Så absurd som det kan virke for deg, en spiker driver ikke ut en spiker. Å starte et nytt romantisk forhold for å finne en smertestillende middel for smerten ved det nylige bruddet er ikke et godt valg. Denne spikeren som sitter fast i hjertet vårt kan bare fjernes med hammeren som plantet den; å sette en annen ville bety å gjøre hullet enda større.
Du er aldri klar til å overleve et romantisk brudd. Vi fortviler ofte på jakt etter en grunn til at vi sliter med å forstå at noen ganger mislykkes forhold fordi folk nyter fri vilje fordi kjærligheten tar slutt eller rett og slett fordi den andre ikke er nok moden å vurdere disse mulighetene.
Kjærlighet er så kort og glemsel er så lang.
(Pablo Neruda)
Å akseptere det siste farvel, avstanden og å måtte starte et nytt liv med tomhet på andre siden av sengen og i hjertet gjør en fortvilet. Hjernen vår går inn i en varslingstilstand og tolker den smerten som ekte med en påvirkning som ligner veldig på en brannskade. Vi må lindre denne forbrenningen med en god dose dopamin med et enkelt og raskt middel for å døyve smerten i sjelen.
Det er de som klarer å unngå disse prosessene ved å følge en riktig vei godkjennelse sakte og delikat der han gradvis reparerer de ødelagte bitene. Andre nekter imidlertid å akseptere slutten og prøver desperat å forsone seg med partneren sin. Endelig er det folk som starter en reise som ikke alltid fungerer: den med midlertidige forhold.
Neglen som bor i hjertet ditt
Det klassiske uttrykket spiker driver ut spiker dukket opp for første gang i Marcus Tullius Ciceros bok Disputaser i Toscana
Det er tydelig at det er fantastisk å starte en ny stabilt forhold glad og moden person som tilbyr oss en ny mulighet, men bare hvis vi virkelig er klare for det. Det er sant at ingen av oss er uerstattelige, men vi er heller ikke utskiftbare. Ingen bør fungere som et plaster for angsten til et midlertidig smertestillende middel for melankolien av uløst misnøye.
Sammenbruddet var et kjemisk forlis
Lucy Brown, nevroforsker ved Einstein Medical University og ekspert på hjernens reaksjoner på kjærlighet, forklarer at det generelt kan koste oss fra 6 måneder til 2 år å overvinne et følelsesmessig brudd. Dette varierer mye fra person til person; Men ifølge noen undersøkelser bruker menn lengre tid på å komme seg. Kvinner på sin side får en sterkere følelsesmessig påvirkning, men kommer over samlivsbrudd raskere.
Slutten av et forhold oppleves som en traumatisk handling fordi hjernen vår er programmert til å koble seg til en annen person ; det er få ting som er så givende som å bygge det psykologiske teltet basert på hengivenhet og kjærlighet. Å bryte denne bindingen er et ekte kjemisk forlis.
I den første fasen av forholdet er lidenskap knyttet til den mest primitive delen av hjernen vår. Og til og med tapet og tilstanden av bitterhet som vi opplever smerte dukker opp fra dette opprinnelige området. I en periode dominerer følelser fornuften. Litt etter litt kommer vi imidlertid ut av dette tåke som smaker tårer og ensomhet.
Tid til å gråte, tid til å elske
Vi sier ikke at det å starte et nytt forhold kort tid etter en kompleks og smertefull slutt ikke kan løfte oss opp, distrahere oss, få oss til å le eller ha det gøy. Imidlertid hvis vi opplever smerte på feil måte, risikerer vi å kaste oss ut i tomrommet med alle sansene slått på til det maksimale: vi er sultne på kjærlighet for å bli trøstet, vi søker intensitet og ikke roen som ville få oss til å huske den som ikke lenger elsker oss.
Noen sa en gang at glemsel er full av minne.
(Mario Benedetti)
Vi vil ikke ha mellomting og dette kan gi oss alvorlige bivirkninger, for eksempel at den andre blir forelsket mens vi kun leter etter en midlertidig surrogat, en følelsesmessig bedøvelse. Imidlertid er det klart at hver enkelt av oss er en verden fra hverandre, og kanskje til og med denne risikable gesten kan ha et godt resultat. Men De destinasjon av hver spiker er å få en hammer. Så før du lager et større hull er det greit å tenke litt'.
Å starte et forhold bare for å fylle hull, behov og frustrasjoner betyr å ta fra den andre det du trenger som tyver som går inn i et hus om natten for å stjele. Det er ikke en legitim gest.
- Vi lever i et samfunn hvor vi har en tendens til å gå mye fremover. Når de spør oss hvordan vi har det, svarer vi ofte godt, la oss gå videre. Det er som om vår plikt alltid skulle bli stående i et frenetisk kappløp der den som stopper går tapt.
- Imidlertid å stoppe nå og da er en livsnødvendighet. Vi lever ikke i verden av Alice i Eventyrland hvor Hjertedronningen oppfordret sine undersåtter til å løpe så fort som mulig for å overleve. Hjernen vår trenger også ro og øyeblikk av introspeksjon der vi kan plukke opp fragmentene, lukke sårene og bygge oss opp igjen.
Det er en tid for å gråte og en tid for å begynne å elske igjen, men ikke å elske andre enn oss selv. Fordi sinnet som bærer harme og ødelagte drømmer gir næring til hjertets lave selvtillit, og absolutt ingen kan være fornøyd igjen med denne byrden på skuldrene.
