Abraham Maslow var en amerikansk psykolog blant hovedgrunnleggerne av humanistisk psykologi. I følge denne strømmen er mennesker gode av natur og trenger en livsplan tilpasset deres behov. Frasene til Abraham Maslow som vi foreslår i denne artikkelen Jeg er et lysende eksempel på denne tankegangen.
Maslow er også kjent for sin teori om behovspyramiden. Med den forklarer han hva som gir drivkraft til menneskelig atferd, da handlingene våre etter hans mening er et resultat av motivasjonen som driver oss til å tilfredsstille våre behov.
Til å begynne med fikk teoriene hans en lunken mottakelse, men over tid vakte de oppmerksomheten til samtidens psykologer. Nel 1967 l’American Humanist Association ( HVA? ) kåret ham til Årets Humanist . Alle som kjente ham beskriver ham som en stor observatør så vel som en lidenskapelig forsker.
I denne artikkelen har vi valgt 5 setninger i Abraham Maslow å reflektere over og som også inviterer oss til å bli bedre kjent med ham.
5 sitater av Abraham Maslow om menneskelige behov
Viktigheten av øyeblikket
Evnen til
Abraham Maslows første setning handler om forholdet mellom øyeblikket og mental helse et av konseptene som tas opp i humanistisk psykologi.
Ifølge studien Begrepet psykisk helse i humanistisk-eksistensiell psykologi (Begrepet mental helse i humanistisk-eksistensiell psykologi) psykisk helse forstås som et behov. Av denne grunn legger Maslow vekt på dette konseptet ved å koble det til evnen til å være i nuet. For det er bare når vi er i her og nå at vi frigjør oss fra forventninger, bekymringer og skyldfølelse.
Vær fleksibel for å tilpasse
Hvis det eneste verktøyet du har er en hammer, vil du se en spiker i hvert problem.
Blant behovene som Abraham Maslow snakket om er vite hvordan man tilpasser seg og være fleksibel . Mange tror at omstendighetene må tilpasse seg dem, men dette perspektivet kan vise seg å være en reell fiasko.
Andre vet imidlertid hvordan de skal tilpasse seg omstendighetene og være fleksible. Med andre ord er de i stand til å se utover og se etter alternativer. Det er greit å huske på at vi alle er i stand til å gjøre dette. Vårt sinn er fleksibelt med mindre vi holder fast ved tro eller tror vi har en absolutt sannhet.
Optimisme må være autentisk
En falsk optimisme slår før eller siden ut i skuffelse, hat og fortvilelse.
I flere år har bøker med positivistisk tilnærming begynt å vinne terreng og spille en ledende rolle ved å stadig invitere oss til å smile og være optimistiske. I de fleste tilfeller er det imidlertid det en falsk optimisme som før eller siden er skjebnebestemt til å falle for å gi rom for desperasjon .
Det er ikke alltid mulig å være optimist, og hvis man er i stand til å dyrke denne holdningen, må grunnlaget være veldig solid. Det er ingen vits i å lese positive meldinger hvis vi da ikke kan gjøre dem til våre egne, reflektere over dem og plante frøet til det de overfører i oss. For som en av Abraham Maslows fraser sier, må vi dyrke autentisk optimisme.
Godt hvis vi ikke kan være optimistiske, kan vi jobbe med dette aspektet og forfalskning aldri. Dette forårsaker bare selvbedrag og vi risikerer å forbli sårbare for virkeligheten når vi minst venter det.
Frykt skader personlig utvikling
Jeg har lært at nybegynnere ofte kan se ting som eksperten ikke kan. Det nødvendige er å ikke være redd for å gjøre feil eller virke naiv.
Det kan sies uten frykt for å ta feil at frykt råder i dagens samfunn . Frykten for hva andre kan si, snakke offentlig eller gjøre seg selv til narr, blant mange andre. Frykt som begrenser oss og som, som Maslow uttaler, skader vår personlige utvikling.
Vi skal aldri være redde for å stille spørsmål selv om vi synes de kan være absurde. På samme måte, hvis vi er lærere, forskere eller spesialister i et eller annet fag, må vi ikke tillate vårt eget ego hindrer oss i å lære av dem som fortsatt går sin egen vei.
Sitater av Abraham Maslow: vil alltid ha mer
Tilfredsstillelse av ett behov skaper et annet.
Dette siste sitatet av Abraham Maslow refererer utvilsomt til hans teori om behovspyramiden og menneskets evolusjons- og utviklingsvei. Når vi når et nivå prøver vi å finne midler for å gå til neste.
Og det er derfor folk alltid trenger nye mål som lar dem forbedre seg. Men det er også mennesker som, når et behov er dekket, ikke går lenger og blir tilfredsstilt. Dette fører til stagnasjon som i det lange løp forårsaker frustrasjon, irritasjonen over å ikke vite hva du skal gjøre for å løse situasjonen og finne deg selv i en uutholdelig komfortsone.
Som du kan se, inviterer disse setningene av Abraham Maslow oss til å reflektere over ulike aspekter som angår våre behov, våre handlinger og i hovedsak vår vei til selvrealisering.
