensomhet er negativt og faktisk kan være en av de mest tilfredsstillende opplevelsene i våre liv.
Hva er ensomhet? Ensomhet er en gjenoppdagelse av seg selv og bør ikke være en årsak til tristhet. Det er et øyeblikk av refleksjon.
Ensomhet er en gave
Svært ofte begår vi direkte tåpelige ting for å unngå være alene . Vi hopper fra forhold til forhold, og gjør tjenester for folk for ikke å miste dem selv om vi egentlig ikke vil gjøre det... Kort sagt, det er mange handlinger vi utfører bare for å holde andre fra livene våre fordi vi ikke kan forestille oss muligheten for å være alene.
Har du noen gang gått på kino alene vi begrenser oss ofte og gjør ikke noe vi vil gjøre bare fordi vi ikke har andre mennesker ved vår side . Dette er en av de største feilene vi kan gjøre.
Det er sant at det kan skje at noen ser rart på deg eller at en venn eller slektning forteller deg at du har noe malplassert bare fordi du bestemte deg for å gå på baren, kinoen eller diskoteket alene. Dette vil føre til at du lytter til dem og gir næring til den ukorrekte troen som du ennå ikke har klart å frigjøre deg fra. Men hvis du forblir tro mot deg selv og ikke ofrer en lidenskap bare fordi du ikke har følgesvenner, vil du oppdage en verden av muligheter rundt deg.
Den beste måten å være fornøyd med noen er å lære å være lykkelig alene. Bare på denne måten blir vennskap et spørsmål om valg og ikke av nødvendighet.
-Mario Benedetti-
Det er naturlig å frykte avvisning og føle seg malplassert. Men hvem forteller deg at du plutselig ikke kunne møtes på det stedet du gjerne vil gå Det viktige er ikke å gå dit med det målet, men fordi du virkelig ønsker å gjøre det. Men alt kan skje fordi selv om du ikke tror det, er det folk som gjør ting på egenhånd og som liker det ensomhet uten å bekymre deg for hva andre tenker.
Vi trenger ikke være avhengige av noen
Frykten for ensomhet er et resultat av en sterk treghet som fører til at vi er avhengige av andre. Vi er avhengige av familien vår, partneren vår, vennene våre... Og ikke bare for å gå ut og gjøre noe, men noen ganger til og med for å overleve . Når vi møter ensomhet føler vi oss frie. Men det er umiddelbart født i oss redd for å gi slipp å løse opp det båndet som ga oss en sterk følelse av trygghet.
Vi føler en sterk følelse av svimmelhet når vi innser at vi går Frykt kan ikke ignoreres, og derfor vil vi ikke ha noe annet middel enn å lytte til hverandre . Vi hadde unngått å gjøre dette for lenge ved å gå oss vill i mengden eller overdøve stemmene våre med støyen fra overfladiske samtaler.
I ensomhet oppdager vi imidlertid den fantastiske følelsen av å føle ansvar for livene våre. Vi bryr oss ikke om normene som er pålagt av samfunnet og alle de uskrevne lovene som forteller oss hvordan vi skal leve. Det er i det øyeblikket vi er alene at hendene våre rister fordi vi vet at vi må ta tømmene i livene våre. Og dette skremmer oss. Hvor mange ganger har vi trodd at vi var frie, men i virkeligheten var vi svært avhengige av andre?
For å elske må du gjøre en interiørjobb som bare ensomhet gjør mulig.
-Alejandro Jodorowsky-
La oss ikke tulle oss selv, ensomhet er dårlig fordi det setter oss ansikt til ansikt med vår største frykt . Likevel er smerte alltid forbigående og varer aldri lenger enn nødvendig. Ensomhet presser oss til å være oss selv og frigjøre oss fra alle de dumme troene og normene som vi inntil nå betraktet som absolutte sannheter da de bare var håndjern som holdt oss tilbake.
Det er ingenting galt med å være alene og enda mindre med å ha det gøy alene. Ikke ta hensyn til de som ler av deg, for du vil bare falle i fristelsen til å gå tilbake til utgangspunktet der avhengighet av andre undertrykte deg. Hvis ensomhet er tilstede i livene dine, ikke fornekt det, ikke prøv å unngå det ved å omgi deg selv med tomme mennesker som ikke gir deg noe. Omfavn det, godta det og fremfor alt nyt det. For takket være det vil du berike deg selv, du vil oppdage deg selv og du vil utvilsomt vokse.
Bilder med tillatelse av Junne Leloo
