Bipolar lidelse er en stemningslidelse med en kompleks definisjon . Dens mest fremtredende egenskap er at personen som lider av det tydelig presenterer plutselige og drastiske svingninger i sinnstilstanden. Svingninger som hindrer henne i å føle seg virkelig bra - selv om hun opplever øyeblikk av eufori - og som i betydelig grad kompromitterer hennes evne til å tilpasse seg.
Disse humørsvingningene fører med seg blant annet komplikasjoner, problemer i følelsesmessige forhold. Emosjonell ustabilitet skader mellommenneskelige forhold, spesielt de til par; fordi det er komplisert å opprettholde et forhold til noen som opplever så drastiske humørsvingninger.
For å opprettholde et følelsesmessig forhold er det viktig å kjenne den andre personen, være forståelsesfull og fleksibel, men du trenger også en viss stabilitet (må være noe forutsigbart). Å forholde seg til noen som opplever episoder med mani og/eller depresjon som ikke akkurat er relatert til dine egne livserfaringer, er en hindring på relasjonsveien. I denne artikkelen forklarer vi hva bipolar lidelse og hvordan det påvirker omgangskretsen og tilfredsheten til den som
Hva er bipolar lidelse?
Det er vanlig om enn feil å referere til endringer av meninger tanker eller følelser som kjennetegn ved bipolaritet . Med andre ord, det antas at det å være glad den ene dagen og trist den neste betyr å være bipolar; det er ikke sånn. For å få diagnosen bipolar lidelse, må en rekke diagnostiske kriterier være oppfylt. Statistikk forteller oss at bare 05-16 % av befolkningen generelt gjør det (Helsedepartementet 2014).
Å kunne si at du lider av bipolar lidelse du må oppleve en fase med intenst godt humør, impulsiv oppførsel som fører til store utgifter, planer eller radikale endringer og lite søvnbehov i minst to uker . Å være veldig glad eller trist annenhver dag betyr derfor ikke å lide av bipolar lidelse. Det er mulig å ha humørsvingninger eller motstridende personlighetsegenskaper uten at dette fører til en psykisk patologi.
Hva vet vi om bipolar lidelse og følelsesmessige relasjoner?
Forhold til en person med bipolar lidelse er kompliserte; men når lidelsen holdes under kontroll og den lidende er stabil, er det mulig å leve et helt normalt liv. I denne forstand mennesker med bipolar lidelse blir forelsket som alle andre med mindre de går gjennom en mani fase der de føler seg så euforiske og positive at følelsene deres blir forvirret.
Generelt faller derfor forelskelse og begynnelsen av et følelsesmessig forhold sammen med resten av mennesker til tross for nødvendig forsiktighet for ikke å starte romantiske forhold i en euforisk fase.
Når vi tenker på bipolar lidelse og følelsesmessige forhold, kommer sentimental ustabilitet til tankene. Med andre ord, hvis vi tenker på en bipolar partner, vil vi mest sannsynlig assosiere ham med et kaotisk og skiftende forhold.
Ingenting kan være lenger unna virkeligheten: i dag med de rette psykiatriske medikamentene for stabilisere stemningen med riktig terapi og psykologiske kontroller er personen i stand til å opprettholde et stabilt forhold . Forholdet vil ha opp- og nedturer som kanskje er mer intense og seriøse enn andre par, men alt vil avhenge av hvordan de blir administrert av paret og miljøet rundt.
Personer med bipolar lidelse blir forelsket som alle andre med mindre de går gjennom en fase med mani der de føler seg så euforiske og positive at følelsene deres blandes sammen.
Å endre mening som et typisk trekk ved bipolaritet: myte eller virkelighet
Begrepet bipolar er en del av vårt daglige språk. Spøk eller ikke mange mennesker får denne etiketten selv om de ikke lider av en det minste psykisk lidelse .
Bipolaritet er dessuten ikke nødvendigvis knyttet til kontinuerlige meningsendringer, og det er derfor vi ikke bør tro at en bipolar partner hele tiden endrer mening, holdning, motivasjon og mål.
Det er imidlertid veldig viktig å vurdere det energien til personen med bipolar lidelse kan endre seg betydelig fra en uke til den neste. Energi- eller aktiveringsnivåer kan lett endres, og dette kan endre parets planer, ønsket om å utføre visse aktiviteter eller reise på tur for eksempel.
Å ha et forhold til en bipolar person betyr å tilpasse seg endringene deres når det gjelder mental og fysisk aktivering, men de representerer ikke en uoverstigelig hindring hvis de forvaltes på riktig måte.
Hva skal du gjøre hvis du er i et forhold med en bipolar person?
Selv om det holdes under kontroll skaper det ikke store problemer, er det nødvendig å vite hvordan man håndterer bipolar lidelse adekvat. Sånn sett vi kan regne med ulike råd/aspekter spesielt mht parforhold .
Først av alt, å ha et forhold til en person som lider av bipolar lidelse krever å kjenne denne psykiske lidelsen grundig. Begge parter trenger å vite hva som skjer, hvordan det manifesterer seg og hvordan de skal handle under en krise . For eksempel må partneren være i stand til å gjenkjenne tegnene som kan forutse en episode med mani eller depresjon.
Du må også presentere ekstrem oppmerksomhet på daglige stressnivåer da de er grobunn for plutselige humørsvingninger . Paret må finne en balanse når det gjelder fordeling av aktiviteter og ansvar slik at den som lider av denne lidelsen ikke blir overbelastet. Kravene og følelsen av å ikke klare alt øker muligheten for forverring eller tilbakefall.
Paret må vite at den daglige belastningen med aktiviteter og arbeid må være sunn og ikke for krevende.
Av alle disse grunnene personer med bipolar lidelse må føre en svært kontrollert rutine med stabile søvn- og måltidstider, og unngå plutselige endringer (Becoña og Lorenzo 2001). De kan gå ut og være oppe hele natten stå opp tidlig og spise til forskjellige tider i helgen, men hvis de begynner å føle seg rar, trenger de forståelse og empati fordi de ikke har skylden for lidelsen de føler eller forårsaker.
Å være sammen med en bipolar person krever mye tilpasning. På den annen side, involver partneren din i psykiatrisk terapi og psykologisk forbedrer situasjonen betraktelig. Jo mer partneren er involvert i sykdommen, jo mindre vil forholdet lide.
Husk det Hver dag gjøres det mye fremgang og at en bipolar lidelse ikke alltid trenger å være et uoverkommelig hinder i et forhold.
