Hver person opplever depresjon på sin egen måte. følelse av tomhet og totalt fravær av følelser . Det er som å ha en kropp laget av bly og et tåkete sinn, for når du ikke føler noe, er det som om ditt vesen blir slettet for å forbli suspendert i absolutt intet...
Phillip Lopate, en kjent nordamerikansk essayist og forfatter, beskrev denne situasjonen i et særegent dikt med tittelen (bokstavelig talt Ufølsomhet ). I den presenterer han et detaljert og rått portrett av den formen for depresjon preget av total følelse av indre tomhet . OG hvordan avansere på felt av .
Det motsatte av depresjon er ikke lykke, men vitalitet og livet mitt.
-Andrew Solomon-
Først av alt må du vite at få sykdommer kan være mer komplekse og mangefasetterte enn depresjon. hukommelse bevegelsen og til og med ledelsen av en persons tale.
I dette kliniske bildet er det et aspekt som ikke alltid snakkes om. Og det er den der pasienten viser absolutt ufølsomhet og hevder å ikke føle noen følelser og å oppfatte bare en vegg som skiller ham fra verden og til og med fra seg selv.
Når depresjon forårsaker en intens følelse av indre tomhet er det som om ens vesen har blitt slettet.
Følelse av indre tomhet: hva skyldes det?
Følelsen av indre tomhet skyldes det faktum at du tidligere kjente noe veldig intenst som du ikke klarte.
Denne følelsesmessige lidelsen fortsetter å være forbundet utelukkende med tristhet. Imidlertid presenterer denne virkeligheten i en god del tilfeller andre lag av en annen arkitektur. Fordi depresjon ikke bare er tristhet, det er pessimisme, sinne, melankoli... det er ufølsomhet, en følelsesmessig nøytralitet som ofte blandes med andre fysiske symptomer : migrene muskelsmerter fordøyelsesproblemer...
Pasienter også lider av hypersomni kan komme til sove Det er som om deres tankene deres hadde ikke bare glemt hvordan de skulle gjøre det, men også selve betydningen av disse følelsesmessige gestene.
Undertrykte følelser
Følelsen av indre tomhet er kanskje et resultat av en emosjonell utdannelse basert på å skjule, gjemme seg, svelge og holde inne det som gjør vondt, irriterer eller bekymrer. For eksempel er det svært vanlig når vi møter komplekse familieøyeblikk, stressende arbeidsforhold eller perioder med motgang .
Disse situasjonene genererer stor angst som litt etter litt blir kronisk inntil den degenererer og fører til depresjon. Vant i måneder eller år til å ikke frigjøre seg selv, ikke håndtere eller uttrykke bekymringer, frykt eller smertefulle situasjoner hjernen ender opp med å vise denne nullgraden på følelsesskalaen . Det samme skjer med mental tåke som hindrer oss i å reagere på omgivelsene og som reduserer oppmerksomhet, konsentrasjon og hukommelse...
Traumatisk fortid
Phillip Lopates dikt om nummenheten i depresjonen hans veileder oss til å oppdage denne tilstanden. Faren hans kalte ham kald fisk (bokstavelig talt kald fisk ) siden fylte ni år. En autoritetsfigurs tidlige kritikk av hans sjenerte oppførsel og latterliggjøring av hans utseende og holdning påvirket hans selvoppfatning.
Vekten av en kompleks fortid eller av traume uløst påvirker utviklingen av denne typen depresjon preget av emosjonell ufølsomhet .
Hva er den terapeutiske strategien i disse tilfellene?
Vår hjerne Det er et utrolig organ . I tillegg til å være fantastisk sofistikert og grunnleggende for å sikre vår evolusjonære suksess, er den ekstremt kompleks. Av denne grunn virker det noen ganger veldig komplisert og tyngende å gjøre effektiv bruk av det for å løse disse like komplekse situasjonene som livet presenterer for oss.
Først av alt må vi forstå at uansett hvor mye vi blir fortalt at hjernen er som en datamaskin, er dette egentlig ikke tilfelle. Vi er ikke maskiner og dette sensasjonelle organet er grunnleggende basert på følelser .
Når pasienten føler en følelse av indre tomhet, anbefaler psykologer start setningene dine med a jeg føler.
Når vi begynner å
