Terapeutisk svikt kan avhenge av ulike faktorer, men er alltid relativt. Det enkle faktum å ha startet prosessen er allerede et skritt fremover. Den samme viljen til å forbedre seg og interessen for å gjøre det, betegner selvkjærlighet og ønsket om å bli bedre.
Det er ikke lett å ta avgjørelsen Av utsett din indre verden for en fremmed . Vi vet at han er en profesjonell, men dette eliminerer ikke det faktum at alle eller i det minste de fleste trenger en minimumsgrad av tillit eller tilhørighet for å dele følelsene sine. Hvis vi ser etter en psykoterapeut, gjør vi det fordi vi føler at vi trenger hjelp. Men noen ganger skjer det bare noe og prosessen er ikke vellykket.
Det spiller ingen rolle hva årsaken er feil terapeutisk må du alltid prøve igjen . I menneskers verden fungerer ingenting med total perfeksjon. Uansett er vår beslutning om å bli bedre grunnleggende. Og det er alltid greit å huske på hovedårsakene til at psykoterapi mislykkes. Dette kan hjelpe oss å forhindre det. Nedenfor presenterer vi fem mulige årsaker.
Min generasjons største oppdagelse er at mennesket kan forandre livet sitt ganske enkelt ved å endre sin mentale holdning.
-William James-
Terapeutisk svikt: mulige årsaker
1. Mangel på engasjement
Hovedpersonen i psykologisk terapi er pasienten eller analysanden eller klienten. Det spiller ingen rolle hvilken tilnærming man tar i alle tilfeller personen som går inn psykoterapi må forplikte seg . Spesielt med seg selv .
Dette gjenspeiles i hans punktlighet til økter og hans innsats for å overvinne problemer. I ønsker å finne med overvinne vanskeligheter . Dessverre går det ikke alltid slik.
2. Forventer for mye av psykoterapeuten
En av de hyppigste årsakene til terapeutisk svikt er for høye forventninger i forhold til terapeuten. Det er de som forventer alle svarene på problemene sine fra profesjonelle.
Den psykoterapeut han er ikke en magiker eller en guru eller en synsk. Og det er ikke engang en guide i streng forstand. Dens rolle er å følge med og ramme inn prosessen som gjør at personen kan kjenne seg selv bedre. Hjelp de som spør å se
3. Sterk motstand
Det er normalt at vi har en tendens til å klamre oss til problemene våre og også til feil måter å løse dem på. Hvert problem, uansett hvor alvorlig det er, gir sekundære fordeler . For eksempel bidrar ofring til å rettferdiggjøre passivitet eller manglende evne til å endre livet. Derfor er det alltid vanskelig å gi slipp på problemene dine.
Denne modusen operandi kalles motstand. I de fleste tilfeller er det en ubevisst eller førbevisst virkelighet. Der motstand fører for eksempel til å forlate psykoterapiøkter når de høyeste målene er oppnådd. Mange ganger oppstår terapeutisk svikt fordi personen ikke er i stand til å overvinne denne motstanden å endre .
4. Feil motivasjon
Terapeutisk rom lar oss vurdere måten vi tenker, føler eller handler på . Målet er å identifisere faktorene som genererer ubehaget som førte til at vi ty til terapi. Og også andre måter å nærme seg vår personlige virkelighet for å bygge et fyldigere og mer tilfredsstillende liv.
Men folk går ikke alltid til terapi motivert av disse målene. Noen ganger gjør de det fordi de ønsker å løse et spesifikt problem. De vil ikke utforske deres indre univers men heller finne formelen for å løse en blindgate . De vil for eksempel at partneren deres skal endre seg og gå i terapi for å finne ut hvordan de skal gjøre dette.
5. Dårlig forhold til psykoterapeuten
Forholdet etablert i psykoterapi er profesjonelt. Dette tar imidlertid ikke vekk det faktum at det er en forbindelse mellom to mennesker
God psykoterapi er en gave som hver person bør gi seg selv nå og da . Det vil ikke løse alle problemer eller garantere lykke. Ingen kan gi denne garantien. Det er imidlertid et rom som lar oss reflektere og fornye oss selv. Å rydde opp i vår indre verden og få orden på noen ting. Selv om han mislykkes, legger han alltid igjen et bidrag.
