Gjennom hele dagen forteller vi alle en liten løgn. Vi vet det godt. Løgn eller mangel på ærlighet tjener til å beskytte oss mot konsekvensene av sannheten. Hvis vi tror at noe farlig eller ubehagelig kan skje oss, har vi en tendens til å forvrenge virkeligheten for å tilpasse den til våre behov. På denne måten ivaretar vi selvfølelsen og kvitter oss med mulige negative konsekvenser.
Det sies at det å være oppriktig ikke betyr å si alt vi tenker, men aldri å si det motsatte av det vi tenker.
Hovedårsaken til vår mangel på oppriktighet er imidlertid ikke alltid frykt. Selv medfølelse med andre kan få oss til å velge en velvillig løgn . Denne typen løgn er subtil, har liten betydning, varer ikke lenge og kan være nyttig og til og med fordelaktig for alle, da den unngår ytterligere unødvendige konflikter.
Med denne artikkelen ønsker vi ikke å forsvare løgner, tvert imot ; men vi ønsker å formidle budskapet at verken vær oppriktig alltid med alle og uansett alt er det en god idé hvis vi ikke vil havne i trøbbel eller gjøre noen situasjoner verre.
Er vi oppriktige eller frekke?
Psykologer har tatt i bruk ordspillet oppriktig drap for å definere atferden som får en person til å fortelle hele sannheten til andre i ærlighetens eller motets navn uten å ha noe filter selv når hans mening i virkeligheten ikke ble bedt om. Dette begrepet refererer selvfølgelig til selvmord bare på en abstrakt måte på grunn av en overdreven tilknytning til sannheten.
Oppførsel av denne typen anses ofte som skruppelløs, uansvarlig og et symptom på mangel på takt. Faktisk kan oppriktig drap gi opphav til konflikter med menneskene rundt oss fordi det kan oppfattes som en uhøflig oppførsel . Og det er absolutt legitimt å vurdere det som det.
For å unngå å krangle med alle, vil det ideelle være å først tenke på hva vi vil si og vurdere om personen som meldingen er rettet til er klar til å fordøye den på et følelsesmessig nivå.
Å være oppriktig er ikke alltid en dyd fordi utdanning og respekt bør komme først, spesielt hvis det innebærer å uttrykke en mening som ikke er konstruktiv eller interessant for andre. Å spytte ut alt som kommer inn i hodet vårt er et tegn på mangel på sosiale ferdigheter av utilstrekkelighet med hensyn til spillereglene .
Har du noen gang følt deg enormt irritert over at noen fortalte deg at klærne du har på deg er grusomme eller at de så eksen din med noen andre? Å vite hvordan man finner det rette øyeblikket og konteksten for å si ting – og å vite hvordan man holder kjeft til da – er en dyd som ikke må undervurderes . Faktisk er noen kommentarer rett og slett for mange eller bør komme på et annet tidspunkt.
Vær oppriktig ved å pynte på sannheten
Vi har alle rett til å vite sannheten, men vi har også rett til å sette grenser for denne kunnskapen . Idealet som voksne er å kunne være sterk nok på et emosjonelt nivå til å akseptere de ubehagelige situasjonene livet byr på for å kunne handle fra en mer likeverdig posisjon.
Problemet er at sannheten i noen tilfeller gjør mye vondt. Ikke alle er klare til å motta ekstremt negative eller dramatiske nyheter.
Tenk deg at du nettopp har blitt diagnostisert med en svært alvorlig sykdom. Vil du vite om du vil dø? Vil du foretrekke at de skjuler sannheten for deg, eller vil du vite hvor lenge du har igjen å leve? Hvordan vil du at de skal gi deg denne dårlige nyheten?
Som vi sa, det er godt å trene for å kunne møte alt livet har i vente for oss, men det er også sant at noen ganger har vi ikke noe imot å bli presentert for den noe pyntede sannheten. Det er det vi også gjør med andre når vi ønsker å sukkerbelegge pillen og redusere den negative effekten av meldingene våre.
Hvis vi kan bevise empati mot andre vil vi være fornuftige nok til ikke å såre dem, og vi vil finne de rette ordene, og dette er veldig forskjellig fra å fortelle noe motsatt av sannheten.
Å være oppriktig uten å bli et oppriktig drap er en sann kunst fordi det betyr å kunne sette deg selv i den andre personens sted, forstå om det er riktig tidspunkt å fortelle sannheten og også bruke passende verbale og ikke-verbale strategier.
Psykologen Rafael Santandreou hevder at for å ha det bra med deg selv må du alltid fortelle deg selv sannheten, men ikke ha det bra med andre. Dette betyr at vi ikke må sukkerbelegge oss selv, ellers vil vi falle i fellen av selvbedrag som ikke vil tillate oss å møte livet på en tilfredsstillende måte.
Det viktige er å være forsiktig med å fortelle oss selv sannheten uten å kritisere oss selv for mye. Det er ikke det samme å fortelle oss: Dagens økt var ikke den beste, og for å fortelle oss at du er en forferdelig psykolog, bør du forlate dette yrket for alltid.
Det er faktisk ikke en god idé å opptre som oppriktige mord mot oss selv. Som i alle ting dyd er alltid i midten.
Bilder med tillatelse fra Wikihow
