Relasjonsbrudd og hjernen: Vitenskapen om knuste hjerter

Under et forholdsbrudd opplever hjernen dype kvaler . Ikke bare har vitenskapen vist at det ikke er hjertet som lider mest, men hjernestrukturene. Hjernen

Få fakta har inspirert mennesket så mye som et knust hjerte. Det er et uendelig antall sanger, dikt, bøker. Forfatterne formidlet alle bitene av deres hjerter. Det underliggende temaet for alle disse kunstneriske produksjonene der vi leter etter en beroligende balsam for sinnstilstanden vår etter en parbrudd det er virkelig smerten.

Hvor jeg skulle ønske jeg skulle ønske du var her. Vi er bare to tapte sjeler som svømmer i en fiskebolle år etter år, vi løper på den samme gamle bakken.

-Pink Floyd-

Slutten på et kjærlighetsforhold, svik og forlatelse genererer stor smerte. Vi vet alle dette, men det er et merkelig faktum. Det er ikke nødvendig å få et slag, en ripe eller en brannskade for å lide fysisk smerte. Et følelsesmessig brudd genererer også dette symptomet. Dette er avtrykket av lidelse. Det gjennomsyrer hver av våre fibre, våre sener og våre ledd. Alt gjør vondt, alt gjør deg sliten. Verden blir uskarp og vi er fanget av følelsesmessig storm som finner sted langt borte fra våre hjerter som vi uansett anser som skyldige.

Autentisk lidelse genereres av hjernen. La oss se hvordan hjernen reagerer på et forholdsbrudd.

Hva vitenskapen sier om de kognitive effektene av et forholdsbrudd

For å snakke om hva som skjer på hjernenivå under et forholdsbrudd må vi legge bort sanger, poesi og litteratur. Vi må i stedet sette kursen mot verden av nevrovitenskap . Vi vet godt at for mange kan kjærlighet ikke analyseres i et laboratorium. Likevel, så aseptisk og kaldt det kan virke, er det vitenskapen selv som gir de mest avslørende svarene.

I 2011 gjennomførte Edward Smith, en kognitiv nevroforsker ved Columbia University, en serie virkelig overraskende studier og tester. Takket være fremskritt innen diagnostiske og neuroimaging-teknikker har det vært mulig å observere endringene i hjernen til en person som opplever slutten av et forhold.

Hjernen strukturerer det de presenterer større synaptisk aktivitet og er de samme som aktiveres når vi blir solbrent. De smerte så å si det er ekte for hjernen.

La oss dykke dypere med noen tilleggsdata.

De skyldige: våre nevrotransmittere

Hvorfor ser det ut til at vår lidelse ikke har noen ende til visse tider? Hvorfor gjør det så vondt å huske? Hvorfor vender sinnet vårt så ofte tilbake til det navnet og den tidligere historien? Svaret ligger i nevrotransmitterne våre.

Når vi avslutter et forhold, stenges den prefrontale cortex.Vår evne til å behandle informasjon objektivt mister funksjonalitet.

• I sin tur aktiveres ulike strukturer knyttet til feste og begrensninger. Hormoner som oksytocin og dopamin regulert av det limbiske systemet fortsetter å modulere dette behovet for å ha den andre personen nær. Denne hyperaktiviteten fører til at vi ønsker å komme tilbake i kontakt og ønsker en ny mulighet. Det gjør oss ofte skyer og lar oss ikke se hva som skjer objektivt.

En hjerne i en tilstand av tilbaketrekning

For Helen Fisher, kjent antropologekspert i følelsesmessige forhold, er kjærlighet et motivasjonssystem. Det ville være en impuls som prøver å tilby en rekke belønninger til hjernen. Disse innsatsene inkluderer tilknytning, intimitet og engasjement ensomhet osv.

Under et samlivsbrudd opplever hjernen først tap av disse dimensjonene og får panikk. Systemet med nærings- og sikkerhetsbelønninger er ikke lenger tilgjengelig. Hjernen går inn i en abstinenstilstand, den samme tilstanden en rusavhengig lider av når en viss kur eller substans blir tatt fra dem.

Fysisk smerte er ekte i et samlivsbrudd

Vi snakket om det i begynnelsen: virkningen av forlatelse eller samlivsbrudd oppleves på et cerebralt nivå på samme måte som en smerte fysiker. Når noen vi elsker forlater oss er det ikke lenge før en strøm av stresshormoner som kortisol og adrenalin . Hva betyr dette? Den følelsesmessige kvalen blir fysisk og at disse kjemiske stoffene endrer mange av funksjonene våre.

Når det er overflødig kortisol i hjernen, sender det signaler om å levere mer blod til musklene.Kontrakturer vises spenningshodepine brystsmerter kvalme fysisk tretthet mm.

Under et samlivsbrudd er hjernen som et skremt organ. På en eller annen måte tvinger dette konseptet oss til å forlate ideen om at det fungerer som en datamaskin. Ingenting er underlagt og orkestrert av følelser som hjernen. Hver forbindelse, hver konvolusjon og dype region av dens fascinerende strukturer er levende med følelser. Disse driftene som til syvende og sist gjør oss til mennesker.

Menneskehjernen elsker kjærlighet tapet av denne dimensjonen skremmer ham, og av denne grunn har han intense reaksjoner. Ikke desto mindre er han også dyktig til å finne balansen. Det trenger tid, ro og nye orienteringer men